到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
去角質的磨砂洗面奶不宜高頻使用，一個星期用一次基本能滿足潔淨角質層的目的。頻繁使用只會把具有保護性質的角質層打磨得更加薄，那樣就削弱了它的抗汙能力。
另外插個嘴，別一股腦迷信什麼冷水增強免疫力，收縮毛孔改善皮膚的論調（即使是在夏季）。
水溫過冷確實是對皮膚有收斂作用，可喚醒肌膚。但長期使用過冷的水潔膚，收縮的不只是毛孔，還有皮膚血管。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
去角質的磨砂洗面奶不宜高頻使用，一個星期用一次基本能滿足潔淨角質層的目的。頻繁使用只會把具有保護性質的角質層打磨得更加薄，那樣就削弱了它的抗汙能力。
另外插個嘴，別一股腦迷信什麼冷水增強免疫力，收縮毛孔改善皮膚的論調（即使是在夏季）。
水溫過冷確實是對皮膚有收斂作用，可喚醒肌膚。但長期使用過冷的水潔膚，收縮的不只是毛孔，還有皮膚血管。
此時你的皮膚就會因皮脂腺、汗腺分泌過度減少而喪失彈性， 蒼白沒血色。
尤其是油皮的男士，如果長期採用冷水洗臉，很難打開毛孔洗淨藏匿於面部的皮脂、微塵及化妝品殘留物等汙垢，那時候再埋怨滿臉痘痘痤瘡就尷尬了。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
去角質的磨砂洗面奶不宜高頻使用，一個星期用一次基本能滿足潔淨角質層的目的。頻繁使用只會把具有保護性質的角質層打磨得更加薄，那樣就削弱了它的抗汙能力。
另外插個嘴，別一股腦迷信什麼冷水增強免疫力，收縮毛孔改善皮膚的論調（即使是在夏季）。
水溫過冷確實是對皮膚有收斂作用，可喚醒肌膚。但長期使用過冷的水潔膚，收縮的不只是毛孔，還有皮膚血管。
此時你的皮膚就會因皮脂腺、汗腺分泌過度減少而喪失彈性， 蒼白沒血色。
尤其是油皮的男士，如果長期採用冷水洗臉，很難打開毛孔洗淨藏匿於面部的皮脂、微塵及化妝品殘留物等汙垢，那時候再埋怨滿臉痘痘痤瘡就尷尬了。
有溫熱感但不覺燙的溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於讓皮膚舒緩疲勞之餘，也不會造成傷害。
但也別過熱（超過37°），因為這會導致皮膚毛孔過分鬆張，皮膚容易變得鬆弛無力、形成細紋。
推薦好物
- MUJI 無印良品化妝水
（敏感肌）
MUJI 的產品比較容易找且性價比高，特別是敏感肌化妝水，好用實惠。這敏感肌系列的化妝水有三款，分別是清爽、高保溼和滋潤，成分比較溫和，無香料無酒精，刺激性低。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
去角質的磨砂洗面奶不宜高頻使用，一個星期用一次基本能滿足潔淨角質層的目的。頻繁使用只會把具有保護性質的角質層打磨得更加薄，那樣就削弱了它的抗汙能力。
另外插個嘴，別一股腦迷信什麼冷水增強免疫力，收縮毛孔改善皮膚的論調（即使是在夏季）。
水溫過冷確實是對皮膚有收斂作用，可喚醒肌膚。但長期使用過冷的水潔膚，收縮的不只是毛孔，還有皮膚血管。
此時你的皮膚就會因皮脂腺、汗腺分泌過度減少而喪失彈性， 蒼白沒血色。
尤其是油皮的男士，如果長期採用冷水洗臉，很難打開毛孔洗淨藏匿於面部的皮脂、微塵及化妝品殘留物等汙垢，那時候再埋怨滿臉痘痘痤瘡就尷尬了。
