&#39;美白全攻略：美白原理、美白成分、美白產品，你需要了解這些乾貨&#39;

例如熊果苷、傳明酸、苯乙基間苯二酚、對苯二酚、曲酸可以減少黑色的產生；全能明星成分煙酰胺可以阻斷已經形成的黑色素向皮膚角質層傳遞；果酸、水楊酸等酸類產品可以加速角質層黑色素的代謝和剝離；應用廣泛的VC及其衍生物可以還原已經形成的黑色素。

美白一直是中國甚至亞洲女性最熱門的護膚訴求之一。

《初戀這件小事》小水變美

《食神》莫文蔚變美

即使顏值中等水平，白皙通透的皮膚也能加分不少，顯得更有仙氣，跟仙女、精緻女孩更靠近。

皮膚美白這個話題，小狸子在往期的文章中已經整理過很多必備知識、產品介紹。

在這裡再次給大家做一個梳理總結，所有文章都可以點擊鏈接跳轉，需要的小可愛們記得收藏~

關於美白，你需要知道這些知識

關於美白原理和美白成分

要想美白，首先要搞明白，當我們談論美白的時候，我們談論的到底是什麼？

皮膚美白本質上是與皮膚中的黑色素戰鬥，所以首先需要知道，皮膚黑色素的形成和代謝過程，可以用下圖來概括一下：

黑色素的形成與代謝過程

小狸子的這篇文章中詳細的成分和相關口碑產品的介紹：

皮膚美白前需要明確的基礎觀點和準備工作

首先，美白並不是增白！美白只能使你的皮膚恢復到你本身最白的膚色，而不是增白。所以在選購美白產品的時候，千萬不要被只做表面工作的增白產品迷惑；
其次，美白產品是否有效需要至少一個皮膚更新週期來驗證。也就是說，宣稱7天美白、2周美白的速效美白產品以及“一洗白”產品不可信；
美白是一場持久戰，使用美白產品的時候應該至少堅持28天（做好防晒工作），再來評價一款產品是否有用；並且黑色素在源源不斷地產生和沉澱，所以美白初見成效之後，還需要繼續使用美白產品；
美白的前提一定是嚴格做好防晒工作，防晒、醫美、美白產品是3種回報率最高的美白途徑；
美白並不是所有人的首要護膚訴求，炎症、痘痘、屏障受損的小仙女一定先養好皮膚，再談美白；敏感肌的小可愛首先應該注意保溼和維穩，避免刺激性大的美白產品；
美白產品的使用需要足量才能收到理想效果，一瓶30ml的美白精華半年才用完的同學，不要錯怪你的精華沒有效了；
不同美白成分的疊加要慎重，市面上的美白產品主打成分不盡相同，不同產品的疊加可能產生1+1＞2的效果（煙酰胺+A醇），也有可能毀容。

美白一直是中國甚至亞洲女性最熱門的護膚訴求之一。

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關於美白，你需要知道這些知識

關於美白原理和美白成分

要想美白，首先要搞明白，當我們談論美白的時候，我們談論的到底是什麼？

皮膚美白本質上是與皮膚中的黑色素戰鬥，所以首先需要知道，皮膚黑色素的形成和代謝過程，可以用下圖來概括一下：

黑色素的形成與代謝過程

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皮膚美白前需要明確的基礎觀點和準備工作

首先，美白並不是增白！美白只能使你的皮膚恢復到你本身最白的膚色，而不是增白。所以在選購美白產品的時候，千萬不要被只做表面工作的增白產品迷惑；
其次，美白產品是否有效需要至少一個皮膚更新週期來驗證。也就是說，宣稱7天美白、2周美白的速效美白產品以及“一洗白”產品不可信；
美白是一場持久戰，使用美白產品的時候應該至少堅持28天（做好防晒工作），再來評價一款產品是否有用；並且黑色素在源源不斷地產生和沉澱，所以美白初見成效之後，還需要繼續使用美白產品；
美白的前提一定是嚴格做好防晒工作，防晒、醫美、美白產品是3種回報率最高的美白途徑；
美白並不是所有人的首要護膚訴求，炎症、痘痘、屏障受損的小仙女一定先養好皮膚，再談美白；敏感肌的小可愛首先應該注意保溼和維穩，避免刺激性大的美白產品；
美白產品的使用需要足量才能收到理想效果，一瓶30ml的美白精華半年才用完的同學，不要錯怪你的精華沒有效了；
不同美白成分的疊加要慎重，市面上的美白產品主打成分不盡相同，不同產品的疊加可能產生1+1＞2的效果（煙酰胺+A醇），也有可能毀容。

