本文經授權轉自冰寒護膚公眾號
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Today，我要點名一個問題
Its name is shut up.
江湖上都稱它 “閉口”
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Its name is shut up.
江湖上都稱它 “閉口”
每當面對這種只有一句
“閉口怎麼解決”的問題
內心就湧出一萬個“你到底是哪個閉口嘛” "
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Today，我要點名一個問題
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江湖上都稱它 “閉口”
每當面對這種只有一句
“閉口怎麼解決”的問題
內心就湧出一萬個“你到底是哪個閉口嘛”
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江湖上都稱它 “閉口”
每當面對這種只有一句
“閉口怎麼解決”的問題
內心就湧出一萬個“你到底是哪個閉口嘛”
冰寒說：
◇ “閉口”作為一個俗稱，其實可能是多種問題，每一種的原因、處理方法都不同
◇ 如果一概去角質，很可能起不到良好效果，(這就是每次我會非常仔細地瞭解問題史、護膚史，查看照片的原因）
◇ 本篇向大家分享江湖所稱“閉口”的各種可能性與應對方法，以及易與閉口粉刺混淆的皮膚問題
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冰寒說：
◇ “閉口”作為一個俗稱，其實可能是多種問題，每一種的原因、處理方法都不同
◇ 如果一概去角質，很可能起不到良好效果，(這就是每次我會非常仔細地瞭解問題史、護膚史，查看照片的原因）
◇ 本篇向大家分享江湖所稱“閉口”的各種可能性與應對方法，以及易與閉口粉刺混淆的皮膚問題
1、真正粉刺（白頭粉刺）
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每當面對這種只有一句
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冰寒說：
◇ “閉口”作為一個俗稱，其實可能是多種問題，每一種的原因、處理方法都不同
◇ 如果一概去角質，很可能起不到良好效果，(這就是每次我會非常仔細地瞭解問題史、護膚史，查看照片的原因）
◇ 本篇向大家分享江湖所稱“閉口”的各種可能性與應對方法，以及易與閉口粉刺混淆的皮膚問題
1、真正粉刺（白頭粉刺）
發生年齡
青春期，成年期比較少見
發生原因
少年、兒童皮膚以中性為主，細膩、毛孔小，油分不多。進入青春期以後開始發育，腎上腺分泌的雄激素增多，導致了皮脂腺分泌皮脂旺盛，同時，因為IGF-1增多，使毛囊內壁細胞過快增殖或角化，不能及時、有效脫落，就容易形成角栓堵塞毛囊開口，皮脂就不能排出，積聚在內，形成硬的、尖頭的粉刺，其內一定有個角栓。這就是最經典、最正宗的痤瘡初期典型表現。
特點
○ 青春期為主
○ 多發生在T區，尤其是額頭和下巴
○ 沒有明顯的皮膚傷害史、損傷症狀
○ 通常不密集，個別可化膿發出
○ 不是突然發生
○ 女生MC前可能會加重
處理方法
✔ 注意清潔、適度去角質，防止感染惡化就可以
✔ 注意飲食以減少皮脂分泌（主要是高糖、高脂、高蛋白食物）
✔ 使用經典的去痘護膚品、藥物，通常都有較好效果（水楊酸、果酸、維A酸、壬二酸、類視黃醇）
誤區
✘ 過度去角質可能導致情況惡化，因為會損傷皮膚屏障。
✘ 手擠而不注意消毒，可能造成感染和真皮損傷，需要特別注意方法，可在注意消毒的條件下用粉刺針擠出再塗上消炎藥膏
✘ 不防晒（紫外線會使角質層異常增厚和炎症加重）。青春期正在學校讀書，不防晒的情況非常普遍，這導致問題迅速加重
✘ 因皮脂腺分泌增加，使某微生物有良好的繁殖條件，很快會向著炎症性、感染性方向發展。所以在這個階段早點動手處理、防止問題惡化非常重要。
2、敏感損傷性丘疹(或屬於美容痤瘡)
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每當面對這種只有一句
“閉口怎麼解決”的問題
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冰寒說：
◇ “閉口”作為一個俗稱，其實可能是多種問題，每一種的原因、處理方法都不同
◇ 如果一概去角質，很可能起不到良好效果，(這就是每次我會非常仔細地瞭解問題史、護膚史，查看照片的原因）
◇ 本篇向大家分享江湖所稱“閉口”的各種可能性與應對方法，以及易與閉口粉刺混淆的皮膚問題
1、真正粉刺（白頭粉刺）
發生年齡
青春期，成年期比較少見
發生原因
少年、兒童皮膚以中性為主，細膩、毛孔小，油分不多。進入青春期以後開始發育，腎上腺分泌的雄激素增多，導致了皮脂腺分泌皮脂旺盛，同時，因為IGF-1增多，使毛囊內壁細胞過快增殖或角化，不能及時、有效脫落，就容易形成角栓堵塞毛囊開口，皮脂就不能排出，積聚在內，形成硬的、尖頭的粉刺，其內一定有個角栓。這就是最經典、最正宗的痤瘡初期典型表現。
特點
○ 青春期為主
○ 多發生在T區，尤其是額頭和下巴