有溫熱感但不覺燙的溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於讓皮膚舒緩疲勞之餘，也不會造成傷害。
但也別過熱（超過37°），因為這會導致皮膚毛孔過分鬆張，皮膚容易變得鬆弛無力、形成細紋。
推薦好物
- MUJI 無印良品化妝水
（敏感肌）
MUJI 的產品比較容易找且性價比高，特別是敏感肌化妝水，好用實惠。這敏感肌系列的化妝水有三款，分別是清爽、高保溼和滋潤，成分比較溫和，無香料無酒精，刺激性低。
甘油、糖基海藻糖等保溼劑成分提供了保溼作用，而裡面加入的馬齒莧提取物、尿囊素是抗炎成分，有利於緩解皮炎症狀。
- Aesop 香芹籽抗氧化精華
相信大家對這家澳洲知名護膚品牌都不會陌生，而其中的拳頭產品之一正是香芹籽抗氧化護膚系列。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
去角質的磨砂洗面奶不宜高頻使用，一個星期用一次基本能滿足潔淨角質層的目的。頻繁使用只會把具有保護性質的角質層打磨得更加薄，那樣就削弱了它的抗汙能力。
另外插個嘴，別一股腦迷信什麼冷水增強免疫力，收縮毛孔改善皮膚的論調（即使是在夏季）。
水溫過冷確實是對皮膚有收斂作用，可喚醒肌膚。但長期使用過冷的水潔膚，收縮的不只是毛孔，還有皮膚血管。
此時你的皮膚就會因皮脂腺、汗腺分泌過度減少而喪失彈性， 蒼白沒血色。
尤其是油皮的男士，如果長期採用冷水洗臉，很難打開毛孔洗淨藏匿於面部的皮脂、微塵及化妝品殘留物等汙垢，那時候再埋怨滿臉痘痘痤瘡就尷尬了。
有溫熱感但不覺燙的溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於讓皮膚舒緩疲勞之餘，也不會造成傷害。
但也別過熱（超過37°），因為這會導致皮膚毛孔過分鬆張，皮膚容易變得鬆弛無力、形成細紋。
推薦好物
- MUJI 無印良品化妝水
（敏感肌）
MUJI 的產品比較容易找且性價比高，特別是敏感肌化妝水，好用實惠。這敏感肌系列的化妝水有三款，分別是清爽、高保溼和滋潤，成分比較溫和，無香料無酒精，刺激性低。
甘油、糖基海藻糖等保溼劑成分提供了保溼作用，而裡面加入的馬齒莧提取物、尿囊素是抗炎成分，有利於緩解皮炎症狀。
- Aesop 香芹籽抗氧化精華
相信大家對這家澳洲知名護膚品牌都不會陌生，而其中的拳頭產品之一正是香芹籽抗氧化護膚系列。
天然的植物配方自然不用多說，對油皮、混油皮都相當友好。這款香芹籽精華匹配亞洲人的普遍膚質，成分中的蘆薈、維他命原B5能夠起到保溼和修復作用，加上葡萄籽和香芹籽等抗氧化成分，防止了皮膚提早衰老。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
去角質的磨砂洗面奶不宜高頻使用，一個星期用一次基本能滿足潔淨角質層的目的。頻繁使用只會把具有保護性質的角質層打磨得更加薄，那樣就削弱了它的抗汙能力。
另外插個嘴，別一股腦迷信什麼冷水增強免疫力，收縮毛孔改善皮膚的論調（即使是在夏季）。
水溫過冷確實是對皮膚有收斂作用，可喚醒肌膚。但長期使用過冷的水潔膚，收縮的不只是毛孔，還有皮膚血管。
此時你的皮膚就會因皮脂腺、汗腺分泌過度減少而喪失彈性， 蒼白沒血色。
尤其是油皮的男士，如果長期採用冷水洗臉，很難打開毛孔洗淨藏匿於面部的皮脂、微塵及化妝品殘留物等汙垢，那時候再埋怨滿臉痘痘痤瘡就尷尬了。
