清潔是關鍵
很多女生每天早上都會用清洗臉部肌膚，但很多方法不對，不是因為選擇了不適合自己肌膚的潔面，就是清洗的方法不對。潔面的選擇還是很有講究的，首先，要選擇適合自己肌膚的潔面奶。
二、補水保溼
都說女人是水做的，所以，女人護膚怎麼能夠少了水。每天要喝足夠的水為我們的肌膚及時補充水分，同時，每星期還要定期做補水面膜。這樣內外兼顧，我們的肌膚才能夠水水潤潤的。
三、防晒
夏天，很多女性都會比較注重防晒，也會塗上防晒霜，但是到了秋冬季就容易忽視防晒工作。其實，一年四季紫外線都是無時無刻存在的，秋冬季的紫外線並不會比夏天的弱。所以，即使是在秋天或者冬天，外出的時候都要塗上防晒霜，這樣才能減少紫外線對肌膚的侵害。
四、美容覺
現在越來越多的人喜歡掛在晚上，三更半夜還熬夜上網或者看電影。其實，睡美容覺就是最好的美容護膚方法，晚上10點到凌晨2點是肌膚修復的最好時段，如果錯過了這個時段我們白天受損的肌膚就不能夠很好的修復。所以，晚上10點鐘就要按時上床睡覺喲。
美容基礎知識
一、補水保溼是美容護膚的基礎
如果皮膚缺水，那麼就會缺乏光澤，甚至出現細紋暗啞等皮膚問題。相反，如果肌膚擁有足夠的水分，那麼肌膚看起來就會年輕很多，而且也會讓美容護膚的效果更加出眾。因此，可以說，補水保溼不僅是冬季護膚的重點，更是美容護膚的基礎。不過補水保溼也是要講究時機的，每天潔面後就要馬上為肌膚進行補水保溼工作，此時肌膚的吸收力是最好的。
二、不飽和脂肪酸促進皮膚新陳代謝
一說起油脂，美女們肯定都很頭疼，但實際上如果肌膚沒有油分的話是沒有光澤度可言的。因此，要倡導水油平衡，絕不能夠杜絕油分哦。不飽和脂肪酸就是油脂的一種，它是皮膚進行新陳代謝所必須的一種營養物質，讓皮膚更加健康透亮。如果肌膚缺乏不飽和脂肪酸，那麼皮膚的新陳代謝就會受到很大的影響，皮膚的健康活力也就無從談起。因此，一定不要談“油”色變，真正的好皮膚是絕對少不了油的，這個美容基礎知識一定牢記
三、面部按摩好處多多
在享受按摩的過程中，可以讓身心得到完全的放鬆，促進面部肌膚的血液循環，提高肌膚的吸收力，讓氣色越來越好。此外，面部按摩還可以阻止面部皺紋的出現，幫助肌膚排毒，最終達到延緩衰老的美容護膚目的。
補水、補油、面部按摩，這三個美容基礎知識對美容護膚的效果都起著十分重要的影響