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學員薛兵今年34歲，在政府機關工作，是個小領導，所以平時說話喜歡打官腔，平時在下屬面前這樣也就算了，面對女朋友的時候也忍不住自己的官僚氣息，總是喜歡把工作帶到生活中來。
平時薛兵要求女朋友做什麼事情都是用命令式的語氣，比如讓女朋友遞個東西"樑雪，把XX遞給我"，吃完飯"樑雪，把碗刷一下"……
樑雪都覺得薛兵對待她就像對待他的下屬，不帶絲毫的感情，就連樑雪跟他商量什麼事，他也是一副公事公辦的樣子，更別提樑雪難過的時候，想要他的安慰簡直是奢望，能讓他好好聽完自己的牢騷，不被他說教就已經是萬幸了。
時間久了，樑雪感覺自己都快變成老幹部了，明明才30多歲，薛兵卻生活得毫無樂趣，除了應酬，就是公司—家兩點一線，甚至約會都很少帶樑雪去，一是覺得都老夫老妻了沒有必要，二是沒有時間。
有次薛兵在工作上受了氣，回家對樑雪好一通發火，樑雪忍無可忍無需再忍，當天就收拾東西去了親戚家暫住，告訴薛兵兩個人徹底結束了，讓薛兵也不要再去找她。
1. 命令式的語氣，無法帶給對方情緒價值
薛兵不自覺把工作中扮演的角色帶到生活和家庭中來，必定會帶了負面的影響，首先薛兵習慣了命令式的說話語氣，所以在他要求對方做什麼事情的時候都會讓對方覺得自己是被強制要求的一方，這時他們的地位就開始失衡了，他把自己置於太高的位置，會讓對方感受不到戀愛的感覺，她會覺得她只是薛兵僱的一個保姆。
其次命令式的說話方式會讓對方覺得你不是真誠在跟她溝通，而是在跟她宣佈一件事或者對她進行說教，這會讓她產生逆反心理，聽不進去你說的話，只感覺到你帶給她的牴觸情緒，更別說產生共鳴了，當你無法帶給對方情緒價值，那就離分手不遠了。
2. 生活模式單一，不能滿足對方的戀愛預期
也許你的硬件條件很好，所以吸引了對方跟你交往，但是女人在還沒走入婚姻之前，是很在乎戀愛體驗的，但是由於你的戀愛思維受限，或者說你的思維已經被身邊已婚人士的思維同化了，導致不是那麼關注對方的情感體驗，忽視了很多戀愛上的細節，就會導致你們的感情過早進入疲倦期。
而且生活模式單一的人很難變得有趣，加上你所處的職業和周遭環境，可想而知你完全達不到對方理想型的標準，更不能滿足對方的戀愛預期，這樣的感情，註定會讓女人感受不到快樂和舒適，就像對方所說的，"明明正值壯年，卻活成了退休後的樣子"。
3. 情緒化嚴重，讓你們的親密關係受損
把工作帶入生活，很容易讓你情緒化嚴重，就像薛兵在工作上受挫，在上司和同事面前隱忍不發，反而在回家之後把所有的怒火都發洩在對方的身上，這種"公私不分"的表現，很難讓對方相信你能帶給她幸福的生活。
情緒化嚴重其實也是你能力不足的一種表現，你無法正確處理你的負面情緒，任由它傳遞給你的伴侶，這會嚴重損害你們的親密程度，並不斷合理化對方內心分手的決定。
1. 挽回從自我反省開始，改變戀愛思維
想要挽回，你要學會判斷哪些戀愛思維是錯誤的，而你該如何避免陷入思維誤區，提升自己的戀愛等級，帶給女人良好的戀愛體驗。
所以你要反省自己在這段感情中所犯的錯誤，改正你的大男子主義和官僚主義的作風，挽回要適當放低你的姿態，把自己和對方置於同等地位，平等的交流溝通，女人不是你的附屬品，也不是你的下屬，注意你說話的方式和語氣，女人是可以察覺到你已經開始改變的。
2. 調整生活狀態，創造新鮮感
提前進入老夫老妻的生活狀態對你們的感情不是什麼好事，如果你的空餘時間多，那就多參加一些有意義的活動或社交，培養廣泛的興趣愛好，改變單一的生活模式，讓自己的內心和生活都變得充實起來，這樣會讓你變得有趣，充滿幹勁，也會讓女人感受到你的魅力，被你二次吸引。
你現在的生活狀態，代表十幾年甚至幾十年之後的生活狀態，女人就是被你一眼望到頭的生活嚇跑了，所以不要安於現狀，讓女人看到你積極的生活狀態和能動性，讓她覺得跟你在一起每天都有待發現的東西，創造你們之間的新鮮感，對她會有致命的吸引力。
3. 瞭解女人需求，帶給女人足夠的情緒價值
你不善於觀察對方的情緒，也不善於表達自己，所以導致兩個人在溝通中總是會出現偏差，她覺得你不夠關心她，你覺得她無理取鬧，實際上都是因為你不瞭解女人的心理和情感需求，自然就聽不懂她的弦外之音，比如她什麼時候真的在生氣，什麼時候只是想要博得你的關注。
你要了解女人的情感需求，這對於女人來說在戀愛中是佔首位的，在溝通的時候，你能引得她開口大笑，你能引她進入你設置的情景，讓她感同身受，產生共鳴，你才能帶給她情緒價值，才能真正抓住女人的心，這時你們所有的矛盾都會隨著你們愉悅舒適的相處煙消雲散，她會相信你是真的改變了，而她也會給你重修舊好的機會。
關於兩性之間的情感，其實還有很多因素會影響最終的事態走向。很多朋友，在搞清楚核心問題前，自己貿然嘗試，導致情況進一步惡化。橘子情感從業八年以來，幫助近萬例的男女成功收穫幸福。如果您有情感問題，一定要及時採取有效措施解決，不要等到失去了才後悔莫及。
橘子情感（juziqinggan012），您身邊的愛情指導挽回專家。
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