○ 沒有明顯的皮膚傷害史、損傷症狀
○ 通常不密集，個別可化膿發出
○ 不是突然發生
○ 女生MC前可能會加重
處理方法
✔ 注意清潔、適度去角質，防止感染惡化就可以
✔ 注意飲食以減少皮脂分泌（主要是高糖、高脂、高蛋白食物）
✔ 使用經典的去痘護膚品、藥物，通常都有較好效果（水楊酸、果酸、維A酸、壬二酸、類視黃醇）
誤區
✘ 過度去角質可能導致情況惡化，因為會損傷皮膚屏障。
✘ 手擠而不注意消毒，可能造成感染和真皮損傷，需要特別注意方法，可在注意消毒的條件下用粉刺針擠出再塗上消炎藥膏
✘ 不防晒（紫外線會使角質層異常增厚和炎症加重）。青春期正在學校讀書，不防晒的情況非常普遍，這導致問題迅速加重
✘ 因皮脂腺分泌增加，使某微生物有良好的繁殖條件，很快會向著炎症性、感染性方向發展。所以在這個階段早點動手處理、防止問題惡化非常重要。
2、敏感損傷性丘疹(或屬於美容痤瘡)
發生年齡
成年，開始護膚之後，尤其是對護膚著迷、跟風之後。
發生原因
過度護理，導致皮膚屏障損傷，敏感而易起疹。毛孔封閉，是機體的一種防禦反應，也是炎症的體現。另一種可能是某些致粉刺的產品誘發了粉刺（歷史上著名的髮油粉刺，就是由於那時用的髮油中含有一些多環芳芳烴類物質，在皮膚上誘發粉刺）
特點
○ 皮膚通常薄、通透，容易發紅，使用護膚品容易刺痛，耐受性低
○ 怎樣去角質都沒有用，而且越護理越嚴重
○ 有明顯過度護膚史或皮膚傷害史
○ 好（hào）用彩妝、隔離霜、BB霜、卸妝油、塗爽膚水、化妝棉潔面和天天做面膜等
○ 不少人喜歡去美容院做“護理”
○ 皮膚薄的部位易發生「頰、顴」
處理方法
✔ 這類皮膚必須停止過度護膚，簡化護膚程序，換用修復類護膚產品，必要時採用“肌斷食”
✔ 有化膿的，要用抗菌產品來抑制細菌(應由醫生開具和指導使用，常用的有夫西地痠軟膏、過氧化苯甲酰等，後者可能產生刺激)。個別大的可以挑除。防晒、防止刺激也相當重要。適用敏感肌膚護理的一切原則（參見：過度護膚，敏感性皮膚第一大殺手）。
誤區
✘ 認為是青春期粉刺，還有的認為是“角質堵塞”（其實皮膚已經薄得沒什麼可以堵塞了）
✘ 不斷使用去角質產品、泥膜、維A酸、水楊酸等處理，結果不斷導致皮膚更薄，炎症更嚴重，不管換用哪個大牌的祛痘產品都得不到好的效果。由於屏障受損，對外界生物因素缺乏抵抗力，又常常繼發感染，而且（由於護理方向根本就不對）很難好轉。
3、水合過度起疹[1]
發生年齡
成年，開始護膚之後，尤其是對護膚著迷、跟風之後
發生原因
毛囊皮脂腺導管在過度吸水後膨脹，通道急性封閉、凸起成疹；若皮脂分泌較旺，不能及時排出，會加重。
特點
○ 在做水膜、過度做面膜、經常用噴霧補水的人身上常見
○ T區常發而且密集，發紅不明顯，也不太化膿
○ 通過護膚習慣很容易鑑別
處理方法
✔ 停止過度水膜、補水、面膜等行為
誤區
✘ 過度的去角質，而導致皮膚損傷。
✘ 以為是粉刺，使用維A酸類藥物會使刺激性加重。若不及時停止錯誤做法，會導致皮膚損傷，與美容性痤瘡混合發生。
4、“脂肪粒”
發生年齡
成年，開始注意護理皮膚之後發生
原因
眼周的“脂肪粒”，許多美眉認為是眼霜過油引發的。我傾向於認為它是輕度的接觸性皮炎，起疹是肌膚不適應的表現，與眼霜是否油沒有直接關係。也有一部分應當是粟丘疹（見後文）。面部的脂肪粒則與黑頭、白頭的本質相同。
特點
○ 常常發生在使用眼霜之後
○ 眼下、油性皮膚和混合型皮膚的T區常發，沒有明顯的發紅，不會擴大。
方法
✔ 眼周的“脂肪粒”一旦發現上述這種狀況，應當立即停用。尚未研究使用抗過敏類產品是否能夠緩解。
✔ 面部（特別是鼻子兩側）的脂肪粒，本質上和鼻子上的黑頭、白頭相同，因此也可以參照黑頭和白頭的方法護理，效果很好。
誤區
✘ 認為眼霜過油引起，所以不選擇油分含量較高的眼霜。其實用啫喱狀產品也可能發生此種情況。
5、日光疹
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內心就湧出一萬個“你到底是哪個閉口嘛”
冰寒說：
◇ “閉口”作為一個俗稱，其實可能是多種問題，每一種的原因、處理方法都不同
◇ 如果一概去角質，很可能起不到良好效果，(這就是每次我會非常仔細地瞭解問題史、護膚史，查看照片的原因）
◇ 本篇向大家分享江湖所稱“閉口”的各種可能性與應對方法，以及易與閉口粉刺混淆的皮膚問題
1、真正粉刺（白頭粉刺）
發生年齡
青春期，成年期比較少見
發生原因
少年、兒童皮膚以中性為主，細膩、毛孔小，油分不多。進入青春期以後開始發育，腎上腺分泌的雄激素增多，導致了皮脂腺分泌皮脂旺盛，同時，因為IGF-1增多，使毛囊內壁細胞過快增殖或角化，不能及時、有效脫落，就容易形成角栓堵塞毛囊開口，皮脂就不能排出，積聚在內，形成硬的、尖頭的粉刺，其內一定有個角栓。這就是最經典、最正宗的痤瘡初期典型表現。
特點
○ 青春期為主
○ 多發生在T區，尤其是額頭和下巴
○ 沒有明顯的皮膚傷害史、損傷症狀
○ 通常不密集，個別可化膿發出
○ 不是突然發生
○ 女生MC前可能會加重
處理方法
✔ 注意清潔、適度去角質，防止感染惡化就可以
✔ 注意飲食以減少皮脂分泌（主要是高糖、高脂、高蛋白食物）
✔ 使用經典的去痘護膚品、藥物，通常都有較好效果（水楊酸、果酸、維A酸、壬二酸、類視黃醇）
誤區
✘ 過度去角質可能導致情況惡化，因為會損傷皮膚屏障。
