今天聽戴爾卡耐基《人性弱點》待人處事的第一大原則:不要批評指責和抱怨別人。這本書十幾年前就讀過，那時候技校沒畢業，記得讀這類書如獲至寶，看到重要的段落還用筆圈起來，可是進入社會後，再也沒有摸過一次書本，直到今天聽到這個片段感觸頗深，忍不住眼含熱淚。
同一本書，同一個人，不同年齡、經歷、閱歷就會產生不同的理解，年輕的時候更多的是新奇，成年後更多的是感同身受，讀的過程中能把自己更深的帶入情節中。
因為我們相處的人包括我們自己並不是絕對理性的人，而是充滿了情緒變化、自負、虛榮、的一些東西，所以只有不夠聰明的人，才批評指責和抱怨別人，但有些事情確實讓我們很生氣啊，但實際上確實需要我們培養一種共情的能力，所謂共情的能力就是就體驗別人的感受就跟體驗自己的感受一樣，就是一一種設身處地想到對方立場的人，有共情能力的人，他就會己所不欲，勿施於人。
有的人為什麼喜歡指責別人？因為他從不考慮對方的感受，只認為，我是對她好，實際上當我們反過來，當我們受到批評指責的時候，我們是什麼樣的感受呢？
講下我的真實經歷，上週我去參加公司年會，晚上在宴席上，一桌十人，其中有我們地區經理，菜不是一次上齊，而是過一會上一個，當進行到一半，服務員上了一條魚，桌子轉了一圈，大家都在看文藝表演，我看沒人動，開始拿筷子，這時旁邊的同事，用胳膊肘捅我，提示我，領導還沒動，我一心火偏要動，因為之前上紅酒，桌上放了五六瓶 紅酒和KTV裡邊的啤酒大小一樣，200毫升那種，我不喜歡白酒啤酒，就打開一瓶 自己到了一點 把瓶子放杯子邊，當然旁邊其他的同事也有這麼做的，我覺得屬於正常，那個提醒我的同事，一把把我打開的酒拿起來放到轉盤上，我又拿下來，他就拿上去，幾個回合下來，我最後還是放拿下來。
有了這個指責，就出現後邊魚的事情，我明明知道 他的提醒是對的 ，但我偏不，我就要錯下去。
很明顯批評指責激怒了我，我因此做出了錯誤的決定。
所以沒有共情能力的人就會我行我素，目中無人，缺少共情的人應該是從小成長的過程中，他的情緒感受缺乏表達，或者情緒感受缺乏有效的迴應，實際上孩子的情緒表達和父母是有關係的。
我小時候記憶中，父親常年在外務工，母親一個人在家 農活、養的豬牛、學校教學、小商店，她根本忙不過來，所以印象中她從來沒有認真的和我溝通過，更沒有時間聽我表達什麼，有的就是批評、呵責、打罵 ，當我和弟弟打架的時候，她是沒有時間來聽我們解釋的，她解決衝突最常用的手段就是把我一頓捶打，而我經常就是永不妥協倔強的站在那，任憑你打罵，鄰居都勸我快跑，我偏不，我不服氣，媽媽最後沒辦法就會一把拎起我丟到院外的土坡上，因為這樣我的哭聲就打擾不到她了。
所以這也造就了我成年以後，甚至結婚後，老婆責怪我不跟她講話，也不會跟孩子好好溝通，對孩子除了批評就是呵責。
前天晚上孩子貪玩，尿到褲子上，我生氣的嘲諷他，你怎麼不尿到自己臉上、你怎麼不尿到自己的書包上，長這麼大還看不住自己，呵責後，孩子哇的一聲哭了起來，足足哭了五分鐘，而我冷眼旁觀自顧自玩起手機，這對孩子造成了極大的傷害。輸入決定輸出，我對他輸入呵責、批評、他長大後他輸出的也會是呵責、批評，孩子才五歲，我卻用成人的標準去衡量他所做的一切，回想我小時候從小學尿床尿到到初一才消停，一週總要有一次，再對比一下兒子比我強多了他四歲就不再尿床了，五歲這年也就兩三次而已。
孩子很少主動求助我，更別提說話，今天早上他怯怯的看著我說爸爸能不能送我去等校車，我趕緊放下手機，一把拉起他的小手，到小區門口還捨不得放開，我心裡對孩子有太多愧疚，連我一個飽經風霜的成年人都討厭別人批評指責，更何況孩子呢？
我慶幸自己能夠通過讀書和寫作發現自己的不足，今天寫下這段懺悔，是對自己過去錯誤的銘記。牢記凡事先“共情”不要批評、指責抱怨別人！（包括家人）
今天是晨練寫作第13天。
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