說起咳嗽，其實很多人都有咳嗽的經歷。即便是在沒有疾病的情況下，有的時候我們會因為喝水嗆住了，或者是因為外界物質刺激到了呼吸道，從而機體出現的一種防禦措施，這種情況便是醫學上常說的無意識咳嗽。可咳嗽出來痰又是怎麼回事呢？
有的人說從肺裡咳出來的痰，是體內的毒素？這痰究竟是什麼物質呢？
其實，我們機體的防禦措施有很多，如果不是在特殊的情況下，如生了大病等等，人體有多個保護防線，如機體內的消化系統、呼吸系統，還有我們的皮膚等等，都可以防止外界的有害物傷害到身體。
所以，人是不需要排毒的，體內也不是大家想象那樣有很多的毒素。至於咳嗽出來的痰液，或許有很多人會覺得很噁心，非得咳出來才自在。
其實，咳出來的痰是呼吸道，這裡麵包括支氣管、氣管、喉嚨、鼻子的部位分泌出來的物質。除了這部分物質以外，也有可能痰液裡還包含了少部分的唾液。
所以，痰液是沒有什麼毒素，大家也不用擔心吐出來痰。反而，從某種意義上來看，人們還可以通過觀察痰液，得知自己的身體健康程度，尤其是要注意的便是痰液的顏色，如果你有以下這種情況，才真的要當心了。
痰液中有血，是紅色的痰液：
有這種痰液的人，往往是肺部健康出現了問題，特別是容易出現在經常吸菸的人。吸菸會增加多種癌症的發生概率，尤其是肺癌。而咳嗽出現的痰液帶血，或者是痰液呈現出紅顏色的狀態，就要當心了。
不再是一種正常的生理現象，而正常的痰液則是透明度，且顏色偏白色。所以，如果你有這種情況，則要警惕支氣管疾病、肺癌等疾病。
另外，建議大家如果你有吸菸的習慣，並且出現這種情況，則需趕緊戒菸，說明你吸菸的程度已經危害到身體健康了，嚴重的還會發生癌變的危險。
最後，還有提醒大家，如果你的痰液還有種很難聞的氣味，或者是一種臭臭的味道，也很可能是身體健康出現了問題，在這種情況下，也不要忽視，及時去醫院做下相關的檢查。
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