一花一世界,一葉一菩提。
慢生活,是一種生活態度,是一種健康的心態,是一種積極的奮鬥,是對人生的高度自信,是一種旅行方式。“慢生活”的概念和“樂活”、“環保”等生活概念一道炙手可熱。
慢是幸福的生活,也是境界的極致。慢的至高境界是健康、品味、閒適、禪意。
慢生活概念,提醒生活在高速發展時代的人們,慢下來關注心靈、環境以及傳統,在工作和生活中適當地放慢速度。慢生活不是拖延時間,而是讓人們在生活中找到平衡,張弛有度、勞逸結合,提高生活質量,提升幸福感。
慢吃:在當今快節奏的生活中,慢吃對於我們來說是奢侈還是奢望。在意大利,他們喜歡花兩小時來吃午餐。在法國,他們更是願意每天三餐都精雕細鏤。美食家們懂得享受用餐過程,對於每一道食物從舌頭到味蕾品味它們的味道。古語有云“食不言寢不語”。
慢行:慢行著、悠遊著過生活。在花園,在廣場,在清吧,在茶吧,任何時候我們都能停下腳步休息一會。
慢運動:運動代表“激情與速度”,通常選擇慢運動像瑜伽、太極、舞蹈、散步。
習慣‘慢生活,才能夠快速準確找到定位,而不會迷失自己,要慢下來(Slow),是因為“快”讓人錯失了很多美好的事物。
多點時間,陪陪家人、朋友、身邊人。
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