'深度好文：別讓人生輸給了心情'

１

有位朋友跟我傾訴：“我發現很多時候，真正讓人不開心的，並不是工作和生活，而是在這個過程中，遇到的不好的人和事。這才是消磨興趣，讓自己變得暴躁的根本原因。”

我說：“是啊，與人相處本來就是一件不容易的事，更難的是哪怕我們明知不合適，也不能那麼決絕地做到‘斷舍離’，負面情緒越積越多，壓力攢到某個臨界點，就爆發了。”

其實，我想我們都一樣吧。

會在某個時候，突然覺得心情低落，覺得周遭的一切彷彿都在跟自己過不去，覺得事情都在朝著越來越糟糕的狀況發展。

試圖去往好的方面想，但想得越多，反而越慌亂。因為心裡是亂的，所以再怎麼想，都無法逃離負面情緒的怪圈。

越是不如意時，越要靜下來，讓心變得簡單一點。不再像一團亂麻，你才能更直接地找到問題的關鍵，並盡力解決它。

人生不如意十之八九，誰也無法保證自己永遠都不會碰上討厭的人和不如意的事。我們改變不了環境，但至少我們可以決定自己的心態，別讓人生，輸給了心情。

要知道，心若小了，小事也成了大事，而心若大了，大事也成了小事。

２

人生沒有如果，只有後果和結果。

很多選擇既然已經做了，那就要接受並相信這是唯一的可能，不要把有限的生命，都浪費給糾纏。

要時常問問自己，現在讓你覺得累的一切，是你真的想要的嗎？

工作就是工作，做好自己該做的事就好，別想太多。

每個人都有自己生活的軌跡，要感恩相遇，也要看開離別。

希望你能做一個有“清潔力”，也敢於“斷舍離”的人。不會再穿的衣服，不會再看的舊報紙，不會再聯繫的舊人，就早點處理掉。

心的空間有限，別放太多東西，也別把太多人請進生命。讓心簡單一點，生活才能簡單從容。

３

人生中大多數的不如意，其實都源於自己想太多。太過於在意別人的看法，太容易被他人的情緒所左右，太敏感、太自卑，才會不快樂。

大道至簡，繁在人心。

只有心簡單了，世界才能簡單，所見之景，景景皆是幸福；只有心自在了，人生才能自在，所到之處，處處都是快樂。

願往後，人生酸甜都能簡單點，喜怒悲歡都能平和些；

願往後，我們以寬容、以知足、以感恩、以坦然，不辜負自己，也不辜負此生。