娛樂圈的女藝人在保養方面向來是非常令人震驚的，很多時候根本猜不出她們的年齡。但是年過半百還能保持著非常好的狀態和少女一般的心態，實屬難得。前兩日，許晴在微博發了一條瑜伽視頻，視頻中的她狀態非常年輕，甚至還有一些少女感，因此獲得了許多網友的點贊。其實不僅是許晴，有許多年過四十、五十的女明星都一直堅持健身塑形，雖然年紀已經不小，但是她們卻活出了最年輕的狀態。
"娛樂圈的女藝人在保養方面向來是非常令人震驚的，很多時候根本猜不出她們的年齡。但是年過半百還能保持著非常好的狀態和少女一般的心態，實屬難得。前兩日，許晴在微博發了一條瑜伽視頻，視頻中的她狀態非常年輕，甚至還有一些少女感，因此獲得了許多網友的點贊。其實不僅是許晴，有許多年過四十、五十的女明星都一直堅持健身塑形，雖然年紀已經不小，但是她們卻活出了最年輕的狀態。
在許晴發佈的視頻中，她雙腿盤坐，跟著瑜伽老師一起做動作。視頻中的她扎著馬尾辮，少女感十足，皮膚白皙、四肢纖細，完全看不出來已經是年過五十的人了。
"娛樂圈的女藝人在保養方面向來是非常令人震驚的，很多時候根本猜不出她們的年齡。但是年過半百還能保持著非常好的狀態和少女一般的心態，實屬難得。前兩日，許晴在微博發了一條瑜伽視頻，視頻中的她狀態非常年輕，甚至還有一些少女感，因此獲得了許多網友的點贊。其實不僅是許晴，有許多年過四十、五十的女明星都一直堅持健身塑形，雖然年紀已經不小，但是她們卻活出了最年輕的狀態。
在許晴發佈的視頻中，她雙腿盤坐，跟著瑜伽老師一起做動作。視頻中的她扎著馬尾辮，少女感十足，皮膚白皙、四肢纖細，完全看不出來已經是年過五十的人了。
許晴的身材一直是網友議論的焦點，無論是在影視作品中，還是雜誌和綜藝節目中，她的身材從來沒有走樣過，比起那些年輕女明星來也是毫不遜色。
"娛樂圈的女藝人在保養方面向來是非常令人震驚的，很多時候根本猜不出她們的年齡。但是年過半百還能保持著非常好的狀態和少女一般的心態，實屬難得。前兩日，許晴在微博發了一條瑜伽視頻，視頻中的她狀態非常年輕，甚至還有一些少女感，因此獲得了許多網友的點贊。其實不僅是許晴，有許多年過四十、五十的女明星都一直堅持健身塑形，雖然年紀已經不小，但是她們卻活出了最年輕的狀態。
在許晴發佈的視頻中，她雙腿盤坐，跟著瑜伽老師一起做動作。視頻中的她扎著馬尾辮，少女感十足，皮膚白皙、四肢纖細，完全看不出來已經是年過五十的人了。
許晴的身材一直是網友議論的焦點，無論是在影視作品中，還是雜誌和綜藝節目中，她的身材從來沒有走樣過，比起那些年輕女明星來也是毫不遜色。
這背後的努力固然是少不了，做瑜伽首先就是精緻女神的標配，而許晴經常游泳、健身，另外她非常在飲食方面非常節制，之前在真人秀中幾乎沒看過她沾過大魚大肉，每頓的飯量也是很少。這樣有自制力的女神怎麼可能身材不好呢？但是能像她這般生活也是不簡單，畢竟能剋制口腹之慾的人非等閒之輩。
"娛樂圈的女藝人在保養方面向來是非常令人震驚的，很多時候根本猜不出她們的年齡。但是年過半百還能保持著非常好的狀態和少女一般的心態，實屬難得。前兩日，許晴在微博發了一條瑜伽視頻，視頻中的她狀態非常年輕，甚至還有一些少女感，因此獲得了許多網友的點贊。其實不僅是許晴，有許多年過四十、五十的女明星都一直堅持健身塑形，雖然年紀已經不小，但是她們卻活出了最年輕的狀態。
在許晴發佈的視頻中，她雙腿盤坐，跟著瑜伽老師一起做動作。視頻中的她扎著馬尾辮，少女感十足，皮膚白皙、四肢纖細，完全看不出來已經是年過五十的人了。
許晴的身材一直是網友議論的焦點，無論是在影視作品中，還是雜誌和綜藝節目中，她的身材從來沒有走樣過，比起那些年輕女明星來也是毫不遜色。
這背後的努力固然是少不了，做瑜伽首先就是精緻女神的標配，而許晴經常游泳、健身，另外她非常在飲食方面非常節制，之前在真人秀中幾乎沒看過她沾過大魚大肉，每頓的飯量也是很少。這樣有自制力的女神怎麼可能身材不好呢？但是能像她這般生活也是不簡單，畢竟能剋制口腹之慾的人非等閒之輩。
保持健身良好的身材幾乎是每個女明星的必修課，在這裡不得不提“健身魔女”劉濤。因為本身是易胖體質和大骨架，因此在身材塑形方面她要面對比其他女明星更艱難的考驗。wuli濤姐自然是迎難而上，滿頭大汗、雙頰泛紅的跑步程度那是必須的，高難度的瑜伽動作更是日常。早期還帶著點嬰兒肥的濤姐在這幾年的堅持健身中變得十分健美，觀眾每次看到她都相當容光煥發。
