苦從自家心裡生，學會放下便輕鬆

現代社會，生活節奏快，現代人被生活的節奏追趕著，腳下的步子越來越快，於是就覺得累。

累，有身體上的，有心理上的；苦，則完全是心裡的一種感覺。所以就出現了一句流行語，“寶寶心裡苦。”

古人不那麼苦。

古時候，人們日出而作，日落而息，所見所聞不過是左鄰右舍、十里八鄉的人和事，就像老子所描述的那樣：“小國寡民，雞犬之聲相聞，老死不相往來。”人們接受外界信息有限，民風淳樸，安分者居多，不安分的人少，絕大部分人心裡清清靜靜，於是就有了那份“斜陽照墟落，窮巷牛羊歸，田夫荷鋤至，相見語依依”的恬淡。

讀書人的苦。

社會向前發展，富人家為了讓子弟更上層樓，少數貧寒人家為了改變家庭境況，都選擇了讓子弟讀書的道路。認了字，能讀書，從書中瞭解了山川大河、九州四海；從書中知道了古往今來、帝王將相。讀書的目的從最初的格物明理，逐漸演變為以博取功名為主。

以博取功名為目標的讀書人，只有極少數人能夠得遂心願，金榜題名，享受“春風得意馬蹄疾，一日看盡長安花”的喜悅。大部分人的命運不過是困守書齋，潦倒一生。乾隆年間的文人黃景仁的幾句詩最能代表這些讀書人心裡的淒涼：“風蓬飄盡悲歌氣，泥絮沾來薄倖名。十有九人堪白眼，百無一用是書生。”

現代人的苦。

時代的腳步走到今天，社會的變化天翻地覆。人們接受信息不再只靠對面交流和書本汲取，交流的工具不斷增加：廣播，讓人聽到了穿越千山萬水的聲音；電視，讓人看到了奇妙精彩的世界；網絡，給人們提供了主動尋找希望的機會；朋友圈，讓你知道了別人在過著和你不一樣的日子。

現代社會諸多的創造是現代人的福分，也是現代人的悲哀，潮水般奔湧而來的信息擾亂了人心，叫苦連天的“現代寶寶們”，心裡的苦主要來自三個方面：

1. 生存壓力，不管你身處國企私企，不管你是老闆員工，都必須面對每天紛紛攘攘、紛至沓來的壓力，有時攪得頭昏腦漲，有時累得氣喘吁吁。“起得比雞早，睡的比狗晚，幹得比牛多，吃的比豬差”，雖然這是略帶誇張的段子，但也多少反映了現代人面臨的壓力。

2. 攀比，信息的發達給人們帶來了便利，同時也帶來了煩惱。好的、高檔的、奢華的東西，紛紛呈現在眾人的眼前。得不到的能看到，看不到的能聽到，聽不到的能想到。這看到、聽到，想到，卻無法得到，就成為折磨人的傢伙，也成為滋生攀比的源頭。豪車、豪宅、名牌、貴族學校，一切別人能夠輕易享受而自己可望不可及的東西，都變成了啃咬人心的小蟲子，讓許多人心裡感到了苦。

3. 貪慾，這是來自遠古的幽靈，現在仍四處遊蕩。聽過一件事，大城市的一位白領，年薪30多萬，名下有三套房子，活得挺自在。突遇單位裁員，每月要還6000多房貸，壓力重重，覺得生無可戀。三套房產出手一套，可以輕而易舉的度過難關，可是貪心作祟，抓到手的無論如何不肯撒手，自己把自己逼得生無可戀，這就是貪慾導致的愚蠢。

寶寶心裡苦，各有各的苦，放下貪慾和攀比，三苦立馬去了兩苦。生存有壓力，學會苦中作樂，就能減輕苦。苦與不苦，主要源自內心，外部環境倒在其次。王陽明詩中的幾句話說得異常透徹：“人人自有定盤針，萬化根源總在心。卻笑從前顛倒見，枝枝葉葉外邊尋。”

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