有溫熱感但不覺燙的溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於讓皮膚舒緩疲勞之餘，也不會造成傷害。
但也別過熱（超過37°），因為這會導致皮膚毛孔過分鬆張，皮膚容易變得鬆弛無力、形成細紋。
推薦好物
- MUJI 無印良品化妝水
（敏感肌）
MUJI 的產品比較容易找且性價比高，特別是敏感肌化妝水，好用實惠。這敏感肌系列的化妝水有三款，分別是清爽、高保溼和滋潤，成分比較溫和，無香料無酒精，刺激性低。
甘油、糖基海藻糖等保溼劑成分提供了保溼作用，而裡面加入的馬齒莧提取物、尿囊素是抗炎成分，有利於緩解皮炎症狀。
- Aesop 香芹籽抗氧化精華
相信大家對這家澳洲知名護膚品牌都不會陌生，而其中的拳頭產品之一正是香芹籽抗氧化護膚系列。
天然的植物配方自然不用多說，對油皮、混油皮都相當友好。這款香芹籽精華匹配亞洲人的普遍膚質，成分中的蘆薈、維他命原B5能夠起到保溼和修復作用，加上葡萄籽和香芹籽等抗氧化成分，防止了皮膚提早衰老。
使用感受比較清爽，有淡雅的植物香味，一次用3滴左右就基本能穩定地維持水潤狀態，減少皮膚鬆弛，出現細紋的狀況。褐色的瓶身也防止紫外線對植物成分的破壞，確保使用效果。
- LAB SERIES 多功能洗面奶
多功能洗面奶算是 LAB SERIES 的明星產品了，輕微的磨砂效果對角質層的損害沒有那麼過分，但剛好能達到深度清潔喚新的作用，洗完臉不會像大多磨砂洗面奶的幹刺感，還能起到抗皺的功效，一舉多得。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
去角質的磨砂洗面奶不宜高頻使用，一個星期用一次基本能滿足潔淨角質層的目的。頻繁使用只會把具有保護性質的角質層打磨得更加薄，那樣就削弱了它的抗汙能力。
另外插個嘴，別一股腦迷信什麼冷水增強免疫力，收縮毛孔改善皮膚的論調（即使是在夏季）。
水溫過冷確實是對皮膚有收斂作用，可喚醒肌膚。但長期使用過冷的水潔膚，收縮的不只是毛孔，還有皮膚血管。
此時你的皮膚就會因皮脂腺、汗腺分泌過度減少而喪失彈性， 蒼白沒血色。
尤其是油皮的男士，如果長期採用冷水洗臉，很難打開毛孔洗淨藏匿於面部的皮脂、微塵及化妝品殘留物等汙垢，那時候再埋怨滿臉痘痘痤瘡就尷尬了。
有溫熱感但不覺燙的溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於讓皮膚舒緩疲勞之餘，也不會造成傷害。
但也別過熱（超過37°），因為這會導致皮膚毛孔過分鬆張，皮膚容易變得鬆弛無力、形成細紋。
推薦好物
- MUJI 無印良品化妝水
（敏感肌）
MUJI 的產品比較容易找且性價比高，特別是敏感肌化妝水，好用實惠。這敏感肌系列的化妝水有三款，分別是清爽、高保溼和滋潤，成分比較溫和，無香料無酒精，刺激性低。
甘油、糖基海藻糖等保溼劑成分提供了保溼作用，而裡面加入的馬齒莧提取物、尿囊素是抗炎成分，有利於緩解皮炎症狀。
- Aesop 香芹籽抗氧化精華
相信大家對這家澳洲知名護膚品牌都不會陌生，而其中的拳頭產品之一正是香芹籽抗氧化護膚系列。
天然的植物配方自然不用多說，對油皮、混油皮都相當友好。這款香芹籽精華匹配亞洲人的普遍膚質，成分中的蘆薈、維他命原B5能夠起到保溼和修復作用，加上葡萄籽和香芹籽等抗氧化成分，防止了皮膚提早衰老。
使用感受比較清爽，有淡雅的植物香味，一次用3滴左右就基本能穩定地維持水潤狀態，減少皮膚鬆弛，出現細紋的狀況。褐色的瓶身也防止紫外線對植物成分的破壞，確保使用效果。