內服美白丸是否值得嘗試？

各位小可愛一定聽說過美白丸這種神奇的存在。去年某段時間某大v號也成爆出美白丸檢測出超標緻癌物，一時間幾大美白丸品牌都遭到牽連。

小狸子也針對美白丸是否有效寫過一篇文章，介紹了美白丸的主要成分及其作用原理：

對美白丸感興趣的小可愛可以再看一下，小狸子的觀點是：

美白丸理論上是有一定效果的，但服用後個體差異太大，普遍反饋效果一般，POLO的評價稍微好點；
如果你非常想要嘗試並且家裡有礦，那當然是可以買的啦，就算買來當抗氧化補充劑也還OK；
如果你預算有限，真的沒有必要省吃儉用來做小白鼠了，尤其是以VC、VE、半胱氨酸為主的美白丸，效果真的不大；
美白丸短期內效果並不明確，長期服用需警惕副作用，急功近利、追求速效的就算了；
沒有一勞永逸的美白產品，美白丸停用也還是會持續產生黑色素；
不管是否服用美白丸，都需要做好皮膚保護工作；
孕婦、哺乳期或其他病症期不建議服用，請諮詢醫生。

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關於美白，你需要知道這些知識

關於美白原理和美白成分

要想美白，首先要搞明白，當我們談論美白的時候，我們談論的到底是什麼？

皮膚美白本質上是與皮膚中的黑色素戰鬥，所以首先需要知道，皮膚黑色素的形成和代謝過程，可以用下圖來概括一下：

黑色素的形成與代謝過程

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皮膚美白前需要明確的基礎觀點和準備工作

首先，美白並不是增白！美白只能使你的皮膚恢復到你本身最白的膚色，而不是增白。所以在選購美白產品的時候，千萬不要被只做表面工作的增白產品迷惑；
其次，美白產品是否有效需要至少一個皮膚更新週期來驗證。也就是說，宣稱7天美白、2周美白的速效美白產品以及“一洗白”產品不可信；
美白是一場持久戰，使用美白產品的時候應該至少堅持28天（做好防晒工作），再來評價一款產品是否有用；並且黑色素在源源不斷地產生和沉澱，所以美白初見成效之後，還需要繼續使用美白產品；
美白的前提一定是嚴格做好防晒工作，防晒、醫美、美白產品是3種回報率最高的美白途徑；
美白並不是所有人的首要護膚訴求，炎症、痘痘、屏障受損的小仙女一定先養好皮膚，再談美白；敏感肌的小可愛首先應該注意保溼和維穩，避免刺激性大的美白產品；
美白產品的使用需要足量才能收到理想效果，一瓶30ml的美白精華半年才用完的同學，不要錯怪你的精華沒有效了；
不同美白成分的疊加要慎重，市面上的美白產品主打成分不盡相同，不同產品的疊加可能產生1+1＞2的效果（煙酰胺+A醇），也有可能毀容。

內服美白丸是否值得嘗試？

各位小可愛一定聽說過美白丸這種神奇的存在。去年某段時間某大v號也成爆出美白丸檢測出超標緻癌物，一時間幾大美白丸品牌都遭到牽連。

小狸子也針對美白丸是否有效寫過一篇文章，介紹了美白丸的主要成分及其作用原理：

對美白丸感興趣的小可愛可以再看一下，小狸子的觀點是：

美白丸理論上是有一定效果的，但服用後個體差異太大，普遍反饋效果一般，POLO的評價稍微好點；
如果你非常想要嘗試並且家裡有礦，那當然是可以買的啦，就算買來當抗氧化補充劑也還OK；
如果你預算有限，真的沒有必要省吃儉用來做小白鼠了，尤其是以VC、VE、半胱氨酸為主的美白丸，效果真的不大；
美白丸短期內效果並不明確，長期服用需警惕副作用，急功近利、追求速效的就算了；
沒有一勞永逸的美白產品，美白丸停用也還是會持續產生黑色素；
不管是否服用美白丸，都需要做好皮膚保護工作；
孕婦、哺乳期或其他病症期不建議服用，請諮詢醫生。

如何選擇合適的美白產品？

前文總結過的美白成分在那個，小狸子詳細介紹過的包括全能明星煙酰胺、美白抗氧化高手VC及其衍生物、美白實力派Symwite 377。

煙酰胺有什麼效果？適用於哪些膚質？有哪些口碑產品：

煙酰胺絕對稱得上近年來最火的護膚成分，明星產品層出不窮，Olay小白瓶、SKII小燈泡等美白精華始終是美白產品排行榜上的常駐嘉賓。

煙酰胺具有增強皮膚屏障、控油抗痘、美白抗氧化以及抗衰老等功效，堪稱護膚成分中的全能選手。

這款全能產品的唯一缺陷在於，部分使用者可能會出現不耐受的情況，使用過後出現幹癢、刺痛、紅疹等症狀。不過幸運的是，煙酰胺的耐受性是可以通過控制用量逐步建立起來的。

煙酰胺和A醇絕對是美白戰場上的最強戰隊之一。廣受好評的煙酰胺和A醇產品包括：Olay 水感透白光塑精華露（光感小白瓶）+Neutrogena/露得清 A醇晚霜；或者Olay Prox亮潔皙顏精華液+Neutrogena/露得清 A醇晚霜。

