'關於換季問題，如何判斷皮膚缺不缺水？教你幾招告別困擾'

關於換季問題，如何判斷皮膚缺不缺水？教你幾招告別困擾

隨著氣溫越來越低，冬天已經來臨了，大家也已經穿上了厚厚的羽絨服了吧，不過一到換季的時候，很多人的皮膚就會出現各種各樣的問題，比如說起痘，細紋，過敏，缺水等等，就是這些問題中最主要的一個問題就是缺水，像秋冬季節天氣特別乾燥，隨之我們的皮膚會越來越幹，而我們的皮膚一時接受不了這麼幹燥的環境，就會出現各種各樣的問題，相信很多幹皮的寶寶們，都對換季這個問題深有體會吧，甚至嚴重到臉上乾燥起皮，用再多的護膚品也沒有用，而且還特別容易過敏，不敢亂用別的產品，那是真的痛苦。

不過也有很多寶寶們問，像臉上起痘、細紋這些皮膚問題，都可以通過肉眼來看出來，但是皮膚缺水，我們應該怎麼判斷呢？多人都搞不起自己到底是敏感肌，還是因為換季缺水皮膚出的問題，接下來小編就教給大家怎麼分辨是換季過敏，如何判斷皮膚是不是缺水？教你幾招告別困擾。

第一點就是皮膚有刺痛、緊繃感。大家在護膚的過程中，比如洗臉或者是隻塗水乳的時候，也不會有針扎般的刺痛感的話，那就說明你的皮膚已經處在缺水的狀態了，還有的寶寶們在敷面膜的時候覺得臉上有刺痛感，就以為是皮膚過敏，其實不然很可能說明這個時候你的皮膚已經極度缺水。

第二點就是皮膚起痘、發紅。當皮膚在換季期間出現小痘痘或者是皮膚連續發紅，甚至是出現明顯的細紋的時候，大家一定要注意了，這可能就是皮膚中缺水的中期表現。在這期間補水是必不可少的，而且還要在飲食上更加註意，如果不及時補水，皮膚就會處於一個極度乾燥的情況。

第三點就是皮膚起皮發癢。大臉上起皮的時候你就要注意了，這是皮膚非常缺水發出的信號，我們經常會遇到皮膚因為缺水而產生起皮的現象，這個時候臉上還會伴隨著發癢，確實是讓人頭大。而且很多女生都會在換季的時候，皮膚缺水嚴重，這個時候我們就應該想想辦法應該怎麼預防換季缺水，這個時候可以給大家提幾點建議。

首先換季前換水乳，在換季之前，把水乳換成適合秋冬季節使用的保溼滋潤類水乳，這樣就會防止皮膚突然出現乾燥的情況下而出現問題。還有大家要記得隨身帶補水噴霧，當感到臉上特別乾燥的時候就可以拿出補水噴霧噴兩下。最重要的一點就是保證充足的睡眠，美容覺還是非常重要的。