✘ 手擠而不注意消毒，可能造成感染和真皮損傷，需要特別注意方法，可在注意消毒的條件下用粉刺針擠出再塗上消炎藥膏
✘ 不防晒（紫外線會使角質層異常增厚和炎症加重）。青春期正在學校讀書，不防晒的情況非常普遍，這導致問題迅速加重
✘ 因皮脂腺分泌增加，使某微生物有良好的繁殖條件，很快會向著炎症性、感染性方向發展。所以在這個階段早點動手處理、防止問題惡化非常重要。
2、敏感損傷性丘疹(或屬於美容痤瘡)
發生年齡
成年，開始護膚之後，尤其是對護膚著迷、跟風之後。
發生原因
過度護理，導致皮膚屏障損傷，敏感而易起疹。毛孔封閉，是機體的一種防禦反應，也是炎症的體現。另一種可能是某些致粉刺的產品誘發了粉刺（歷史上著名的髮油粉刺，就是由於那時用的髮油中含有一些多環芳芳烴類物質，在皮膚上誘發粉刺）
特點
○ 皮膚通常薄、通透，容易發紅，使用護膚品容易刺痛，耐受性低
○ 怎樣去角質都沒有用，而且越護理越嚴重
○ 有明顯過度護膚史或皮膚傷害史
○ 好（hào）用彩妝、隔離霜、BB霜、卸妝油、塗爽膚水、化妝棉潔面和天天做面膜等
○ 不少人喜歡去美容院做“護理”
○ 皮膚薄的部位易發生「頰、顴」
處理方法
✔ 這類皮膚必須停止過度護膚，簡化護膚程序，換用修復類護膚產品，必要時採用“肌斷食”
✔ 有化膿的，要用抗菌產品來抑制細菌(應由醫生開具和指導使用，常用的有夫西地痠軟膏、過氧化苯甲酰等，後者可能產生刺激)。個別大的可以挑除。防晒、防止刺激也相當重要。適用敏感肌膚護理的一切原則（參見：過度護膚，敏感性皮膚第一大殺手）。
誤區
✘ 認為是青春期粉刺，還有的認為是“角質堵塞”（其實皮膚已經薄得沒什麼可以堵塞了）
✘ 不斷使用去角質產品、泥膜、維A酸、水楊酸等處理，結果不斷導致皮膚更薄，炎症更嚴重，不管換用哪個大牌的祛痘產品都得不到好的效果。由於屏障受損，對外界生物因素缺乏抵抗力，又常常繼發感染，而且（由於護理方向根本就不對）很難好轉。
3、水合過度起疹[1]
發生年齡
成年，開始護膚之後，尤其是對護膚著迷、跟風之後
發生原因
毛囊皮脂腺導管在過度吸水後膨脹，通道急性封閉、凸起成疹；若皮脂分泌較旺，不能及時排出，會加重。
特點
○ 在做水膜、過度做面膜、經常用噴霧補水的人身上常見
○ T區常發而且密集，發紅不明顯，也不太化膿
○ 通過護膚習慣很容易鑑別
處理方法
✔ 停止過度水膜、補水、面膜等行為
誤區
✘ 過度的去角質，而導致皮膚損傷。
✘ 以為是粉刺，使用維A酸類藥物會使刺激性加重。若不及時停止錯誤做法，會導致皮膚損傷，與美容性痤瘡混合發生。
4、“脂肪粒”
發生年齡
成年，開始注意護理皮膚之後發生
原因
眼周的“脂肪粒”，許多美眉認為是眼霜過油引發的。我傾向於認為它是輕度的接觸性皮炎，起疹是肌膚不適應的表現，與眼霜是否油沒有直接關係。也有一部分應當是粟丘疹（見後文）。面部的脂肪粒則與黑頭、白頭的本質相同。
特點
○ 常常發生在使用眼霜之後
○ 眼下、油性皮膚和混合型皮膚的T區常發，沒有明顯的發紅，不會擴大。
方法
✔ 眼周的“脂肪粒”一旦發現上述這種狀況，應當立即停用。尚未研究使用抗過敏類產品是否能夠緩解。
✔ 面部（特別是鼻子兩側）的脂肪粒，本質上和鼻子上的黑頭、白頭相同，因此也可以參照黑頭和白頭的方法護理，效果很好。
誤區
✘ 認為眼霜過油引起，所以不選擇油分含量較高的眼霜。其實用啫喱狀產品也可能發生此種情況。
5、日光疹
發生年齡
任 何 年 齡
發生原因
紫外線過敏
特點
○ 有明顯的季節性，夏季多發，冬季不發或少發。
○ 發生在皮膚暴露部位，有清晰的邊界（夏季頸下三角區未被衣領遮蓋的部位起疹，分佈區域會呈明顯的三角形）
○ 有明顯的日光接觸史
○ 若不破損 不容易化膿
方法
✔ 加強防晒，尤其是硬防晒。
✔ 飲用綠茶、吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄籽提取物等有助於減少發生的可能（提升對紫外線的耐受性）。但，防晒是根本。
6、過敏起疹
發生年齡
任 何 年 齡
發生原因
變態反應，又稱過敏反應，屬於接觸性皮炎的一種。通常是過敏源被免疫系統識別，淋巴細胞參與而使過敏反應發生，出現包括起疹在內的紅、腫、癢、痛反應。
這種小疹子通常是密集而細小的。如果是外用產品接觸的，則通常發生在接觸部位；若是因為食物、服用藥物導致，則通常是全身性的、對稱性的。“用了XX產品就發閉口”，多屬此種情況（當然另一種可能是真的長了粉刺）。
特點
○ 延遲性: 多數是在過幾天后出現
○ 反覆性：重複接觸致敏物，就會重複出現過敏反應
○ 溯源性：通常能夠根據近期所使用的、接觸的產品，排查出明顯的可疑致敏產品
○ 持續性：不像因為酸、酒精等單純刺激導致的丘疹能夠在較短時間內自動消失（稱為“一過性”丘疹），過敏反應通常會持續較久時間，多有明顯的癢感。
處理方法
✔ 排查致敏產品，停用
✔ 冷水、礦泉水噴霧、綠茶水、馬齒莧汁、洋甘菊純露等敷
✔ 服用維生素C、B等強化抗炎作用
✔ 較嚴重的需要就醫，請醫師用藥物治療
誤區
✘ 最常見的是把這種現象當成排毒，不但不停用可疑致敏化妝品，而且還堅持使用，導致過敏反應持續發生，最後變成難以恢復的敏感肌膚。
7、粉刺樣變的小顆粒（毛周角化？）
"本文經授權轉自冰寒護膚公眾號
Today，我要點名一個問題
Its name is shut up.