除此之外，目前很多品牌的美白線都在研發和推出主打煙酰胺的美白產品，小狸子也介紹過其中一些口碑較好的產品，詳細介紹戳這裡哦：

在做好防晒，足量使用煙酰胺產品2~3個月，美白、提亮膚色、改善暗沉的效果就會比較顯著。

美白一直是中國甚至亞洲女性最熱門的護膚訴求之一。

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在這裡再次給大家做一個梳理總結，所有文章都可以點擊鏈接跳轉，需要的小可愛們記得收藏~

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關於美白原理和美白成分

要想美白，首先要搞明白，當我們談論美白的時候，我們談論的到底是什麼？

皮膚美白本質上是與皮膚中的黑色素戰鬥，所以首先需要知道，皮膚黑色素的形成和代謝過程，可以用下圖來概括一下：

黑色素的形成與代謝過程

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美白是一場持久戰，使用美白產品的時候應該至少堅持28天（做好防晒工作），再來評價一款產品是否有用；並且黑色素在源源不斷地產生和沉澱，所以美白初見成效之後，還需要繼續使用美白產品；
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美白並不是所有人的首要護膚訴求，炎症、痘痘、屏障受損的小仙女一定先養好皮膚，再談美白；敏感肌的小可愛首先應該注意保溼和維穩，避免刺激性大的美白產品；
美白產品的使用需要足量才能收到理想效果，一瓶30ml的美白精華半年才用完的同學，不要錯怪你的精華沒有效了；
不同美白成分的疊加要慎重，市面上的美白產品主打成分不盡相同，不同產品的疊加可能產生1+1＞2的效果（煙酰胺+A醇），也有可能毀容。

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各位小可愛一定聽說過美白丸這種神奇的存在。去年某段時間某大v號也成爆出美白丸檢測出超標緻癌物，一時間幾大美白丸品牌都遭到牽連。

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美白丸理論上是有一定效果的，但服用後個體差異太大，普遍反饋效果一般，POLO的評價稍微好點；
如果你非常想要嘗試並且家裡有礦，那當然是可以買的啦，就算買來當抗氧化補充劑也還OK；
如果你預算有限，真的沒有必要省吃儉用來做小白鼠了，尤其是以VC、VE、半胱氨酸為主的美白丸，效果真的不大；
美白丸短期內效果並不明確，長期服用需警惕副作用，急功近利、追求速效的就算了；
沒有一勞永逸的美白產品，美白丸停用也還是會持續產生黑色素；
不管是否服用美白丸，都需要做好皮膚保護工作；
孕婦、哺乳期或其他病症期不建議服用，請諮詢醫生。

如何選擇合適的美白產品？

前文總結過的美白成分在那個，小狸子詳細介紹過的包括全能明星煙酰胺、美白抗氧化高手VC及其衍生物、美白實力派Symwite 377。

煙酰胺有什麼效果？適用於哪些膚質？有哪些口碑產品：

煙酰胺絕對稱得上近年來最火的護膚成分，明星產品層出不窮，Olay小白瓶、SKII小燈泡等美白精華始終是美白產品排行榜上的常駐嘉賓。

煙酰胺具有增強皮膚屏障、控油抗痘、美白抗氧化以及抗衰老等功效，堪稱護膚成分中的全能選手。

除此之外，目前很多品牌的美白線都在研發和推出主打煙酰胺的美白產品，小狸子也介紹過其中一些口碑較好的產品，詳細介紹戳這裡哦：

在做好防晒，足量使用煙酰胺產品2~3個月，美白、提亮膚色、改善暗沉的效果就會比較顯著。

煙酰胺的適用人群非常廣，其中油皮、痘皮的使用反饋尤其出彩。對於對於乾性和輕微敏感性皮膚來說，含有煙酰胺的保溼乳或者保溼霜也是很好的選擇。不過非常敏感的小可愛還是要慎重選擇。

VC及其衍生物有什麼功效？適用於哪些膚質？有什麼代表性產品/

除了煙酰胺，VC及其衍生物也是護膚品中應用最廣、追隨者眾多的靠譜成分。

VC具有強大的抗氧化功效，同時也可以通過還原已經形成的黑色素來減少色素沉著、達到提亮膚色的效果，美白+抗氧化這兩把刷子足以支撐VC成為最受歡迎的護膚成分之一。

但是VC本身非常不穩定，極其易被氧化而失去活性，產品的運輸、儲存都存在比較多的問題。不過好在VC大家族中有很多同樣具有美白、抗氧化效果的衍生物，其穩定性比純VC產品更加優秀，同時刺激性也更低。

美白一直是中國甚至亞洲女性最熱門的護膚訴求之一。

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即使顏值中等水平，白皙通透的皮膚也能加分不少，顯得更有仙氣，跟仙女、精緻女孩更靠近。

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在這裡再次給大家做一個梳理總結，所有文章都可以點擊鏈接跳轉，需要的小可愛們記得收藏~

