'哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事'

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哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

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哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

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哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

11. 每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:

晚10點至次日早6點。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

11. 每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:

晚10點至次日早6點。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

12. 忘記那些不開心的過去,

別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔憂中。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

11. 每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:

晚10點至次日早6點。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

12. 忘記那些不開心的過去,

別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔憂中。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

13. 讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。

書到用時方恨少啊!

不要到了某個年紀才倍感遺憾:

年輕時讀的書太少了!

閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。

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哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

11. 每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:

晚10點至次日早6點。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

12. 忘記那些不開心的過去,

別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔憂中。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

13. 讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。

書到用時方恨少啊!

不要到了某個年紀才倍感遺憾:

年輕時讀的書太少了!

閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

14. 每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎?

慢跑,

持之以恆的慢跑!

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

11. 每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:

晚10點至次日早6點。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

12. 忘記那些不開心的過去,

別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔憂中。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

13. 讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。

書到用時方恨少啊!

不要到了某個年紀才倍感遺憾:

年輕時讀的書太少了!

閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

14. 每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎?

慢跑,

持之以恆的慢跑!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

15. 沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

所以,當下一次感到悲催的時候,

千萬別再將手指向別人。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

11. 每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:

晚10點至次日早6點。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

12. 忘記那些不開心的過去,

別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔憂中。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

13. 讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。

書到用時方恨少啊!

不要到了某個年紀才倍感遺憾:

年輕時讀的書太少了!

閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

14. 每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎?

慢跑,

持之以恆的慢跑!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

15. 沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

所以,當下一次感到悲催的時候,

千萬別再將手指向別人。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

16. 你工作再忙拼死拼活,

它不會在你生病時給你體貼和溫暖;

而你的朋友們會給你。

所以,記得保持聯繫哦。

真正的友情是經得起考驗的,

感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些

曾經一起哭、一起笑的人;

而剩下的,請你學會珍惜!

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1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

11. 每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:

晚10點至次日早6點。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

12. 忘記那些不開心的過去,

別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔憂中。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

13. 讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。

書到用時方恨少啊!

不要到了某個年紀才倍感遺憾:

年輕時讀的書太少了!

閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

14. 每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎?

慢跑,

持之以恆的慢跑!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

15. 沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

所以,當下一次感到悲催的時候,

千萬別再將手指向別人。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

16. 你工作再忙拼死拼活,

它不會在你生病時給你體貼和溫暖;

而你的朋友們會給你。

所以,記得保持聯繫哦。

真正的友情是經得起考驗的,

感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些

曾經一起哭、一起笑的人;

而剩下的,請你學會珍惜!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

17. 也別忘記:時常打電話給你的家人。

當然,更重要的是,

記得:常回家看看!

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

11. 每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:

晚10點至次日早6點。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

12. 忘記那些不開心的過去,

別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔憂中。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

13. 讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。

書到用時方恨少啊!

不要到了某個年紀才倍感遺憾:

年輕時讀的書太少了!

閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

14. 每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎?

慢跑,

持之以恆的慢跑!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

15. 沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

所以,當下一次感到悲催的時候,

千萬別再將手指向別人。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

16. 你工作再忙拼死拼活,

它不會在你生病時給你體貼和溫暖;

而你的朋友們會給你。

所以,記得保持聯繫哦。

真正的友情是經得起考驗的,

感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些

曾經一起哭、一起笑的人;

而剩下的,請你學會珍惜!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

17. 也別忘記:時常打電話給你的家人。

當然,更重要的是,

記得:常回家看看!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

18. 嘗試每天讓至少3個人微笑。

如果能夠做到這點,你將收穫多多:

健康的身心、良好的人際……

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

11. 每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:

晚10點至次日早6點。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

12. 忘記那些不開心的過去,

別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔憂中。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

13. 讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。

書到用時方恨少啊!

不要到了某個年紀才倍感遺憾:

年輕時讀的書太少了!

閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

14. 每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎?