江湖上都稱它 “閉口”
每當面對這種只有一句
“閉口怎麼解決”的問題
內心就湧出一萬個“你到底是哪個閉口嘛”
冰寒說：
◇ “閉口”作為一個俗稱，其實可能是多種問題，每一種的原因、處理方法都不同
◇ 如果一概去角質，很可能起不到良好效果，(這就是每次我會非常仔細地瞭解問題史、護膚史，查看照片的原因）
◇ 本篇向大家分享江湖所稱“閉口”的各種可能性與應對方法，以及易與閉口粉刺混淆的皮膚問題
1、真正粉刺（白頭粉刺）
發生年齡
青春期，成年期比較少見
發生原因
少年、兒童皮膚以中性為主，細膩、毛孔小，油分不多。進入青春期以後開始發育，腎上腺分泌的雄激素增多，導致了皮脂腺分泌皮脂旺盛，同時，因為IGF-1增多，使毛囊內壁細胞過快增殖或角化，不能及時、有效脫落，就容易形成角栓堵塞毛囊開口，皮脂就不能排出，積聚在內，形成硬的、尖頭的粉刺，其內一定有個角栓。這就是最經典、最正宗的痤瘡初期典型表現。
特點
○ 青春期為主
○ 多發生在T區，尤其是額頭和下巴
○ 沒有明顯的皮膚傷害史、損傷症狀
○ 通常不密集，個別可化膿發出
○ 不是突然發生
○ 女生MC前可能會加重
處理方法
✔ 注意清潔、適度去角質，防止感染惡化就可以
✔ 注意飲食以減少皮脂分泌（主要是高糖、高脂、高蛋白食物）
✔ 使用經典的去痘護膚品、藥物，通常都有較好效果（水楊酸、果酸、維A酸、壬二酸、類視黃醇）
誤區
✘ 過度去角質可能導致情況惡化，因為會損傷皮膚屏障。
✘ 手擠而不注意消毒，可能造成感染和真皮損傷，需要特別注意方法，可在注意消毒的條件下用粉刺針擠出再塗上消炎藥膏
✘ 不防晒（紫外線會使角質層異常增厚和炎症加重）。青春期正在學校讀書，不防晒的情況非常普遍，這導致問題迅速加重
✘ 因皮脂腺分泌增加，使某微生物有良好的繁殖條件，很快會向著炎症性、感染性方向發展。所以在這個階段早點動手處理、防止問題惡化非常重要。
2、敏感損傷性丘疹(或屬於美容痤瘡)
發生年齡
成年，開始護膚之後，尤其是對護膚著迷、跟風之後。
發生原因
過度護理，導致皮膚屏障損傷，敏感而易起疹。毛孔封閉，是機體的一種防禦反應，也是炎症的體現。另一種可能是某些致粉刺的產品誘發了粉刺（歷史上著名的髮油粉刺，就是由於那時用的髮油中含有一些多環芳芳烴類物質，在皮膚上誘發粉刺）
特點
○ 皮膚通常薄、通透，容易發紅，使用護膚品容易刺痛，耐受性低
○ 怎樣去角質都沒有用，而且越護理越嚴重
○ 有明顯過度護膚史或皮膚傷害史
○ 好（hào）用彩妝、隔離霜、BB霜、卸妝油、塗爽膚水、化妝棉潔面和天天做面膜等
○ 不少人喜歡去美容院做“護理”
○ 皮膚薄的部位易發生「頰、顴」
處理方法
✔ 這類皮膚必須停止過度護膚，簡化護膚程序，換用修復類護膚產品，必要時採用“肌斷食”
✔ 有化膿的，要用抗菌產品來抑制細菌(應由醫生開具和指導使用，常用的有夫西地痠軟膏、過氧化苯甲酰等，後者可能產生刺激)。個別大的可以挑除。防晒、防止刺激也相當重要。適用敏感肌膚護理的一切原則（參見：過度護膚，敏感性皮膚第一大殺手）。
誤區
✘ 認為是青春期粉刺，還有的認為是“角質堵塞”（其實皮膚已經薄得沒什麼可以堵塞了）
✘ 不斷使用去角質產品、泥膜、維A酸、水楊酸等處理，結果不斷導致皮膚更薄，炎症更嚴重，不管換用哪個大牌的祛痘產品都得不到好的效果。由於屏障受損，對外界生物因素缺乏抵抗力，又常常繼發感染，而且（由於護理方向根本就不對）很難好轉。
3、水合過度起疹[1]
發生年齡
成年，開始護膚之後，尤其是對護膚著迷、跟風之後
發生原因
毛囊皮脂腺導管在過度吸水後膨脹，通道急性封閉、凸起成疹；若皮脂分泌較旺，不能及時排出，會加重。
特點
○ 在做水膜、過度做面膜、經常用噴霧補水的人身上常見
○ T區常發而且密集，發紅不明顯，也不太化膿
○ 通過護膚習慣很容易鑑別
處理方法
✔ 停止過度水膜、補水、面膜等行為
誤區
✘ 過度的去角質，而導致皮膚損傷。
✘ 以為是粉刺，使用維A酸類藥物會使刺激性加重。若不及時停止錯誤做法，會導致皮膚損傷，與美容性痤瘡混合發生。
4、“脂肪粒”
發生年齡
成年，開始注意護理皮膚之後發生
原因
眼周的“脂肪粒”，許多美眉認為是眼霜過油引發的。我傾向於認為它是輕度的接觸性皮炎，起疹是肌膚不適應的表現，與眼霜是否油沒有直接關係。也有一部分應當是粟丘疹（見後文）。面部的脂肪粒則與黑頭、白頭的本質相同。
特點
○ 常常發生在使用眼霜之後
○ 眼下、油性皮膚和混合型皮膚的T區常發，沒有明顯的發紅，不會擴大。
方法
✔ 眼周的“脂肪粒”一旦發現上述這種狀況，應當立即停用。尚未研究使用抗過敏類產品是否能夠緩解。
✔ 面部（特別是鼻子兩側）的脂肪粒，本質上和鼻子上的黑頭、白頭相同，因此也可以參照黑頭和白頭的方法護理，效果很好。
誤區
✘ 認為眼霜過油引起，所以不選擇油分含量較高的眼霜。其實用啫喱狀產品也可能發生此種情況。
5、日光疹
發生年齡
任 何 年 齡
發生原因
紫外線過敏
特點
○ 有明顯的季節性，夏季多發，冬季不發或少發。