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關於美白原理和美白成分

要想美白，首先要搞明白，當我們談論美白的時候，我們談論的到底是什麼？

皮膚美白本質上是與皮膚中的黑色素戰鬥，所以首先需要知道，皮膚黑色素的形成和代謝過程，可以用下圖來概括一下：

黑色素的形成與代謝過程

小狸子的這篇文章中詳細的成分和相關口碑產品的介紹：

皮膚美白前需要明確的基礎觀點和準備工作

首先，美白並不是增白！美白只能使你的皮膚恢復到你本身最白的膚色，而不是增白。所以在選購美白產品的時候，千萬不要被只做表面工作的增白產品迷惑；
其次，美白產品是否有效需要至少一個皮膚更新週期來驗證。也就是說，宣稱7天美白、2周美白的速效美白產品以及“一洗白”產品不可信；
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美白並不是所有人的首要護膚訴求，炎症、痘痘、屏障受損的小仙女一定先養好皮膚，再談美白；敏感肌的小可愛首先應該注意保溼和維穩，避免刺激性大的美白產品；
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不同美白成分的疊加要慎重，市面上的美白產品主打成分不盡相同，不同產品的疊加可能產生1+1＞2的效果（煙酰胺+A醇），也有可能毀容。

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小狸子也針對美白丸是否有效寫過一篇文章，介紹了美白丸的主要成分及其作用原理：

對美白丸感興趣的小可愛可以再看一下，小狸子的觀點是：

美白丸理論上是有一定效果的，但服用後個體差異太大，普遍反饋效果一般，POLO的評價稍微好點；
如果你非常想要嘗試並且家裡有礦，那當然是可以買的啦，就算買來當抗氧化補充劑也還OK；
如果你預算有限，真的沒有必要省吃儉用來做小白鼠了，尤其是以VC、VE、半胱氨酸為主的美白丸，效果真的不大；
美白丸短期內效果並不明確，長期服用需警惕副作用，急功近利、追求速效的就算了；
沒有一勞永逸的美白產品，美白丸停用也還是會持續產生黑色素；
不管是否服用美白丸，都需要做好皮膚保護工作；
孕婦、哺乳期或其他病症期不建議服用，請諮詢醫生。

如何選擇合適的美白產品？

前文總結過的美白成分在那個，小狸子詳細介紹過的包括全能明星煙酰胺、美白抗氧化高手VC及其衍生物、美白實力派Symwite 377。

煙酰胺有什麼效果？適用於哪些膚質？有哪些口碑產品：

煙酰胺絕對稱得上近年來最火的護膚成分，明星產品層出不窮，Olay小白瓶、SKII小燈泡等美白精華始終是美白產品排行榜上的常駐嘉賓。

煙酰胺具有增強皮膚屏障、控油抗痘、美白抗氧化以及抗衰老等功效，堪稱護膚成分中的全能選手。

除此之外，目前很多品牌的美白線都在研發和推出主打煙酰胺的美白產品，小狸子也介紹過其中一些口碑較好的產品，詳細介紹戳這裡哦：

在做好防晒，足量使用煙酰胺產品2~3個月，美白、提亮膚色、改善暗沉的效果就會比較顯著。

VC及其衍生物有什麼功效？適用於哪些膚質？有什麼代表性產品/

除了煙酰胺，VC及其衍生物也是護膚品中應用最廣、追隨者眾多的靠譜成分。

VC及VC衍生物對比表

關於VC及其衍生物的適用範圍非常廣，不管是油性、乾性、混合性、皮膚都可以使用。

如果你的護膚訴求需要同時兼顧抗氧化、美白和淡斑，那麼VC和VE的復配產品的抗氧化和光保護效果最好，比如經典的日本樂敦 CC 精華液，但產品刺激性相對偏大，敏感肌慎用。

另外很多小可愛關於VC 產品還普遍存在一些疑問，如VC產品是否需要避光？是否可以在白天使用？是不是具有光毒性？小狸子執勤啊也有介紹過，戳這裡：

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關於美白，你需要知道這些知識

關於美白原理和美白成分

要想美白，首先要搞明白，當我們談論美白的時候，我們談論的到底是什麼？

皮膚美白本質上是與皮膚中的黑色素戰鬥，所以首先需要知道，皮膚黑色素的形成和代謝過程，可以用下圖來概括一下：

黑色素的形成與代謝過程

小狸子的這篇文章中詳細的成分和相關口碑產品的介紹：

皮膚美白前需要明確的基礎觀點和準備工作

首先，美白並不是增白！美白只能使你的皮膚恢復到你本身最白的膚色，而不是增白。所以在選購美白產品的時候，千萬不要被只做表面工作的增白產品迷惑；
其次，美白產品是否有效需要至少一個皮膚更新週期來驗證。也就是說，宣稱7天美白、2周美白的速效美白產品以及“一洗白”產品不可信；
美白是一場持久戰，使用美白產品的時候應該至少堅持28天（做好防晒工作），再來評價一款產品是否有用；並且黑色素在源源不斷地產生和沉澱，所以美白初見成效之後，還需要繼續使用美白產品；
美白的前提一定是嚴格做好防晒工作，防晒、醫美、美白產品是3種回報率最高的美白途徑；
美白並不是所有人的首要護膚訴求，炎症、痘痘、屏障受損的小仙女一定先養好皮膚，再談美白；敏感肌的小可愛首先應該注意保溼和維穩，避免刺激性大的美白產品；
美白產品的使用需要足量才能收到理想效果，一瓶30ml的美白精華半年才用完的同學，不要錯怪你的精華沒有效了；
不同美白成分的疊加要慎重，市面上的美白產品主打成分不盡相同，不同產品的疊加可能產生1+1＞2的效果（煙酰胺+A醇），也有可能毀容。

