孕期關於臍帶繞頸的話題也是比較熱門的，可能前面一切檢查都是非常順利的，但是到了孕後晚期的時候突然孕媽被通知胎兒臍帶繞頸了，很多準媽媽就開始比較慌張了，因為臍帶是連接母體和胎兒的重要的營養物質和氧氣的傳輸介質，而且胎兒臍帶繞頸很可能導致胎寶寶危險等等，那麼臍帶為什麼會突然繞頸呢，在孕期的時候孕媽該如何儘可能的去避免呢？如果真的是繞頸了該怎麼處理要立馬剖腹產嗎？孕媽們要了解下相關的知識，避免一些不必要的恐慌。

第一：臍帶繞頸的原因？

孕媽們很擔心胎寶寶會臍帶繞頸，那麼要了解什麼原因導致了臍帶繞頸，在孕期的時候就要儘可能的避免這些可能造成起到繞頸的行為。①臍帶長，胎兒小容易造成，孕期的時候營養比較重要，特別刻意控制體重的孕媽要多加註意，同時要定期做產檢，瞭解胎寶寶情況；②羊水過多，其中有1/3的羊水過多原因不明，2/3羊水過多可能是胎兒畸形，多臺妊娠，妊娠合併症等有關，孕前做好相關檢查至關重要；③胎兒胎活潑了，可能原因有孕媽習慣性熬夜，劇烈的運動，情緒比較大，坐姿睡姿讓胎寶不舒服了，於是胎兒各種拳打腳踢的。

第二：如何知道胎兒是否臍帶繞頸？

孕媽要定時的去產檢是非常重要的，①因為通過產檢醫生會全面的瞭解關於胎寶寶的生長髮育情況，如果有一些異常情況的發生，醫生也會及時的告訴孕媽，並且會有一些針對性的解決的建議給到孕媽；②胎心監護的方式也是可以大概的瞭解胎兒的情況，胎兒的胎心是否跳動的正常強弱是可以大概的判斷下胎寶寶是否是處於舒服的狀態下；③數胎動，很多準媽媽們都沒有數胎動的習慣，但是定點定時的數胎動還是非常不錯的方法，雖然不能明確的肯定是否是臍帶繞頸，但是可以知道胎兒是否處於健康生長的狀態下。

第三：臍帶繞頸了怎麼辦？

孕檢後如果發現臍帶繞頸一週其實都是很正常的現象，醫生也會告訴孕媽們先不要恐慌，可能後面胎寶寶自己就會繞出來了，但是孕媽也要細心一些，通過自身的一些方式儘可能的去配合胎寶寶，然後再繞出來。比如：①定時定點的數胎動，發現異常及時就醫；②避免過度，強烈的運動，發現臍帶繞頸後儘可能的左側位，讓胎兒比較舒適；③做適合的胎教，比如舒緩的講故事和放緩慢的音樂讓胎寶寶的活動也慢下來；④常規的舒緩的運動，同時利於分娩。

整個孕期的過程中可能會出現一些孕媽可能沒有預料到的情況，如果自己不知道如何去應對和解決就及時的去醫院尋求醫生的幫助，避免錯過一些最佳時期。當然正常整個孕期都是相對比較平靜的，孕媽們放鬆心情，營養均衡，適當運動，情緒穩定，多加休息，迎接胎寶寶的到來。