○ 發生在皮膚暴露部位，有清晰的邊界（夏季頸下三角區未被衣領遮蓋的部位起疹，分佈區域會呈明顯的三角形）
○ 有明顯的日光接觸史
○ 若不破損 不容易化膿
方法
✔ 加強防晒，尤其是硬防晒。
✔ 飲用綠茶、吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄籽提取物等有助於減少發生的可能（提升對紫外線的耐受性）。但，防晒是根本。
6、過敏起疹
發生年齡
任 何 年 齡
發生原因
變態反應，又稱過敏反應，屬於接觸性皮炎的一種。通常是過敏源被免疫系統識別，淋巴細胞參與而使過敏反應發生，出現包括起疹在內的紅、腫、癢、痛反應。
這種小疹子通常是密集而細小的。如果是外用產品接觸的，則通常發生在接觸部位；若是因為食物、服用藥物導致，則通常是全身性的、對稱性的。“用了XX產品就發閉口”，多屬此種情況（當然另一種可能是真的長了粉刺）。
特點
○ 延遲性: 多數是在過幾天后出現
○ 反覆性：重複接觸致敏物，就會重複出現過敏反應
○ 溯源性：通常能夠根據近期所使用的、接觸的產品，排查出明顯的可疑致敏產品
○ 持續性：不像因為酸、酒精等單純刺激導致的丘疹能夠在較短時間內自動消失（稱為“一過性”丘疹），過敏反應通常會持續較久時間，多有明顯的癢感。
處理方法
✔ 排查致敏產品，停用
✔ 冷水、礦泉水噴霧、綠茶水、馬齒莧汁、洋甘菊純露等敷
✔ 服用維生素C、B等強化抗炎作用
✔ 較嚴重的需要就醫，請醫師用藥物治療
誤區
✘ 最常見的是把這種現象當成排毒，不但不停用可疑致敏化妝品，而且還堅持使用，導致過敏反應持續發生，最後變成難以恢復的敏感肌膚。
7、粉刺樣變的小顆粒（毛周角化？）
發生年齡
成年多發
發生原因
可能與缺乏亞油酸、維生素A、維生素C、缺水、衰老有關，日晒會加重。
特點
○ 個頭很小，發生於皮脂分泌並不旺盛的部位，並不會發炎。
○ 密集成片分佈，每一個毛孔都是如此。可拔出角化的毛鞘，堅實。
○ 早上起床的時候比較輕，下午會加重。
處理方法
由於發生原因不明，還有待繼續探索。目前認為可以從防晒、補水保溼、補充亞油酸、維生素A、C方面著手護理。水楊酸可能有用。
以下是完全跟閉口沒關係但可能混淆的汗管瘤和粟丘疹
8、汗管瘤
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江湖上都稱它 “閉口”
每當面對這種只有一句
“閉口怎麼解決”的問題
內心就湧出一萬個“你到底是哪個閉口嘛”
冰寒說：
◇ “閉口”作為一個俗稱，其實可能是多種問題，每一種的原因、處理方法都不同
◇ 如果一概去角質，很可能起不到良好效果，(這就是每次我會非常仔細地瞭解問題史、護膚史，查看照片的原因）
◇ 本篇向大家分享江湖所稱“閉口”的各種可能性與應對方法，以及易與閉口粉刺混淆的皮膚問題
1、真正粉刺（白頭粉刺）
發生年齡
青春期，成年期比較少見
發生原因
少年、兒童皮膚以中性為主，細膩、毛孔小，油分不多。進入青春期以後開始發育，腎上腺分泌的雄激素增多，導致了皮脂腺分泌皮脂旺盛，同時，因為IGF-1增多，使毛囊內壁細胞過快增殖或角化，不能及時、有效脫落，就容易形成角栓堵塞毛囊開口，皮脂就不能排出，積聚在內，形成硬的、尖頭的粉刺，其內一定有個角栓。這就是最經典、最正宗的痤瘡初期典型表現。
特點
○ 青春期為主
○ 多發生在T區，尤其是額頭和下巴
○ 沒有明顯的皮膚傷害史、損傷症狀
○ 通常不密集，個別可化膿發出
○ 不是突然發生
○ 女生MC前可能會加重
處理方法
✔ 注意清潔、適度去角質，防止感染惡化就可以
✔ 注意飲食以減少皮脂分泌（主要是高糖、高脂、高蛋白食物）
✔ 使用經典的去痘護膚品、藥物，通常都有較好效果（水楊酸、果酸、維A酸、壬二酸、類視黃醇）
誤區
✘ 過度去角質可能導致情況惡化，因為會損傷皮膚屏障。
✘ 手擠而不注意消毒，可能造成感染和真皮損傷，需要特別注意方法，可在注意消毒的條件下用粉刺針擠出再塗上消炎藥膏
✘ 不防晒（紫外線會使角質層異常增厚和炎症加重）。青春期正在學校讀書，不防晒的情況非常普遍，這導致問題迅速加重
✘ 因皮脂腺分泌增加，使某微生物有良好的繁殖條件，很快會向著炎症性、感染性方向發展。所以在這個階段早點動手處理、防止問題惡化非常重要。
2、敏感損傷性丘疹(或屬於美容痤瘡)
發生年齡
成年，開始護膚之後，尤其是對護膚著迷、跟風之後。
發生原因
過度護理，導致皮膚屏障損傷，敏感而易起疹。毛孔封閉，是機體的一種防禦反應，也是炎症的體現。另一種可能是某些致粉刺的產品誘發了粉刺（歷史上著名的髮油粉刺，就是由於那時用的髮油中含有一些多環芳芳烴類物質，在皮膚上誘發粉刺）
特點
○ 皮膚通常薄、通透，容易發紅，使用護膚品容易刺痛，耐受性低
○ 怎樣去角質都沒有用，而且越護理越嚴重
○ 有明顯過度護膚史或皮膚傷害史
○ 好（hào）用彩妝、隔離霜、BB霜、卸妝油、塗爽膚水、化妝棉潔面和天天做面膜等
○ 不少人喜歡去美容院做“護理”
○ 皮膚薄的部位易發生「頰、顴」
處理方法
✔ 這類皮膚必須停止過度護膚，簡化護膚程序，換用修復類護膚產品，必要時採用“肌斷食”