內服美白丸是否值得嘗試？

各位小可愛一定聽說過美白丸這種神奇的存在。去年某段時間某大v號也成爆出美白丸檢測出超標緻癌物，一時間幾大美白丸品牌都遭到牽連。

小狸子也針對美白丸是否有效寫過一篇文章，介紹了美白丸的主要成分及其作用原理：

對美白丸感興趣的小可愛可以再看一下，小狸子的觀點是：

美白丸理論上是有一定效果的，但服用後個體差異太大，普遍反饋效果一般，POLO的評價稍微好點；
如果你非常想要嘗試並且家裡有礦，那當然是可以買的啦，就算買來當抗氧化補充劑也還OK；
如果你預算有限，真的沒有必要省吃儉用來做小白鼠了，尤其是以VC、VE、半胱氨酸為主的美白丸，效果真的不大；
美白丸短期內效果並不明確，長期服用需警惕副作用，急功近利、追求速效的就算了；
沒有一勞永逸的美白產品，美白丸停用也還是會持續產生黑色素；
不管是否服用美白丸，都需要做好皮膚保護工作；
孕婦、哺乳期或其他病症期不建議服用，請諮詢醫生。

如何選擇合適的美白產品？

前文總結過的美白成分在那個，小狸子詳細介紹過的包括全能明星煙酰胺、美白抗氧化高手VC及其衍生物、美白實力派Symwite 377。

煙酰胺有什麼效果？適用於哪些膚質？有哪些口碑產品：

煙酰胺絕對稱得上近年來最火的護膚成分，明星產品層出不窮，Olay小白瓶、SKII小燈泡等美白精華始終是美白產品排行榜上的常駐嘉賓。

煙酰胺具有增強皮膚屏障、控油抗痘、美白抗氧化以及抗衰老等功效，堪稱護膚成分中的全能選手。

除此之外，目前很多品牌的美白線都在研發和推出主打煙酰胺的美白產品，小狸子也介紹過其中一些口碑較好的產品，詳細介紹戳這裡哦：

在做好防晒，足量使用煙酰胺產品2~3個月，美白、提亮膚色、改善暗沉的效果就會比較顯著。

VC及其衍生物有什麼功效？適用於哪些膚質？有什麼代表性產品/

除了煙酰胺，VC及其衍生物也是護膚品中應用最廣、追隨者眾多的靠譜成分。

VC及VC衍生物對比表

關於VC及其衍生物的適用範圍非常廣，不管是油性、乾性、混合性、皮膚都可以使用。

VC的經典產品除了樂敦cc美容液，還有科顏氏新集煥白均衡亮膚淡斑精華液、貝德瑪淨白去斑晚間精華、修麗可維生素CE複合修護精華液、修麗可臻白修護日間精華液（PCF）等。小狸子的這篇文章中有詳細的成分分析和介紹：

美白一直是中國甚至亞洲女性最熱門的護膚訴求之一。

《初戀這件小事》小水變美

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即使顏值中等水平，白皙通透的皮膚也能加分不少，顯得更有仙氣，跟仙女、精緻女孩更靠近。

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關於美白原理和美白成分

要想美白，首先要搞明白，當我們談論美白的時候，我們談論的到底是什麼？

皮膚美白本質上是與皮膚中的黑色素戰鬥，所以首先需要知道，皮膚黑色素的形成和代謝過程，可以用下圖來概括一下：

黑色素的形成與代謝過程

小狸子的這篇文章中詳細的成分和相關口碑產品的介紹：

皮膚美白前需要明確的基礎觀點和準備工作

首先，美白並不是增白！美白只能使你的皮膚恢復到你本身最白的膚色，而不是增白。所以在選購美白產品的時候，千萬不要被只做表面工作的增白產品迷惑；
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美白是一場持久戰，使用美白產品的時候應該至少堅持28天（做好防晒工作），再來評價一款產品是否有用；並且黑色素在源源不斷地產生和沉澱，所以美白初見成效之後，還需要繼續使用美白產品；
美白的前提一定是嚴格做好防晒工作，防晒、醫美、美白產品是3種回報率最高的美白途徑；
美白並不是所有人的首要護膚訴求，炎症、痘痘、屏障受損的小仙女一定先養好皮膚，再談美白；敏感肌的小可愛首先應該注意保溼和維穩，避免刺激性大的美白產品；
美白產品的使用需要足量才能收到理想效果，一瓶30ml的美白精華半年才用完的同學，不要錯怪你的精華沒有效了；
不同美白成分的疊加要慎重，市面上的美白產品主打成分不盡相同，不同產品的疊加可能產生1+1＞2的效果（煙酰胺+A醇），也有可能毀容。