- LAB SERIES 多功能洗面奶
多功能洗面奶算是 LAB SERIES 的明星產品了，輕微的磨砂效果對角質層的損害沒有那麼過分，但剛好能達到深度清潔喚新的作用，洗完臉不會像大多磨砂洗面奶的幹刺感，還能起到抗皺的功效，一舉多得。
- Curel 保溼潔顏泡沫
Curel 算是對敏感肌們十分關愛的護理品牌了，其主打的氨基酸潔面產品不像皁基那麼具刺激性，而且弱酸性質溫和，內有的神經酰胺成分也有利於提高肌膚的水潤度，減少外界刺激。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
去角質的磨砂洗面奶不宜高頻使用，一個星期用一次基本能滿足潔淨角質層的目的。頻繁使用只會把具有保護性質的角質層打磨得更加薄，那樣就削弱了它的抗汙能力。
另外插個嘴，別一股腦迷信什麼冷水增強免疫力，收縮毛孔改善皮膚的論調（即使是在夏季）。
水溫過冷確實是對皮膚有收斂作用，可喚醒肌膚。但長期使用過冷的水潔膚，收縮的不只是毛孔，還有皮膚血管。
此時你的皮膚就會因皮脂腺、汗腺分泌過度減少而喪失彈性， 蒼白沒血色。
尤其是油皮的男士，如果長期採用冷水洗臉，很難打開毛孔洗淨藏匿於面部的皮脂、微塵及化妝品殘留物等汙垢，那時候再埋怨滿臉痘痘痤瘡就尷尬了。
有溫熱感但不覺燙的溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於讓皮膚舒緩疲勞之餘，也不會造成傷害。
但也別過熱（超過37°），因為這會導致皮膚毛孔過分鬆張，皮膚容易變得鬆弛無力、形成細紋。
推薦好物
- MUJI 無印良品化妝水
（敏感肌）
MUJI 的產品比較容易找且性價比高，特別是敏感肌化妝水，好用實惠。這敏感肌系列的化妝水有三款，分別是清爽、高保溼和滋潤，成分比較溫和，無香料無酒精，刺激性低。
甘油、糖基海藻糖等保溼劑成分提供了保溼作用，而裡面加入的馬齒莧提取物、尿囊素是抗炎成分，有利於緩解皮炎症狀。
- Aesop 香芹籽抗氧化精華
相信大家對這家澳洲知名護膚品牌都不會陌生，而其中的拳頭產品之一正是香芹籽抗氧化護膚系列。
天然的植物配方自然不用多說，對油皮、混油皮都相當友好。這款香芹籽精華匹配亞洲人的普遍膚質，成分中的蘆薈、維他命原B5能夠起到保溼和修復作用，加上葡萄籽和香芹籽等抗氧化成分，防止了皮膚提早衰老。
使用感受比較清爽，有淡雅的植物香味，一次用3滴左右就基本能穩定地維持水潤狀態，減少皮膚鬆弛，出現細紋的狀況。褐色的瓶身也防止紫外線對植物成分的破壞，確保使用效果。
- LAB SERIES 多功能洗面奶
多功能洗面奶算是 LAB SERIES 的明星產品了，輕微的磨砂效果對角質層的損害沒有那麼過分，但剛好能達到深度清潔喚新的作用，洗完臉不會像大多磨砂洗面奶的幹刺感，還能起到抗皺的功效，一舉多得。
- Curel 保溼潔顏泡沫
Curel 算是對敏感肌們十分關愛的護理品牌了，其主打的氨基酸潔面產品不像皁基那麼具刺激性，而且弱酸性質溫和，內有的神經酰胺成分也有利於提高肌膚的水潤度，減少外界刺激。
它有藍、綠兩款，藍色款針對乾燥膚質，最直接的感受就是洗完臉都不會有明顯的緊繃感，親膚性好，對幹皮的男士們來說無疑是福音。而油皮的可以選擇綠色款，控油之餘還能預防粉刺。
而且因為是潔顏泡沫，按壓後即可產生泡沫直接使用，免去了起泡的步驟，懶癌患者不妨一試。
- Kiehl's 黃瓜植物精華爽膚水
