國家體育總局冬季運動管理中心
為了更好地備戰2018年平昌冬奧會,國家體育總局冬季運動管理中心大眾冰雪部於2017年5月18日至6月15日組織國家高山滑雪隊在黑龍江省蘿北體育訓練中心進行第一階段為期五週的集訓。
參加本次集訓的國家高山滑雪隊運動員共計28人,其中男女運動員各14人,包括迴轉隊伍及今年4月剛剛選拔組建的滑降與超級大回轉隊伍。集訓的主要內容以體能恢復為主,包括有氧訓練,靈敏性,小肌肉群激活,掌握動作的規範性訓練等,以期為下一步的專項訓練打下良好的基礎。
領隊楊軍在集訓動員會上講話,重點強調隊伍的組織紀律、科學訓練及安全問題,要求嚴格執行隊伍管理細則,特別強調禁菸禁酒、杜絕興奮劑問題。
5月19日上午,體育健兒們準時集結,進行慢跑和拉伸訓練,然後來到蘿北鳳凰山腳下準備進行有氧登山訓練。下午在蘿北縣體育訓練中心體育場進行了慢跑及利用綜合器械進行小肌肉群的力量訓練,強度適中。在這一天的訓練中,隊員們都保持了高昂的鬥志和飽滿的熱情,雖然大部分隊員都很年輕,但在訓練中都表現出很好的積極性和主動性。
由於本次集訓存在人員多,年齡差距大,身體素質能力有差別等客觀性因素,因此國家隊制定了詳細的訓練計劃,因材施教,針對每位運動員的具體情況調整強度和訓練量,設計豐富多彩的訓練形式,調節其枯燥單調的訓練生活,讓運動員在快樂中成長進步。
除了嚴格訓練之外,集訓隊的作風要求也很嚴格,隊伍中要求樹立正風正氣,營造比、學、趕、幫、超的積極氛圍。從點滴抓起,從細節入手,嚴格訓練,嚴格管理,堅持競爭出人才的選拔準則。相信在不遠的將來,高山滑雪隊成績一定會取得可喜的進步。
相關推薦
'張弛詮釋越老越妖讓魯能邊路飛起來,專業媒體呼籲國家隊給機會'
"說起世界足壇越老越妖的球員,大部分人會想到意大利的前鋒,比如說迪納塔萊、比如說現在效力于山東魯能的高中鋒佩萊。但是在中國足壇,也有很多越老越妖的球員,比如江蘇蘇寧的汪嵩、比如剛剛在足協盃淘汰賽和中超聯賽第24輪對陣上港的兩場比賽都打進鎖定勝局進球的張弛。印象中的張弛就是普...
'六臺:為讓阿扎爾不去國家隊報到,皇馬將給比利時發醫療報告'
"直播吧8月31日訊 據西班牙電視六臺報道,皇馬將給比利時足協發一份阿扎爾的醫療報告,以讓阿扎爾不要在這次國家隊比賽日期間赴比利時國家隊報到。阿扎爾因傷缺席了本賽季西甲前兩輪的比賽,他在本週五已經重新踏上場地進行跑步訓練,而比利時國家隊在最新一期國家隊大名單中,依然徵召了阿...
推薦中...