內服美白丸是否值得嘗試？

各位小可愛一定聽說過美白丸這種神奇的存在。去年某段時間某大v號也成爆出美白丸檢測出超標緻癌物，一時間幾大美白丸品牌都遭到牽連。

小狸子也針對美白丸是否有效寫過一篇文章，介紹了美白丸的主要成分及其作用原理：

對美白丸感興趣的小可愛可以再看一下，小狸子的觀點是：

美白丸理論上是有一定效果的，但服用後個體差異太大，普遍反饋效果一般，POLO的評價稍微好點；
如果你非常想要嘗試並且家裡有礦，那當然是可以買的啦，就算買來當抗氧化補充劑也還OK；
如果你預算有限，真的沒有必要省吃儉用來做小白鼠了，尤其是以VC、VE、半胱氨酸為主的美白丸，效果真的不大；
美白丸短期內效果並不明確，長期服用需警惕副作用，急功近利、追求速效的就算了；
沒有一勞永逸的美白產品，美白丸停用也還是會持續產生黑色素；
不管是否服用美白丸，都需要做好皮膚保護工作；
孕婦、哺乳期或其他病症期不建議服用，請諮詢醫生。

如何選擇合適的美白產品？

前文總結過的美白成分在那個，小狸子詳細介紹過的包括全能明星煙酰胺、美白抗氧化高手VC及其衍生物、美白實力派Symwite 377。

煙酰胺有什麼效果？適用於哪些膚質？有哪些口碑產品：

煙酰胺絕對稱得上近年來最火的護膚成分，明星產品層出不窮，Olay小白瓶、SKII小燈泡等美白精華始終是美白產品排行榜上的常駐嘉賓。

煙酰胺具有增強皮膚屏障、控油抗痘、美白抗氧化以及抗衰老等功效，堪稱護膚成分中的全能選手。

除此之外，目前很多品牌的美白線都在研發和推出主打煙酰胺的美白產品，小狸子也介紹過其中一些口碑較好的產品，詳細介紹戳這裡哦：

在做好防晒，足量使用煙酰胺產品2~3個月，美白、提亮膚色、改善暗沉的效果就會比較顯著。

VC及其衍生物有什麼功效？適用於哪些膚質？有什麼代表性產品/

除了煙酰胺，VC及其衍生物也是護膚品中應用最廣、追隨者眾多的靠譜成分。

VC及VC衍生物對比表

關於VC及其衍生物的適用範圍非常廣，不管是油性、乾性、混合性、皮膚都可以使用。

冬季不美白，來年徒傷悲！城野醫生帶火了377，最猛美白成分之一

以上就是美白屆的兩杆大旗——煙酰胺和VC。另外一個非常有效的美白成分是Symwite 377，沒錯，就是城野醫生377VC美白精華中的主打成分，小狸子之前也有介紹過這款產品。

此外，小狸子還詳細介紹過卡尼爾主打“377+VC+煙酰胺”的全效瞬白精華，以及主打VC和衍生物復配的樂敦cc美容液，鏈接奉上：

美白一直是中國甚至亞洲女性最熱門的護膚訴求之一。

《初戀這件小事》小水變美

《食神》莫文蔚變美

即使顏值中等水平，白皙通透的皮膚也能加分不少，顯得更有仙氣，跟仙女、精緻女孩更靠近。

皮膚美白這個話題，小狸子在往期的文章中已經整理過很多必備知識、產品介紹。

在這裡再次給大家做一個梳理總結，所有文章都可以點擊鏈接跳轉，需要的小可愛們記得收藏~

關於美白，你需要知道這些知識

關於美白原理和美白成分

要想美白，首先要搞明白，當我們談論美白的時候，我們談論的到底是什麼？

皮膚美白本質上是與皮膚中的黑色素戰鬥，所以首先需要知道，皮膚黑色素的形成和代謝過程，可以用下圖來概括一下：

黑色素的形成與代謝過程

小狸子的這篇文章中詳細的成分和相關口碑產品的介紹：

皮膚美白前需要明確的基礎觀點和準備工作

首先，美白並不是增白！美白只能使你的皮膚恢復到你本身最白的膚色，而不是增白。所以在選購美白產品的時候，千萬不要被只做表面工作的增白產品迷惑；
其次，美白產品是否有效需要至少一個皮膚更新週期來驗證。也就是說，宣稱7天美白、2周美白的速效美白產品以及“一洗白”產品不可信；
美白是一場持久戰，使用美白產品的時候應該至少堅持28天（做好防晒工作），再來評價一款產品是否有用；並且黑色素在源源不斷地產生和沉澱，所以美白初見成效之後，還需要繼續使用美白產品；
美白的前提一定是嚴格做好防晒工作，防晒、醫美、美白產品是3種回報率最高的美白途徑；
美白並不是所有人的首要護膚訴求，炎症、痘痘、屏障受損的小仙女一定先養好皮膚，再談美白；敏感肌的小可愛首先應該注意保溼和維穩，避免刺激性大的美白產品；
美白產品的使用需要足量才能收到理想效果，一瓶30ml的美白精華半年才用完的同學，不要錯怪你的精華沒有效了；
不同美白成分的疊加要慎重，市面上的美白產品主打成分不盡相同，不同產品的疊加可能產生1+1＞2的效果（煙酰胺+A醇），也有可能毀容。