除了金盞花，這款黃瓜植物精華的爽膚水同樣值得入手，成分溫和無酒精，傾向於調理滋養肌膚。補水的效用也能滿足適合乾性、中性肌膚的狀態，緩解過敏症狀。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
去角質的磨砂洗面奶不宜高頻使用，一個星期用一次基本能滿足潔淨角質層的目的。頻繁使用只會把具有保護性質的角質層打磨得更加薄，那樣就削弱了它的抗汙能力。
另外插個嘴，別一股腦迷信什麼冷水增強免疫力，收縮毛孔改善皮膚的論調（即使是在夏季）。
水溫過冷確實是對皮膚有收斂作用，可喚醒肌膚。但長期使用過冷的水潔膚，收縮的不只是毛孔，還有皮膚血管。
此時你的皮膚就會因皮脂腺、汗腺分泌過度減少而喪失彈性， 蒼白沒血色。
尤其是油皮的男士，如果長期採用冷水洗臉，很難打開毛孔洗淨藏匿於面部的皮脂、微塵及化妝品殘留物等汙垢，那時候再埋怨滿臉痘痘痤瘡就尷尬了。
有溫熱感但不覺燙的溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於讓皮膚舒緩疲勞之餘，也不會造成傷害。
但也別過熱（超過37°），因為這會導致皮膚毛孔過分鬆張，皮膚容易變得鬆弛無力、形成細紋。
推薦好物
- MUJI 無印良品化妝水
（敏感肌）
MUJI 的產品比較容易找且性價比高，特別是敏感肌化妝水，好用實惠。這敏感肌系列的化妝水有三款，分別是清爽、高保溼和滋潤，成分比較溫和，無香料無酒精，刺激性低。
甘油、糖基海藻糖等保溼劑成分提供了保溼作用，而裡面加入的馬齒莧提取物、尿囊素是抗炎成分，有利於緩解皮炎症狀。
- Aesop 香芹籽抗氧化精華
相信大家對這家澳洲知名護膚品牌都不會陌生，而其中的拳頭產品之一正是香芹籽抗氧化護膚系列。
天然的植物配方自然不用多說，對油皮、混油皮都相當友好。這款香芹籽精華匹配亞洲人的普遍膚質，成分中的蘆薈、維他命原B5能夠起到保溼和修復作用，加上葡萄籽和香芹籽等抗氧化成分，防止了皮膚提早衰老。
使用感受比較清爽，有淡雅的植物香味，一次用3滴左右就基本能穩定地維持水潤狀態，減少皮膚鬆弛，出現細紋的狀況。褐色的瓶身也防止紫外線對植物成分的破壞，確保使用效果。
- LAB SERIES 多功能洗面奶
多功能洗面奶算是 LAB SERIES 的明星產品了，輕微的磨砂效果對角質層的損害沒有那麼過分，但剛好能達到深度清潔喚新的作用，洗完臉不會像大多磨砂洗面奶的幹刺感，還能起到抗皺的功效，一舉多得。
- Curel 保溼潔顏泡沫
Curel 算是對敏感肌們十分關愛的護理品牌了，其主打的氨基酸潔面產品不像皁基那麼具刺激性，而且弱酸性質溫和，內有的神經酰胺成分也有利於提高肌膚的水潤度，減少外界刺激。
它有藍、綠兩款，藍色款針對乾燥膚質，最直接的感受就是洗完臉都不會有明顯的緊繃感，親膚性好，對幹皮的男士們來說無疑是福音。而油皮的可以選擇綠色款，控油之餘還能預防粉刺。
而且因為是潔顏泡沫，按壓後即可產生泡沫直接使用，免去了起泡的步驟，懶癌患者不妨一試。
- Kiehl's 黃瓜植物精華爽膚水
除了金盞花，這款黃瓜植物精華的爽膚水同樣值得入手，成分溫和無酒精，傾向於調理滋養肌膚。補水的效用也能滿足適合乾性、中性肌膚的狀態，緩解過敏症狀。
- KIEHL'S 高保溼面霜
這款產品本身保溼能力相當出眾，雖然是面霜，但質地水潤，藥味清新，夏天適當減少使用量（油皮也是），也可以保持一整天的乾爽不油膩。
到了8月，相信不少老哥已經深有體會，原來夏季也是皮膚乾燥瘙癢的重災區。