✔ 有化膿的，要用抗菌產品來抑制細菌(應由醫生開具和指導使用，常用的有夫西地痠軟膏、過氧化苯甲酰等，後者可能產生刺激)。個別大的可以挑除。防晒、防止刺激也相當重要。適用敏感肌膚護理的一切原則（參見：過度護膚，敏感性皮膚第一大殺手）。
誤區
✘ 認為是青春期粉刺，還有的認為是“角質堵塞”（其實皮膚已經薄得沒什麼可以堵塞了）
✘ 不斷使用去角質產品、泥膜、維A酸、水楊酸等處理，結果不斷導致皮膚更薄，炎症更嚴重，不管換用哪個大牌的祛痘產品都得不到好的效果。由於屏障受損，對外界生物因素缺乏抵抗力，又常常繼發感染，而且（由於護理方向根本就不對）很難好轉。
3、水合過度起疹[1]
發生年齡
成年，開始護膚之後，尤其是對護膚著迷、跟風之後
發生原因
毛囊皮脂腺導管在過度吸水後膨脹，通道急性封閉、凸起成疹；若皮脂分泌較旺，不能及時排出，會加重。
特點
○ 在做水膜、過度做面膜、經常用噴霧補水的人身上常見
○ T區常發而且密集，發紅不明顯，也不太化膿
○ 通過護膚習慣很容易鑑別
處理方法
✔ 停止過度水膜、補水、面膜等行為
誤區
✘ 過度的去角質，而導致皮膚損傷。
✘ 以為是粉刺，使用維A酸類藥物會使刺激性加重。若不及時停止錯誤做法，會導致皮膚損傷，與美容性痤瘡混合發生。
4、“脂肪粒”
發生年齡
成年，開始注意護理皮膚之後發生
原因
眼周的“脂肪粒”，許多美眉認為是眼霜過油引發的。我傾向於認為它是輕度的接觸性皮炎，起疹是肌膚不適應的表現，與眼霜是否油沒有直接關係。也有一部分應當是粟丘疹（見後文）。面部的脂肪粒則與黑頭、白頭的本質相同。
特點
○ 常常發生在使用眼霜之後
○ 眼下、油性皮膚和混合型皮膚的T區常發，沒有明顯的發紅，不會擴大。
方法
✔ 眼周的“脂肪粒”一旦發現上述這種狀況，應當立即停用。尚未研究使用抗過敏類產品是否能夠緩解。
✔ 面部（特別是鼻子兩側）的脂肪粒，本質上和鼻子上的黑頭、白頭相同，因此也可以參照黑頭和白頭的方法護理，效果很好。
誤區
✘ 認為眼霜過油引起，所以不選擇油分含量較高的眼霜。其實用啫喱狀產品也可能發生此種情況。
5、日光疹
發生年齡
任 何 年 齡
發生原因
紫外線過敏
特點
○ 有明顯的季節性，夏季多發，冬季不發或少發。
○ 發生在皮膚暴露部位，有清晰的邊界（夏季頸下三角區未被衣領遮蓋的部位起疹，分佈區域會呈明顯的三角形）
○ 有明顯的日光接觸史
○ 若不破損 不容易化膿
方法
✔ 加強防晒，尤其是硬防晒。
✔ 飲用綠茶、吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄籽提取物等有助於減少發生的可能（提升對紫外線的耐受性）。但，防晒是根本。
6、過敏起疹
發生年齡
任 何 年 齡
發生原因
變態反應，又稱過敏反應，屬於接觸性皮炎的一種。通常是過敏源被免疫系統識別，淋巴細胞參與而使過敏反應發生，出現包括起疹在內的紅、腫、癢、痛反應。
這種小疹子通常是密集而細小的。如果是外用產品接觸的，則通常發生在接觸部位；若是因為食物、服用藥物導致，則通常是全身性的、對稱性的。“用了XX產品就發閉口”，多屬此種情況（當然另一種可能是真的長了粉刺）。
特點
○ 延遲性: 多數是在過幾天后出現
○ 反覆性：重複接觸致敏物，就會重複出現過敏反應
○ 溯源性：通常能夠根據近期所使用的、接觸的產品，排查出明顯的可疑致敏產品
○ 持續性：不像因為酸、酒精等單純刺激導致的丘疹能夠在較短時間內自動消失（稱為“一過性”丘疹），過敏反應通常會持續較久時間，多有明顯的癢感。
處理方法
✔ 排查致敏產品，停用
✔ 冷水、礦泉水噴霧、綠茶水、馬齒莧汁、洋甘菊純露等敷
✔ 服用維生素C、B等強化抗炎作用
✔ 較嚴重的需要就醫，請醫師用藥物治療
誤區
✘ 最常見的是把這種現象當成排毒，不但不停用可疑致敏化妝品，而且還堅持使用，導致過敏反應持續發生，最後變成難以恢復的敏感肌膚。
7、粉刺樣變的小顆粒（毛周角化？）
發生年齡
成年多發
發生原因
可能與缺乏亞油酸、維生素A、維生素C、缺水、衰老有關，日晒會加重。
特點
○ 個頭很小，發生於皮脂分泌並不旺盛的部位，並不會發炎。
○ 密集成片分佈，每一個毛孔都是如此。可拔出角化的毛鞘，堅實。
○ 早上起床的時候比較輕，下午會加重。
處理方法
由於發生原因不明，還有待繼續探索。目前認為可以從防晒、補水保溼、補充亞油酸、維生素A、C方面著手護理。水楊酸可能有用。
以下是完全跟閉口沒關係但可能混淆的汗管瘤和粟丘疹
8、汗管瘤
發生年齡
多數在成年以後，延續數十年
發生原因
汗管瘤是汗腺導管上部細胞過度增殖而發生的良性腫瘤，原因尚不明確。——注：汗孔和毛孔不是一個開口
特點
○ 個頭較小，頂部較圓，肉色，表面光滑
○ 多發生於眼部
處理方法
一般只能用燒灼、磨削等方法清除，但效果並不理想，複發率高。有報道用Nd:YAG調Q激光治療效果較好 。
9、粟丘疹
"本文經授權轉自冰寒護膚公眾號
Today，我要點名一個問題
Its name is shut up.