內服美白丸是否值得嘗試？

各位小可愛一定聽說過美白丸這種神奇的存在。去年某段時間某大v號也成爆出美白丸檢測出超標緻癌物，一時間幾大美白丸品牌都遭到牽連。

小狸子也針對美白丸是否有效寫過一篇文章，介紹了美白丸的主要成分及其作用原理：

對美白丸感興趣的小可愛可以再看一下，小狸子的觀點是：

美白丸理論上是有一定效果的，但服用後個體差異太大，普遍反饋效果一般，POLO的評價稍微好點；
如果你非常想要嘗試並且家裡有礦，那當然是可以買的啦，就算買來當抗氧化補充劑也還OK；
如果你預算有限，真的沒有必要省吃儉用來做小白鼠了，尤其是以VC、VE、半胱氨酸為主的美白丸，效果真的不大；
美白丸短期內效果並不明確，長期服用需警惕副作用，急功近利、追求速效的就算了；
沒有一勞永逸的美白產品，美白丸停用也還是會持續產生黑色素；
不管是否服用美白丸，都需要做好皮膚保護工作；
孕婦、哺乳期或其他病症期不建議服用，請諮詢醫生。

如何選擇合適的美白產品？

前文總結過的美白成分在那個，小狸子詳細介紹過的包括全能明星煙酰胺、美白抗氧化高手VC及其衍生物、美白實力派Symwite 377。

煙酰胺有什麼效果？適用於哪些膚質？有哪些口碑產品：

煙酰胺絕對稱得上近年來最火的護膚成分，明星產品層出不窮，Olay小白瓶、SKII小燈泡等美白精華始終是美白產品排行榜上的常駐嘉賓。

煙酰胺具有增強皮膚屏障、控油抗痘、美白抗氧化以及抗衰老等功效，堪稱護膚成分中的全能選手。

除此之外，目前很多品牌的美白線都在研發和推出主打煙酰胺的美白產品，小狸子也介紹過其中一些口碑較好的產品，詳細介紹戳這裡哦：

在做好防晒，足量使用煙酰胺產品2~3個月，美白、提亮膚色、改善暗沉的效果就會比較顯著。

VC及其衍生物有什麼功效？適用於哪些膚質？有什麼代表性產品/

除了煙酰胺，VC及其衍生物也是護膚品中應用最廣、追隨者眾多的靠譜成分。

VC及VC衍生物對比表

關於VC及其衍生物的適用範圍非常廣，不管是油性、乾性、混合性、皮膚都可以使用。

冬季不美白，來年徒傷悲！城野醫生帶火了377，最猛美白成分之一

此外，小狸子還詳細介紹過卡尼爾主打“377+VC+煙酰胺”的全效瞬白精華，以及主打VC和衍生物復配的樂敦cc美容液，鏈接奉上：

城野醫生377精華主要有效成分

百元以下性價比奇高的美白精華成分分析——卡尼爾全效瞬白精華

美白一直是中國甚至亞洲女性最熱門的護膚訴求之一。

《初戀這件小事》小水變美

《食神》莫文蔚變美

即使顏值中等水平，白皙通透的皮膚也能加分不少，顯得更有仙氣，跟仙女、精緻女孩更靠近。

皮膚美白這個話題，小狸子在往期的文章中已經整理過很多必備知識、產品介紹。

在這裡再次給大家做一個梳理總結，所有文章都可以點擊鏈接跳轉，需要的小可愛們記得收藏~

關於美白，你需要知道這些知識

關於美白原理和美白成分

要想美白，首先要搞明白，當我們談論美白的時候，我們談論的到底是什麼？

皮膚美白本質上是與皮膚中的黑色素戰鬥，所以首先需要知道，皮膚黑色素的形成和代謝過程，可以用下圖來概括一下：

黑色素的形成與代謝過程

小狸子的這篇文章中詳細的成分和相關口碑產品的介紹：

皮膚美白前需要明確的基礎觀點和準備工作

首先，美白並不是增白！美白只能使你的皮膚恢復到你本身最白的膚色，而不是增白。所以在選購美白產品的時候，千萬不要被只做表面工作的增白產品迷惑；
其次，美白產品是否有效需要至少一個皮膚更新週期來驗證。也就是說，宣稱7天美白、2周美白的速效美白產品以及“一洗白”產品不可信；
美白是一場持久戰，使用美白產品的時候應該至少堅持28天（做好防晒工作），再來評價一款產品是否有用；並且黑色素在源源不斷地產生和沉澱，所以美白初見成效之後，還需要繼續使用美白產品；
美白的前提一定是嚴格做好防晒工作，防晒、醫美、美白產品是3種回報率最高的美白途徑；
