“女人什麼年齡開始做自己？”這是一個好問題。
一個女人不再在意別人的喜歡與否，不為社會的期待、物慾、性慾、榮譽所壓迫的時候，就可以真正做自己了。
在當今社會的期待下，女性的生命形式在不同的年齡呈現不同的光彩。年幼的時候女孩子要乖，要懂事，要孝順父母，不給家庭添亂。年少的時候女孩子要知道學習上進，要品行要端正，在學校要尊重老師。女孩子的言行透出家庭的教養，懂得言不輕狂，行要得體。青春期時期女孩子要懂得自愛，節制，尊重他人；個性獨立而不張揚，親情、友情、愛情簡單純樸，出淤泥而不染，有見識而不爭。成年以後事業、婚姻、家庭兼顧並行，盡心、盡責、盡力，懂得自尊而不輕慢他人，自信而不驕傲，自強而不炫耀。女人就這樣度過了她三分之一的生命。
從生理與心理的角度看，女人一般在35歲前後才開始活出自己，有了自己的味道。慾望中有了平常心，感情中有了自愛心，事業上有了自知心。
年輕女子以可愛悅人，成熟女子則以美麗動人。女人漂亮、性感當然好，但不是每一個女子都能既漂亮又性感。
漂亮性感是天賦的財富，不過正如錢多的人不一定會快樂，漂亮的女人也需要努力才能獲得幸福。
每一個女人都可以變得美麗，美麗指的是女性的修養與德行，智慧而不失謙和，堅定而不失溫婉，內斂而不失大度。
舉手投足間那一種優雅，一顰一笑中那一份從容，好女人不彰顯漂亮，卻在意魅力。女性魅力是一種極致的美，如玫瑰的芬芳淡雅而悠長，迎面而過如柔風拂面，細雨潤體，清爽而舒適，讓人過目久久難忘。
有魅力的女人是王者，不管多強悍的男人都樂於臣服，這樣的女性也算活出了自己，知道做什麼不做什麼，要什麼不要什麼。
天下女人有幾個敢真正捨棄一切，輕鬆與昨日告別？
佛家所說“鳳凰涅槃”正是這樣的境界。30歲的女人擁有足夠的智慧、能力、健康與激情，就能擁有自我更新的膽識。
平常女子大多喜歡維持一種生活的穩定，哪怕再婚、再就業，或者移民，生活還是那種生活，改變的只是生存環境，自我也還是那個自我。
真正的“自我蛻變”不是形而上的，而是把“成為社會、他人喜歡的人轉變為成為自己喜歡的自己”。這種轉變的核心是在心理上，而不是形式上的。
好的轉變是對自我生命的一種尊重與珍惜，一種擴展與延伸，這是心理學非常崇尚的理念。完美的人生需要這樣的改變，在有限的生命中活出無限的體驗來。
就存在的意義來說，體驗的事情越多，生命的內涵也越豐富。一個人在一個狹小的地方，重複地活了一百歲，在存在的意義上她只活了一天。世界是什麼，人情世故為何，酸甜苦辣、悲歡離合都不自知，活著無異於死了。
“自我實現”一直是當下人們喜歡掛在嘴邊的詞，有時候自我實現不代表生活在變，也可能是心境在變。
從不滿足到滿足，或從滿足到不滿足。從見山是山，到見山不是山，再到見山還是山，山還是那山，人還是那人，自我已今非昔比。
人到中年，如何找到自己想做的事？四十歲以後再想改變算不算太晚？其實改變不是年齡的問題，而是能力與機遇的問題。
生活中總會遭遇些什麼，不逃避就是一種更新。生活中的改變有時是因為命定，你想或者不想，改變都會來；有時是因為性格，生命不願停留在一個地方，待久了哪怕是伊甸園也會感覺是圍城。
《自在成長》
李子勳 著
中國法制出版社
生命猶如旅途，每個人都是旅客，經歷不同的風景才是生命遊歷的真諦。如果遇到一個美景，生命從此流連忘返，那麼生活的樂章就只是休止符。
人生如戲劇，也有表演派與體驗派兩種活法，表演的人內心永遠是自己，不管他穿的什麼行頭，化的什麼妝，演的什麼角色。體驗的人演什麼就是什麼，內心是不同的，沒有角色感，演的正是自己。
時時“遇見未知的你”，才是女性保持一生美麗的唯一法門。
（摘編自《自在成長》一書）
作者：李子勳
編輯：許暘