江湖上都稱它 “閉口”
每當面對這種只有一句
“閉口怎麼解決”的問題
內心就湧出一萬個“你到底是哪個閉口嘛”
冰寒說：
◇ “閉口”作為一個俗稱，其實可能是多種問題，每一種的原因、處理方法都不同
◇ 如果一概去角質，很可能起不到良好效果，(這就是每次我會非常仔細地瞭解問題史、護膚史，查看照片的原因）
◇ 本篇向大家分享江湖所稱“閉口”的各種可能性與應對方法，以及易與閉口粉刺混淆的皮膚問題
1、真正粉刺（白頭粉刺）
發生年齡
青春期，成年期比較少見
發生原因
少年、兒童皮膚以中性為主，細膩、毛孔小，油分不多。進入青春期以後開始發育，腎上腺分泌的雄激素增多，導致了皮脂腺分泌皮脂旺盛，同時，因為IGF-1增多，使毛囊內壁細胞過快增殖或角化，不能及時、有效脫落，就容易形成角栓堵塞毛囊開口，皮脂就不能排出，積聚在內，形成硬的、尖頭的粉刺，其內一定有個角栓。這就是最經典、最正宗的痤瘡初期典型表現。
特點
○ 青春期為主
○ 多發生在T區，尤其是額頭和下巴
○ 沒有明顯的皮膚傷害史、損傷症狀
○ 通常不密集，個別可化膿發出
○ 不是突然發生
○ 女生MC前可能會加重
處理方法
✔ 注意清潔、適度去角質，防止感染惡化就可以
✔ 注意飲食以減少皮脂分泌（主要是高糖、高脂、高蛋白食物）
✔ 使用經典的去痘護膚品、藥物，通常都有較好效果（水楊酸、果酸、維A酸、壬二酸、類視黃醇）
誤區
✘ 過度去角質可能導致情況惡化，因為會損傷皮膚屏障。
✘ 手擠而不注意消毒，可能造成感染和真皮損傷，需要特別注意方法，可在注意消毒的條件下用粉刺針擠出再塗上消炎藥膏
✘ 不防晒（紫外線會使角質層異常增厚和炎症加重）。青春期正在學校讀書，不防晒的情況非常普遍，這導致問題迅速加重
✘ 因皮脂腺分泌增加，使某微生物有良好的繁殖條件，很快會向著炎症性、感染性方向發展。所以在這個階段早點動手處理、防止問題惡化非常重要。
2、敏感損傷性丘疹(或屬於美容痤瘡)
發生年齡
成年，開始護膚之後，尤其是對護膚著迷、跟風之後。
發生原因
過度護理，導致皮膚屏障損傷，敏感而易起疹。毛孔封閉，是機體的一種防禦反應，也是炎症的體現。另一種可能是某些致粉刺的產品誘發了粉刺（歷史上著名的髮油粉刺，就是由於那時用的髮油中含有一些多環芳芳烴類物質，在皮膚上誘發粉刺）
特點
○ 皮膚通常薄、通透，容易發紅，使用護膚品容易刺痛，耐受性低
○ 怎樣去角質都沒有用，而且越護理越嚴重
○ 有明顯過度護膚史或皮膚傷害史
○ 好（hào）用彩妝、隔離霜、BB霜、卸妝油、塗爽膚水、化妝棉潔面和天天做面膜等
○ 不少人喜歡去美容院做“護理”
○ 皮膚薄的部位易發生「頰、顴」
處理方法
✔ 這類皮膚必須停止過度護膚，簡化護膚程序，換用修復類護膚產品，必要時採用“肌斷食”
✔ 有化膿的，要用抗菌產品來抑制細菌(應由醫生開具和指導使用，常用的有夫西地痠軟膏、過氧化苯甲酰等，後者可能產生刺激)。個別大的可以挑除。防晒、防止刺激也相當重要。適用敏感肌膚護理的一切原則（參見：過度護膚，敏感性皮膚第一大殺手）。
誤區
✘ 認為是青春期粉刺，還有的認為是“角質堵塞”（其實皮膚已經薄得沒什麼可以堵塞了）
✘ 不斷使用去角質產品、泥膜、維A酸、水楊酸等處理，結果不斷導致皮膚更薄，炎症更嚴重，不管換用哪個大牌的祛痘產品都得不到好的效果。由於屏障受損，對外界生物因素缺乏抵抗力，又常常繼發感染，而且（由於護理方向根本就不對）很難好轉。
3、水合過度起疹[1]
發生年齡
成年，開始護膚之後，尤其是對護膚著迷、跟風之後
發生原因
毛囊皮脂腺導管在過度吸水後膨脹，通道急性封閉、凸起成疹；若皮脂分泌較旺，不能及時排出，會加重。
特點
○ 在做水膜、過度做面膜、經常用噴霧補水的人身上常見
○ T區常發而且密集，發紅不明顯，也不太化膿
○ 通過護膚習慣很容易鑑別
處理方法
✔ 停止過度水膜、補水、面膜等行為
誤區
✘ 過度的去角質，而導致皮膚損傷。
✘ 以為是粉刺，使用維A酸類藥物會使刺激性加重。若不及時停止錯誤做法，會導致皮膚損傷，與美容性痤瘡混合發生。
4、“脂肪粒”
發生年齡
成年，開始注意護理皮膚之後發生
原因
眼周的“脂肪粒”，許多美眉認為是眼霜過油引發的。我傾向於認為它是輕度的接觸性皮炎，起疹是肌膚不適應的表現，與眼霜是否油沒有直接關係。也有一部分應當是粟丘疹（見後文）。面部的脂肪粒則與黑頭、白頭的本質相同。
特點
○ 常常發生在使用眼霜之後
○ 眼下、油性皮膚和混合型皮膚的T區常發，沒有明顯的發紅，不會擴大。