炎熱的天氣下，容易導致大量出汗、出油，甚至爆痘，對敏感肌、油皮或者混油皮都極度不友好。假如清潔措施沒做好，灰塵汙垢、防晒霜堵塞毛孔，皮膚更加難以喘息。
當然，別僥倖以為長時間呆在空調環境下的室內環境你就能躲過一劫，其實這種條件下人體內的水分蒸發流失得更快，皮膚也會變得乾燥，缺水出油。
尤其踏過了30歲的坎，相信你也不想這麼快就看到佈滿細紋的臉龐，非要說男人就得有點歲月痕跡才夠 MAN，說到底那只是提前衰老的表現。
難道你嫌老得不夠快？以為歲月漸長新陳代謝不會自然慢下來？誤闖雷區、撒手不管就會讓這一切來得更快！
夏季搗鼓補水保溼，與秋冬季一樣不能忽視，護膚措施也不可能盲目照搬。今天就為大家做一做顏面功課，掌握好就能告別“糙漢子”。
誤區一：
補水=保溼？
很多人看到一些文章把“補水”“保溼”湊在一起說，就以為它們是一碼事，其實不然。
補水指的是直接幫助皮膚補充水分，“餵飽”皮膚中的缺水細胞，達到滋潤肌膚的效果。但只做補水，水分只能暫時性滋養肌膚，很快就會流失。
而保溼則基於保護層面，儘可能讓肌膚維持在水潤狀態，防止水分蒸發流失，可是無法從根本上改善皮膚乾燥的問題。
對此，我們可以通俗地理解為：補水=充電，保溼=續航。
像手機沒電了，就無所謂續航不續航了，首先你得先充夠電。所以正確的護膚步驟，應該是先補水後保溼。
先用如化妝水、爽膚水、面膜等具有補水功能的用品，再使用保溼乳液、乳霜或精華，鞏固形成一道肌膚的保護膜，牢牢鎖住水分，這樣才能打出漂亮的組合拳，擊退乾燥。
不過也不能為了省事就順手拿秋冬季還沒用完的厚實面霜來塗，因為它們多數會油脂較多，容易殘留堵塞毛孔。
非要塗，可以減少用量；如果混油或者油皮，還是選擇適合夏季塗抹、清爽一些的乳液跟啫喱面霜。
而補水面膜也不能長時間敷，別一邊敷著看電腦手機就不知道時間了，一般敷個20分鐘左右皮膚就能完全吸收，長至1個小時已經把面部的水分吸收回到面膜裡去了，得不償失。
誤區二：
有事沒事就出動吸油紙、保溼噴霧
頻繁洗臉
懶、貪方便、自作聰明，往往就是邁向精緻男人的絆腳石。
大多吸油紙擦臉的確能吸走皮膚大量分泌的多餘油脂，但同時也會把最基本的那道油脂防護膜給毫不留情地破壞掉，讓肌膚處於“裸露”狀態，那麼微塵汙染物自然有機可乘，建議少用。
洗臉也不是不好，一般早晚各一次就可以了。假如是敏感肌，早上用清水或者比較溫和的氨基酸潔面乳來清洗。
頻繁洗臉好像讓你一時感覺倍兒清爽，可是你不知道這樣會把臉部原有的水分也給“捎走”，隨之而來的就是緊繃，乾燥，脫水過多而形成的大油田。
因此洗完臉別讓清水長時間停留在皮膚，佛系等風乾，要馬上用毛巾或紙巾輕輕地按壓印幹，減少深層皮膚的水分流失。
之後就要趕緊進行一系列的補水保溼操作，所以如果沒有上班出門沒有帶護膚品的習慣，建議除了例行的早晚清潔外就別頻繁洗臉了。
噴霧也是同理，使用後需要輕按壓面部幫助吸收，而且要避免不洗臉就直接拿起一頓猛噴，這樣反而讓皮膚呼吸不暢。
誤區三：
洗臉就要磨砂才帶感
用力搓才幹淨
各位大哥，洗臉的目的不是為了展現你的豪邁氣概，不必搞得跟自己的皮膚有不共戴天之仇似的，細節才是成敗關鍵。
洗臉的時候先用溫水（32°~37°）均勻地打溼面部，再往手心擠出洗面奶，打出足夠泡沫後均勻地塗抹在臉上，然後用手指在面部易出油的部位輕輕地打圈按摩。
最後記得用清水仔細清洗，留意T區及容易殘留的位置（如眉心、眼角、鼻翼、下顎等）。這個過程別使勁拍打面部，不少男士喜歡來這一套，其實雙手捧合清水輕捂到臉上即可。