美白並不是所有人的首要護膚訴求，炎症、痘痘、屏障受損的小仙女一定先養好皮膚，再談美白；敏感肌的小可愛首先應該注意保溼和維穩，避免刺激性大的美白產品；
美白產品的使用需要足量才能收到理想效果，一瓶30ml的美白精華半年才用完的同學，不要錯怪你的精華沒有效了；
不同美白成分的疊加要慎重，市面上的美白產品主打成分不盡相同，不同產品的疊加可能產生1+1＞2的效果（煙酰胺+A醇），也有可能毀容。

內服美白丸是否值得嘗試？

各位小可愛一定聽說過美白丸這種神奇的存在。去年某段時間某大v號也成爆出美白丸檢測出超標緻癌物，一時間幾大美白丸品牌都遭到牽連。

小狸子也針對美白丸是否有效寫過一篇文章，介紹了美白丸的主要成分及其作用原理：

對美白丸感興趣的小可愛可以再看一下，小狸子的觀點是：

美白丸理論上是有一定效果的，但服用後個體差異太大，普遍反饋效果一般，POLO的評價稍微好點；
如果你非常想要嘗試並且家裡有礦，那當然是可以買的啦，就算買來當抗氧化補充劑也還OK；
如果你預算有限，真的沒有必要省吃儉用來做小白鼠了，尤其是以VC、VE、半胱氨酸為主的美白丸，效果真的不大；
美白丸短期內效果並不明確，長期服用需警惕副作用，急功近利、追求速效的就算了；
沒有一勞永逸的美白產品，美白丸停用也還是會持續產生黑色素；
不管是否服用美白丸，都需要做好皮膚保護工作；
孕婦、哺乳期或其他病症期不建議服用，請諮詢醫生。

如何選擇合適的美白產品？

前文總結過的美白成分在那個，小狸子詳細介紹過的包括全能明星煙酰胺、美白抗氧化高手VC及其衍生物、美白實力派Symwite 377。

煙酰胺有什麼效果？適用於哪些膚質？有哪些口碑產品：

煙酰胺絕對稱得上近年來最火的護膚成分，明星產品層出不窮，Olay小白瓶、SKII小燈泡等美白精華始終是美白產品排行榜上的常駐嘉賓。

煙酰胺具有增強皮膚屏障、控油抗痘、美白抗氧化以及抗衰老等功效，堪稱護膚成分中的全能選手。

除此之外，目前很多品牌的美白線都在研發和推出主打煙酰胺的美白產品，小狸子也介紹過其中一些口碑較好的產品，詳細介紹戳這裡哦：

在做好防晒，足量使用煙酰胺產品2~3個月，美白、提亮膚色、改善暗沉的效果就會比較顯著。

VC及其衍生物有什麼功效？適用於哪些膚質？有什麼代表性產品/

除了煙酰胺，VC及其衍生物也是護膚品中應用最廣、追隨者眾多的靠譜成分。

VC及VC衍生物對比表

關於VC及其衍生物的適用範圍非常廣，不管是油性、乾性、混合性、皮膚都可以使用。

冬季不美白，來年徒傷悲！城野醫生帶火了377，最猛美白成分之一

此外，小狸子還詳細介紹過卡尼爾主打“377+VC+煙酰胺”的全效瞬白精華，以及主打VC和衍生物復配的樂敦cc美容液，鏈接奉上：

城野醫生377精華主要有效成分

百元以下性價比奇高的美白精華成分分析——卡尼爾全效瞬白精華

卡尼爾全效瞬白精華成分表

百元以內性價比第二的美白精華——樂敦CC美容液及其成分分析

美白一直是中國甚至亞洲女性最熱門的護膚訴求之一。

《初戀這件小事》小水變美

《食神》莫文蔚變美

即使顏值中等水平，白皙通透的皮膚也能加分不少，顯得更有仙氣，跟仙女、精緻女孩更靠近。

皮膚美白這個話題，小狸子在往期的文章中已經整理過很多必備知識、產品介紹。

在這裡再次給大家做一個梳理總結，所有文章都可以點擊鏈接跳轉，需要的小可愛們記得收藏~

關於美白，你需要知道這些知識

關於美白原理和美白成分

要想美白，首先要搞明白，當我們談論美白的時候，我們談論的到底是什麼？

皮膚美白本質上是與皮膚中的黑色素戰鬥，所以首先需要知道，皮膚黑色素的形成和代謝過程，可以用下圖來概括一下：

黑色素的形成與代謝過程

小狸子的這篇文章中詳細的成分和相關口碑產品的介紹：

皮膚美白前需要明確的基礎觀點和準備工作