皮膚屏障受損已經成為生活的一種常態，越來越多的小夥伴肌膚出現皮膚屏障受損的情況。可能很多小夥伴對皮膚屏障沒有概念，簡單來講洗澡時搓下的泥就屬於皮膚屏障的一部分，如果長期使用浴鹽或者其他刺激性的產品，就很容易導致皮膚屏障受損的情況。大家都知道肌膚的角質層有自我恢復的能力，那麼皮膚屏障自我修復週期是多久呢?
正常情況下肌膚的代謝週期為1個月左右，也就是指角質層每個月代謝一次。對於輕微的的皮膚屏障受損情況，角質層就需要更長的時間來修復，但一般45天左右就會有效的修復角質層。如果是中度的皮膚屏障受損的話，堅持正確的護膚護理方式，需要3-6個月的時間來修復皮膚屏障。重度的皮膚屏障受損或者肌膚上有紅血絲的情況，除了肌膚的自我修復之外還需要產品修復，如果僅靠皮膚自愈的話需要看肌膚受損程度來定。下面是幾款口碑好的修復肌膚屏障的護膚品，大家可以參考下。
彼得羅夫溫和卸妝潔面泡沫
採用優質成分製作而成，其中的有效性成分在使用時能及時的深入肌膚的底層進行滋養，同時不含任何刺激物的配方能在最大程度上舒緩肌膚，進而幫助打造出一個健康潤澤的肌膚狀態。
素見修護乳
強烈推薦款！這款是很多皮膚專家推薦的一款，孕婦都可以用的哦。醫科大學研究多年的配方含有20多種天然植物精華，敏感肌、皮膚髮紅瘙癢發乾、紅血絲、痘印痘痘等各類肌膚問題都有很棒的效果。長期用這個修護皮膚會變得越來越健康細膩光滑。平價好貨，無限回購款！
歐樹花凝柔膚水
不僅有著矢車菊、金縷梅，還有甘菊和玫瑰，能夠起到收斂鎮靜，抗敏柔嫩的護膚效果，帶給肌膚最深沉的滋潤和呵護，天然植物甘油最後幫助肌膚保溼鎖水，帶有很濃郁的玫瑰花香味，比較適合混合型肌膚或者乾性肌膚使用，油皮使用的話感覺有些粘膩。
伊索抗氧化精華
這一款非常非常黏，裡面有薰衣草和蘆薈成分，起到了抗敏作用，對鎮靜皮膚來說非常好，使用時如果覺得太黏，可以讓化妝水還沒有完全吸收時使用幾滴，更好的融合進去。作為打底精華相當出色。
理膚泉特安舒護潤膚水
成分方面含有的保溼成分比較多，而且加入了甘草酸二鉀，具有一定的舒敏作用，適合所有的膚質，但是嚴重的乾性皮膚，估計保溼還是不夠的，需要另外加強，有的人使用以後反映有刺激，敏感，估計這些小夥伴的角質層比較薄，或者有受損，所以對成分中的蓖麻酸會有一定的敏感，刺激。如果角質層不算薄的敏感肌，應該是沒問題的。如果想在一定的保溼基礎啊上舒緩敏，可以選擇。
MINON豐潤保溼乳液
MINON主打給敏感肌及乾燥肌，在日本很紅，聽到豐潤以為會很油，實際用完臉上會有一道蜜光，滋潤感不錯，也很好推開，睡前使用不會黏枕頭。
悅木之源 白米卓效溫和煥膚霜
能有效活化肌膚細胞，促進血液循環，並且不斷的促進肌膚細胞的新陳代謝，最好搭配珍漾水光精華這樣補水效果好。最終不斷的舒緩鎮靜各種不適的肌膚狀態。
歐萃碧雪絨花保溼霜
具有良好的潤膚以及調溼作用之外，還具有鎖水的效果，能夠阻擋水分流失，為肌膚營造保溼屏障，同時，對肌膚產生修護作用，活化肌膚保溼機能。
高絲蜂王漿夜間爽膚水
是皮膚被調理得正常之後用的。因為我不確定皮膚過敏的時候能不能用。這一款的特點就是，很滋潤，很香。比肌研還滋潤，油皮可能不適合。
肌研保溼爽膚水
推薦給乾性敏感性皮膚的妹子們。有些人說不好用，會黏，這款水的主打成分是透明質酸，特點就是黏。如果你的皮膚本來就幹，你用肌研就會很黏，如果你的皮膚不缺水，用了反而會清爽。