慢跑,

持之以恆的慢跑!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

15. 沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

所以,當下一次感到悲催的時候,

千萬別再將手指向別人。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

16. 你工作再忙拼死拼活,

它不會在你生病時給你體貼和溫暖;

而你的朋友們會給你。

所以,記得保持聯繫哦。

真正的友情是經得起考驗的,

感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些

曾經一起哭、一起笑的人;

而剩下的,請你學會珍惜!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

17. 也別忘記:時常打電話給你的家人。

當然,更重要的是,

記得:常回家看看!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

18. 嘗試每天讓至少3個人微笑。

如果能夠做到這點,你將收穫多多:

健康的身心、良好的人際……

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

19. 花點時間去冥想,練練瑜伽或是禱告。

沉澱下來,與自己好好對話。

外在的和諧源自內在。

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

自己的事、別人的事、老天的事。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

3. 每天至少花10分鐘的時間靜坐。

每天都要有點獨處的時間,

因為:定能生慧。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

4. 花點時間與70歲以上的老人

和6歲以下的小孩相處。

你能獲得更多人生智慧,以及短暫的重拾童真。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

5. 不要太較真。

人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

所以,盡人事,聽天命。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

7. 不要把寶貴的精力用在與人談論八卦上。

吸引力法則告訴我們:

你會把你最關注的吸引到生活中來。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

8. 人生苦短,別把時間浪費在恨任何人。

遠離所有負面情緒,

生活終將教會我們:

沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

9. 沒事多喝水。

喝水是健康之源,

水堪比任何良藥。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

10. 在你清醒的時候,請多多夢想。

在此奉上“成功公式”,助你美夢成真:

正面的思維+積極的情緒

+強烈的渴望+堅定的信念

+持續的關注=心想事成

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

11. 每天睡滿8小時。

建議睡眠時間:

晚10點至次日早6點。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

12. 忘記那些不開心的過去,

別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

不要活在對過去的追悔中;

不要活在對未來的擔憂中。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

13. 讓自己每個月的閱讀量都比上個月高。

書到用時方恨少啊!

不要到了某個年紀才倍感遺憾:

年輕時讀的書太少了!

閱讀並且悅讀吧,趁還來得及的時候。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

14. 每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎?

慢跑,

持之以恆的慢跑!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

15. 沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

所以,當下一次感到悲催的時候,

千萬別再將手指向別人。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

16. 你工作再忙拼死拼活,

它不會在你生病時給你體貼和溫暖;

而你的朋友們會給你。

所以,記得保持聯繫哦。

真正的友情是經得起考驗的,

感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些

曾經一起哭、一起笑的人;

而剩下的,請你學會珍惜!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

17. 也別忘記:時常打電話給你的家人。

當然,更重要的是,

記得:常回家看看!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

18. 嘗試每天讓至少3個人微笑。

如果能夠做到這點,你將收穫多多:

健康的身心、良好的人際……

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

19. 花點時間去冥想,練練瑜伽或是禱告。

沉澱下來,與自己好好對話。

外在的和諧源自內在。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

20. 不管心情如何:

趕緊起身,梳洗打扮,閃亮登場!

珍愛生命,提前預防

【癌症的病因與防治-關鍵是查準病因】

"

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

1. 面帶微笑。

記住:

愛笑的人運氣永遠不會太差。

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2. 不要在意別人的想法。

這個世界只有三種事:

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哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

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人生到了一定階段,

就會意識到有些事情是我們無法改變的……

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哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

6. 你不需要贏得每次爭論。

試著接受不同的意見,

君子和而不同。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

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吸引力法則告訴我們:

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沒有任何人該對我們的人生負責,除了我們自己。

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別總糾結在過去的錯誤上。

活在當下,就是說:

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不要活在對未來的擔憂中。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

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哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

14. 每天花10-30分鐘慢跑。

知道最有效又最省錢的運動方式是什麼嗎?

慢跑,

持之以恆的慢跑!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

15. 沒有人能主宰你的幸福,除了你自己。

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千萬別再將手指向別人。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

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它不會在你生病時給你體貼和溫暖;

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真正的友情是經得起考驗的,

感謝時間、空間、名利幫你淘汰掉那些

曾經一起哭、一起笑的人;

而剩下的,請你學會珍惜!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

17. 也別忘記:時常打電話給你的家人。

當然,更重要的是,

記得:常回家看看!

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

18. 嘗試每天讓至少3個人微笑。

如果能夠做到這點,你將收穫多多:

健康的身心、良好的人際……

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

19. 花點時間去冥想,練練瑜伽或是禱告。

沉澱下來,與自己好好對話。

外在的和諧源自內在。

哈佛大學推薦:讓自己變幸福的20件小事

20. 不管心情如何:

趕緊起身,梳洗打扮,閃亮登場!

珍愛生命,提前預防

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