"娛樂圈的女藝人在保養方面向來是非常令人震驚的，很多時候根本猜不出她們的年齡。但是年過半百還能保持著非常好的狀態和少女一般的心態，實屬難得。前兩日，許晴在微博發了一條瑜伽視頻，視頻中的她狀態非常年輕，甚至還有一些少女感，因此獲得了許多網友的點贊。其實不僅是許晴，有許多年過四十、五十的女明星都一直堅持健身塑形，雖然年紀已經不小，但是她們卻活出了最年輕的狀態。
在許晴發佈的視頻中，她雙腿盤坐，跟著瑜伽老師一起做動作。視頻中的她扎著馬尾辮，少女感十足，皮膚白皙、四肢纖細，完全看不出來已經是年過五十的人了。
許晴的身材一直是網友議論的焦點，無論是在影視作品中，還是雜誌和綜藝節目中，她的身材從來沒有走樣過，比起那些年輕女明星來也是毫不遜色。
這背後的努力固然是少不了，做瑜伽首先就是精緻女神的標配，而許晴經常游泳、健身，另外她非常在飲食方面非常節制，之前在真人秀中幾乎沒看過她沾過大魚大肉，每頓的飯量也是很少。這樣有自制力的女神怎麼可能身材不好呢？但是能像她這般生活也是不簡單，畢竟能剋制口腹之慾的人非等閒之輩。
保持健身良好的身材幾乎是每個女明星的必修課，在這裡不得不提“健身魔女”劉濤。因為本身是易胖體質和大骨架，因此在身材塑形方面她要面對比其他女明星更艱難的考驗。wuli濤姐自然是迎難而上，滿頭大汗、雙頰泛紅的跑步程度那是必須的，高難度的瑜伽動作更是日常。早期還帶著點嬰兒肥的濤姐在這幾年的堅持健身中變得十分健美，觀眾每次看到她都相當容光煥發。
另外還有前段時間因為身材上熱搜的莫文蔚，首先與生俱來的大長腿就已經非常加分了，而這位沉迷瑜伽的性感美女簡直要成為瑜伽的宣傳大使。在國外留學期間，她就開始練習瑜伽，那時候在國內瑜伽還是比較新鮮的事物，回國後的她就帶著好朋友一起練瑜伽塑型。如今長腿依舊，好身材依舊，果真是不懼時光的女神。
"娛樂圈的女藝人在保養方面向來是非常令人震驚的，很多時候根本猜不出她們的年齡。但是年過半百還能保持著非常好的狀態和少女一般的心態，實屬難得。前兩日，許晴在微博發了一條瑜伽視頻，視頻中的她狀態非常年輕，甚至還有一些少女感，因此獲得了許多網友的點贊。其實不僅是許晴，有許多年過四十、五十的女明星都一直堅持健身塑形，雖然年紀已經不小，但是她們卻活出了最年輕的狀態。
在許晴發佈的視頻中，她雙腿盤坐，跟著瑜伽老師一起做動作。視頻中的她扎著馬尾辮，少女感十足，皮膚白皙、四肢纖細，完全看不出來已經是年過五十的人了。
許晴的身材一直是網友議論的焦點，無論是在影視作品中，還是雜誌和綜藝節目中，她的身材從來沒有走樣過，比起那些年輕女明星來也是毫不遜色。
這背後的努力固然是少不了，做瑜伽首先就是精緻女神的標配，而許晴經常游泳、健身，另外她非常在飲食方面非常節制，之前在真人秀中幾乎沒看過她沾過大魚大肉，每頓的飯量也是很少。這樣有自制力的女神怎麼可能身材不好呢？但是能像她這般生活也是不簡單，畢竟能剋制口腹之慾的人非等閒之輩。
保持健身良好的身材幾乎是每個女明星的必修課，在這裡不得不提“健身魔女”劉濤。因為本身是易胖體質和大骨架，因此在身材塑形方面她要面對比其他女明星更艱難的考驗。wuli濤姐自然是迎難而上，滿頭大汗、雙頰泛紅的跑步程度那是必須的，高難度的瑜伽動作更是日常。早期還帶著點嬰兒肥的濤姐在這幾年的堅持健身中變得十分健美，觀眾每次看到她都相當容光煥發。
另外還有前段時間因為身材上熱搜的莫文蔚，首先與生俱來的大長腿就已經非常加分了，而這位沉迷瑜伽的性感美女簡直要成為瑜伽的宣傳大使。在國外留學期間，她就開始練習瑜伽，那時候在國內瑜伽還是比較新鮮的事物，回國後的她就帶著好朋友一起練瑜伽塑型。如今長腿依舊，好身材依舊，果真是不懼時光的女神。
很多人到了一定年紀，就容易用一些消極不作為的理由來說服自己過上“老氣”的生活。其實大可不必，以上幾位女明星堅持健身塑形的毅力是對我們最大的勉勵。保持好身材從來都不是年輕人的專利，只要我們堅持做適量的運動，保持良好的身體和精神狀態，那就一樣可以活得年輕和保持少女心。
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