即使洗淨完之後也是，用乾淨的毛巾輕捂按壓面部吸乾水分即可，別試圖肆意來回亂擦一通，這樣可能會讓毛孔更加粗大。
去角質的磨砂洗面奶不宜高頻使用，一個星期用一次基本能滿足潔淨角質層的目的。頻繁使用只會把具有保護性質的角質層打磨得更加薄，那樣就削弱了它的抗汙能力。
另外插個嘴，別一股腦迷信什麼冷水增強免疫力，收縮毛孔改善皮膚的論調（即使是在夏季）。
水溫過冷確實是對皮膚有收斂作用，可喚醒肌膚。但長期使用過冷的水潔膚，收縮的不只是毛孔，還有皮膚血管。
此時你的皮膚就會因皮脂腺、汗腺分泌過度減少而喪失彈性， 蒼白沒血色。
尤其是油皮的男士，如果長期採用冷水洗臉，很難打開毛孔洗淨藏匿於面部的皮脂、微塵及化妝品殘留物等汙垢，那時候再埋怨滿臉痘痘痤瘡就尷尬了。
有溫熱感但不覺燙的溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮靜作用，有利於讓皮膚舒緩疲勞之餘，也不會造成傷害。
但也別過熱（超過37°），因為這會導致皮膚毛孔過分鬆張，皮膚容易變得鬆弛無力、形成細紋。
推薦好物
- MUJI 無印良品化妝水
（敏感肌）
MUJI 的產品比較容易找且性價比高，特別是敏感肌化妝水，好用實惠。這敏感肌系列的化妝水有三款，分別是清爽、高保溼和滋潤，成分比較溫和，無香料無酒精，刺激性低。
甘油、糖基海藻糖等保溼劑成分提供了保溼作用，而裡面加入的馬齒莧提取物、尿囊素是抗炎成分，有利於緩解皮炎症狀。
- Aesop 香芹籽抗氧化精華
相信大家對這家澳洲知名護膚品牌都不會陌生，而其中的拳頭產品之一正是香芹籽抗氧化護膚系列。
天然的植物配方自然不用多說，對油皮、混油皮都相當友好。這款香芹籽精華匹配亞洲人的普遍膚質，成分中的蘆薈、維他命原B5能夠起到保溼和修復作用，加上葡萄籽和香芹籽等抗氧化成分，防止了皮膚提早衰老。
使用感受比較清爽，有淡雅的植物香味，一次用3滴左右就基本能穩定地維持水潤狀態，減少皮膚鬆弛，出現細紋的狀況。褐色的瓶身也防止紫外線對植物成分的破壞，確保使用效果。
- LAB SERIES 多功能洗面奶
多功能洗面奶算是 LAB SERIES 的明星產品了，輕微的磨砂效果對角質層的損害沒有那麼過分，但剛好能達到深度清潔喚新的作用，洗完臉不會像大多磨砂洗面奶的幹刺感，還能起到抗皺的功效，一舉多得。
- Curel 保溼潔顏泡沫
Curel 算是對敏感肌們十分關愛的護理品牌了，其主打的氨基酸潔面產品不像皁基那麼具刺激性，而且弱酸性質溫和，內有的神經酰胺成分也有利於提高肌膚的水潤度，減少外界刺激。
它有藍、綠兩款，藍色款針對乾燥膚質，最直接的感受就是洗完臉都不會有明顯的緊繃感，親膚性好，對幹皮的男士們來說無疑是福音。而油皮的可以選擇綠色款，控油之餘還能預防粉刺。
而且因為是潔顏泡沫，按壓後即可產生泡沫直接使用，免去了起泡的步驟，懶癌患者不妨一試。
- Kiehl's 黃瓜植物精華爽膚水
除了金盞花，這款黃瓜植物精華的爽膚水同樣值得入手，成分溫和無酒精，傾向於調理滋養肌膚。補水的效用也能滿足適合乾性、中性肌膚的狀態，緩解過敏症狀。
- KIEHL'S 高保溼面霜
這款產品本身保溼能力相當出眾，雖然是面霜，但質地水潤，藥味清新，夏天適當減少使用量（油皮也是），也可以保持一整天的乾爽不油膩。
鎖水的效果相信能滿足到大多男士的需求，據說產品通過惡劣的極地低溫大風環境測試，可以無慮入荷。
相關推薦