方法
✔ 眼周的“脂肪粒”一旦發現上述這種狀況，應當立即停用。尚未研究使用抗過敏類產品是否能夠緩解。
✔ 面部（特別是鼻子兩側）的脂肪粒，本質上和鼻子上的黑頭、白頭相同，因此也可以參照黑頭和白頭的方法護理，效果很好。
誤區
✘ 認為眼霜過油引起，所以不選擇油分含量較高的眼霜。其實用啫喱狀產品也可能發生此種情況。
5、日光疹
發生年齡
任 何 年 齡
發生原因
紫外線過敏
特點
○ 有明顯的季節性，夏季多發，冬季不發或少發。
○ 發生在皮膚暴露部位，有清晰的邊界（夏季頸下三角區未被衣領遮蓋的部位起疹，分佈區域會呈明顯的三角形）
○ 有明顯的日光接觸史
○ 若不破損 不容易化膿
方法
✔ 加強防晒，尤其是硬防晒。
✔ 飲用綠茶、吃胡蘿蔔、西紅柿、葡萄籽提取物等有助於減少發生的可能（提升對紫外線的耐受性）。但，防晒是根本。
6、過敏起疹
發生年齡
任 何 年 齡
發生原因
變態反應，又稱過敏反應，屬於接觸性皮炎的一種。通常是過敏源被免疫系統識別，淋巴細胞參與而使過敏反應發生，出現包括起疹在內的紅、腫、癢、痛反應。
這種小疹子通常是密集而細小的。如果是外用產品接觸的，則通常發生在接觸部位；若是因為食物、服用藥物導致，則通常是全身性的、對稱性的。“用了XX產品就發閉口”，多屬此種情況（當然另一種可能是真的長了粉刺）。
特點
○ 延遲性: 多數是在過幾天后出現
○ 反覆性：重複接觸致敏物，就會重複出現過敏反應
○ 溯源性：通常能夠根據近期所使用的、接觸的產品，排查出明顯的可疑致敏產品
○ 持續性：不像因為酸、酒精等單純刺激導致的丘疹能夠在較短時間內自動消失（稱為“一過性”丘疹），過敏反應通常會持續較久時間，多有明顯的癢感。
處理方法
✔ 排查致敏產品，停用
✔ 冷水、礦泉水噴霧、綠茶水、馬齒莧汁、洋甘菊純露等敷
✔ 服用維生素C、B等強化抗炎作用
✔ 較嚴重的需要就醫，請醫師用藥物治療
誤區
✘ 最常見的是把這種現象當成排毒，不但不停用可疑致敏化妝品，而且還堅持使用，導致過敏反應持續發生，最後變成難以恢復的敏感肌膚。
7、粉刺樣變的小顆粒（毛周角化？）
發生年齡
成年多發
發生原因
可能與缺乏亞油酸、維生素A、維生素C、缺水、衰老有關，日晒會加重。
特點
○ 個頭很小，發生於皮脂分泌並不旺盛的部位，並不會發炎。
○ 密集成片分佈，每一個毛孔都是如此。可拔出角化的毛鞘，堅實。
○ 早上起床的時候比較輕，下午會加重。
處理方法
由於發生原因不明，還有待繼續探索。目前認為可以從防晒、補水保溼、補充亞油酸、維生素A、C方面著手護理。水楊酸可能有用。
以下是完全跟閉口沒關係但可能混淆的汗管瘤和粟丘疹
8、汗管瘤
發生年齡
多數在成年以後，延續數十年
發生原因
汗管瘤是汗腺導管上部細胞過度增殖而發生的良性腫瘤，原因尚不明確。——注：汗孔和毛孔不是一個開口
特點
○ 個頭較小，頂部較圓，肉色，表面光滑
○ 多發生於眼部
處理方法
一般只能用燒灼、磨削等方法清除，但效果並不理想，複發率高。有報道用Nd:YAG調Q激光治療效果較好 。
9、粟丘疹
發生年齡
任何年齡
發生原因
原因不明，可能與損傷、遺傳有關。
特點
○ 乳白色或黃色，針頭至米粒大，質地比較堅實（因為裡面不是皮脂），頂部尖圓
○ 可持續數年，自然脫落，無疤痕形成，也不痛不癢，不會變成化膿性丘疹
○ 個別損害可有鈣鹽沉積，硬如軟骨、損害增大時呈暗黃色
○ 多見於面部，尤其是眼瞼、頰及額部
處理方法
沒有特殊治療方法。可消毒挑除，或激光燒灼，但可能復發。
10、逆光疹
我還有一事不明，就是：什麼是逆光疹。。。至今還沒搞明白這個神奇的存在。對不起，是我見識太短~~~我好好研究的。希望認為自己有“逆光疹”的童鞋聯繫一下實驗室小助理icelab1，把清晰無碼大照片發過來，或者來實驗室，我們一起研究研究。
總地來說，上面這些照片都是歷年來問我的“閉口”，我原來以為大家都認為閉口就是經典的“閉口粉刺”，後來才知道很多人只要臉上有個疙瘩就叫它閉口~~~所以啊，天真的我後來才知道，眾人口中的“閉口”是個俗稱，其實它們可能是完全不同的問題，所以要區分對待，才能獲得滿意的效果哦！
歡迎大家留言評論&來說說你是哪種閉口吧
☟
參考文獻：
[1]靳培英. 痤瘡的分型論治[M]. 北京：人民衛生出版社, 2008:13.
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