距高考、中考越來越近，家長和考生總會遇到許多問題，比如孩子總擔心自己考不好，家長覺得孩子難溝通、脾氣大，不理解家長的苦心等……
以下為10個高考、中考考生家長可能會遇到的問題，並給出瞭解答，希望對大家有所幫助！
考生考試前最多的擔心是“怕考試發揮失常”。
許多學生在過去大大小小的考試中都偶爾出現過一兩次考試發揮失常，同學們自然害怕在這關鍵的一考中又出現失誤。
實際上所謂考試發揮失常，它產生的主要原因往往與出題過偏、怪、難有關。但是高級別的正規考試，出題是比較嚴謹認真的，反而不會出現有時在學校考試出現的怪題、偏題，不會讓你看到題摸不著北。
一般說來孩子的壓力來自兩方面。
一是心理上的，怕自己考得不好，達不到父母的期望；
二是身體上的（這個反而被家長們忽視），長時間的緊張作息，超強度的聽課做題，睡眠不夠，他的身體自然感覺不舒服、累、壓抑。
因此，家長一方面要按照孩子的實際情況設定期望值；另一方面要多關心他的身體健康，保證睡眠，同時包容他的負面情緒。
不要總是問“複習得咋樣了？”因為孩子沒法回答你！
事實上沒有人是“複習完了”才去參加考試的，總會有點不放心、沒把握。
而如果他事實求是地告訴你，沒複習好，這個信息又會強化他內心的不安，增加他上考場的壓力。不要總是跟孩子討論最後的結果。
試想一下，如果我們要從一條湍急的河流上走過一座獨木橋，過橋之前不斷地說掉下去會如何如何，那麼過橋的時候還能走得安穩麼？
經常會有學生反映他們會在某個階段有這種感覺：一方面內心很焦急，一方面卻又感到說不出的疲倦以致學習沒效率。
當孩子出現這種狀況時，請家長首先理解，這是大腦給出的一個信號：孩子需要適當休息調整了。人的大腦與其他器官一樣，需要勞逸結合，如果外界強制性地給予學習任務，大腦自身的保護機制便會產生所謂“保護性抑制”，就是說這時候的大腦已經沒有運轉的效率了！
這個時候家長可以想想孩子平時都喜歡什麼活動，提醒他休息休息。
一些基礎差的孩子這個時候容易自暴自棄，“反正我不行，複習也沒用”。
實際上，最後的衝刺對高考、中考考生可能改變不大，但對考生，的確看到有一些同學就是靠最後衝刺大幅提高成績的。
“臨陣磨槍，又快又光！”學校老師不能這樣教育學生，但我們做家長的要這麼給孩子打氣。
幾乎每個孩子都會問父母“如果我考不好怎麼辦？”
有的家長說，無所謂，考不好就考不好！
有的家長說，考不好就完了，我沒辦法，到時候你自己看著辦吧。
這兩種回答都不可取，考試對孩子、對家長都很重要，不可能無所謂，這麼回答要麼口是心非，要麼是對孩子早已失去信心。而強調考不好的可怕後果，則會干擾孩子對學習的專注。
這個時候最好認真地、誠實地與孩子共同面對這個問題，承認考不好的確是我們不願接受的，但無論怎樣現在都要盡心盡力，“咱們盡力！”只有這樣，將來才不會後悔、自責。
決定學習成績高低有三方面因素：學習方法，學習習慣，學習心態。
方法和習慣，已經不是考前我們能立竿見影地改變的了。所以這個時期，看到孩子許多毛病，不要急於去糾正他。你能為孩子做的，是使他在這個時期保持一個穩定的學習心態。
具體來說，一是照顧好他的飲食、生活起居，二就是閉上批評的嘴巴。也許他吃飯的時間有點長，也許他在廁所磨嘰了半天，也許一晚上他去廚房翻了幾次冰箱……不管怎樣，這段時期不要吭聲，這是你對孩子的體諒，這就是我們能為孩子做的。
吃、穿在這裡也提醒大家注意，考試期間最好讓孩子吃熟悉的食物、穿舒服的舊衣服。有的家長可能想在這幾天幫孩子加強營養，雖說營養的保證很重要，但那應該是半年前、一年前就注意的，而不是靠這幾天。
考試期間的飲食最好跟他平時的飲食一致，熟悉的食物使人放鬆。同樣，熟悉的衣服也會使孩子更放鬆。
我們都希望孩子在考試期間能睡好。
但萬一你的孩子失眠了，千萬要告訴他，沒關係，不影響做題！人是有應激功能的，24小時不睡覺，大腦還能正常工作！
如果孩子在考試前也相信這個道理，反而臨考前能夠釋然，睡個好覺。
一般說來，只要孩子不是那種病得不能坐下來拿筆寫字，生病對考試的影響其實就只是心理上的，並不會妨礙大腦思考。
大家對這一點可能感到很難理解。
基本的解釋是：大腦工作在生理上實際只需要兩個條件，葡萄糖和氧氣。有這兩個條件，就能做題、思考。身體的不舒服可能會分散我們的注意力，心理上造成我們的不安，實際的影響沒有那麼可怕。
因此，萬一孩子在考試期間生病了，家長也要給他這樣的信念，影響不大！甚至可以跟他說，你都生病了，如果沒考好也是能理解的，這樣孩子反而能放下包袱，輕鬆應考。
