1、面積
古代風水理論指出“屋大人少，是凶屋”，認為“大房子會吸人氣”。因此，即使是皇帝的寢宮，面積也不會超過20平方米。 其實風水中所說的“人氣”就是我們後來發現的“人體能量場”。人體是一個能量體，無時無刻不在向外散發能量，就像工作中的空調，房屋面積越大所耗損的能量就越多。因此，臥室面積過大肯惡導致人體因耗能過多而免疫力下降、無精打采、判斷力下降、做出錯誤決定、甚至“倒黴”生病。 專家建議：臥室面積控制在10-20平方米為佳。
2、方位
臥室宜安排在朝陽的方向，主人房則應選擇最大的臥室。臥室門不宜相對室內的入牆櫃或立櫃最好能儲存所有的衣物，令居室整齊有序。現代家庭設計中經常將衛浴空間安排在臥室內，這樣雖然方便而時尚，但是卻容易使水氣進入臥室空間，影響房間的空氣清新度。 解決的辦法是將衛生間的防水和乾溼分離。此外，臥室門也不能面對廚房門，以免受到油煙的汙染。
3、吊燈
風水上將“床正上方的屋頂裝有吊燈”稱為“吊燈壓床”，認為“煞氣重”。對健康不利。現代心理學研究發現，床正上方的屋頂若裝有吊燈，確實會給人以心理暗示，增加人心理壓力，影響內分泌，進而引起失眠、惡夢、呼吸系統急病等一系列健康問題。 王者中亮建議：保持床正上方屋頂的空曠，在床邊使用光線柔和的落地燈或檯燈。
4、顏色
臥室不宜用太鮮豔的紅色裝飾，過多鮮豔的紅色裝飾，會令人精神亢奮，並有神經衰弱的不良影響，長期下來容易精神不濟心情煩悶，主臥室適於營造和緩放鬆的氣氛，使用能令人平靜舒適的顏色最恰當。臥室方位與適宜選擇的顫色有以下幾種對應形式：
東——綠色、藍色
南——淡紫色、黃色、黑色
西——粉紅色、白色、米色、灰色
北——灰色、白色、米色、粉紅色紅色
西北——灰色、白色、粉紅色、黃色、棕色、黑色
東南——淡黃色、鐵鏽色
西南——黃色、棕色
5、燈光
臥房的燈光不宜過於明亮，要儘量採用間接照明和可調光源。因為床是安靜之所，強光會使人心緒不寧，所以室內最好用柔和的白熾燈採照明。儘量少用日光燈作為臥室的主光源，白熾燈和日光燈相比前者更宜於烘托寧靜的氣氛。同時，燈光的色彩應與室內的色彩相協調。
6、洗手間門
風水理論認為洗手間五行屬水，陰氣較重，容易引起腰腎不適。 調查發現，臥室帶洗手間，尤其洗手間正對床的住戶確實大多有腰疼症狀。這是因為洗手間再豪華，也改變不了其排汙的本質，空氣質量不佳，沐浴後更產生較多溼氣。若洗手間的門正對床，不僅容易使床潮溼，還容易影響臥室的空氣質量，時間長了就導致腰疼，更會增加腎臟的排毒負擔。 王者中亮建議：在廁所放上幾盆泥栽觀葉植物，或栽床耳環洗手間門之間加屏風作為遮擋。
7、陽臺落地窗
臥室如果帶有陽臺或落地窗，同樣增加睡眠過程中的能量消耗，人容易疲勞、失眠、因為玻璃結構無法保存人體熱能。這和露天睡覺易生病是一個道理。 專家建議：選擇不帶陽臺或落地窗的房間為臥室，或給陽臺和落地窗掛厚窗簾遮擋。
8、窗口方向
風水師指出睡在窗口大、朝東或朝西的房間中容易因“光煞”導致“血光之災”。因為在朝東或朝西的房間，早上或下午猛烈的陽光會導致臥室內光線過強，刺激神經影響休息，導致失眠，更使人變得不冷靜、衝動易怒。 專家建議：選擇窗口不大、朝北或朝南的房間為臥室。如果已經住進了朝東或朝西的房間，暫時不可能變換，那麼就注意在適當的時候拉好窗簾。
9、傢俱
臥室傢俱的種類繁多．一般有單件傢俱、摺疊式傢俱、組合式傢俱、多功能傢俱等，單件傢俱有很大的靈活性，但比較佔用空間，因此來更趨向於採用摺疊式，組合式多功能傢俱，傢俱的色彩對整個房間色調起著非常重要的作用。傢俱色彩一般既要符合個人愛好，更要注意與房問大小。室內光線的明暗相結合，並且要與牆、地面的色彩和沒計風格相協調。對於面積小，光線差的房間。不宜選擇太冷的色調，面積大，朝陽的房間可以有比較多的選擇。根據設計需要和所要達到的效果不同也可有多樣性的選擇。
10、電器
臥室內電器過多在風水上被稱為“火宅”，影響健康。現代醫學理論也指出，電器輻射確實損害人體健康。腳是人的第二心臟，處於待機狀態的電視若正對床腳，其輻射更容易影響雙腳的經絡運行及血液循環。 專家建議：少在臥室擺放電器，尤其不要將電視正對床腳，不使用時拔掉電源。
11、植物
臥室花草與床的距離不宜太近，花草性冷屬陰。植物晚間行的是反光合作用不但與房中人爭吸房中的氧氣，而且吐出的二氧化碳還要人體來吸收，對人體的磁場運作及身體健康部有不良的影響，因此，建議白天放入室內以淨化、調節空氣晚上最好移放陽臺。花草進屋前宜先系紅絲帶去陰。
12、飾品
臥室少放金屬類物品。建議居者儘量避免在房間裡放置太多的金屬類物品。因金屬類的東西色調較冷。太冷的東西不適臺臥室溫馨的氛圍。要儘量選擇沒有反射作用的裝飾品。如掛毯，沒裝玻璃或裝上不反光玻璃的畫均可。除此之外．臥室不宜擺設刀劍、凶器、神像、神位等破壞臥室祥和氣氛的裝飾品。