骨折是我們生活和運動中常見的一種症狀。特別是現在社會很多年輕人加入了滑板、輪滑的行列，還有一些玩雜技類、極限運動的，這些運動和行為都會有發生骨折的危險。而老年人隨著年齡的增長，體內微量元素慢慢流失，骨密度也會下降，出現骨質疏鬆症，所以老年人很容易在關節周圍處發生骨折。

骨折在我們生活中，無論在哪個年齡段都很容易出現。本次家庭醫生在線邀請到南方醫科大學珠江醫院骨科中心關節骨科外科主任醫師林荔軍博士，他對骨折方面相關問題作出了詳細的講解。

如何定義骨折 你瞭解麼

骨折指的是骨的連續性中斷或者遭到破壞而形成的。林荔軍博士表示，骨折的發生常因外力所致，在生活中比較常見，無論哪個年齡段都會發生。

但是，在同樣的外力施加下，有的人會出現骨折有的人並不會，這主要又和骨頭本身有一定的關係。林荔軍博士告誡大家，生活中如果有遇到同樣的“暴力”施加下，容易發生骨折的人，一定要到相關醫院進行檢查，檢查是否是因病理性造成的骨折。病理性骨折越早發現越好，因為一旦病情延續下去，嚴重時會導致患者生活不能自理，影響到患者的基本生活質量。

林荔軍博士表示，骨折是生活中常見的一種骨損傷，但是在生活中無論哪個年齡段，都要警惕骨折的發生。除了病理性骨折，生活中容易發生的骨折類型也很多，一般將其劃分為開放性骨折和閉合性骨折。顧名思義，開放性骨折指的是骨頭搓出了皮膚，肉眼可看見傷口，與外界相通，這種骨折也極易受到感染。另外一種閉合性骨折則是傷口相對閉合，需要藉助一些檢查設備進一步。

骨折是比較廣泛性的定義 關鍵是預防

骨折的定義比較廣泛，關鍵還是應該在生活中儘可能的避免骨折。如何預防骨折呢？林荔軍博士提出三點建議：

第一、做好預防工作

預防骨折最有效的方法就是避免一切有關於骨折發生的因素。那無法避免的時候應該怎麼辦呢？

第二、學會保護動作

運動就是骨折發生的高危項目，但是為什麼足球運動員在摔倒的時候會下意識做出翻滾性動作，其實這就是下意識保護自己避免骨折的行為。這也是一種預防骨折的重要手段

第三、關注骨頭健康

應注重自身骨頭有沒有問題。對於容易發生骨折的患者，一定要到醫院做好相關一些輔助性檢查，進一步驗證骨頭是否有問題。