'22副修心對聯，細細品讀，可緩解內心的焦躁'

讀書隨處淨土；閉門即是深山

尋求內心的真正平靜又何必在乎身在何處呢？內心焦躁不已，到哪裡都一樣的。不從本心著手，求取於外人、外物的安撫又有什麼用呢？陶淵明寫過“心遠地自偏”，心若不遠、不安、不靜，想要“悠然見南山”，又怎麼可能呢？

好花半開；美酒微醉

曾國藩很喜歡“花未全開、月未圓”七個字，認為是惜福之道。花一旦全開，馬上就要凋謝了；月一旦全圓，馬上就要缺損了。而未全開，未全圓，讓人仍然有所期待，有所憧憬。人要有節制、有收斂，就像酒喝微醉的狀態最好，大醉的話既傷身，也可能會惹禍。

豈能盡如人意；但求無愧我心

一個人不必刻意求得別人重視，也不要害怕被別人忽視。用一顆平常心，為自己而活。

事能知足心常愜；人到無求品自高

知足常樂。無求，是一個人的智慧到了可以看淡一切的境界，“得失隨緣，心無增減。”得到時，不會欣喜忘形，失去時，不會痛苦絕望；富貴時，淡然處之，貧窮時，修身養性。這是一種無懼無畏的坦蕩胸懷，也是一種恬靜淡然的處世態度。

柳絮體媚無骨；梅花影瘦有神

人媚而無骨，如牆頭草，左右搖擺，成不了大事。

乾坤容我靜；名利任人忙

唐代詩人白居易說：“權門要路是身災，散地閒居少禍胎。”能看破名利之累，可得樂觀長壽。

觀大海者難為水；悟自心時不見山

修心有三境界：見山是山，見水是水；見山不是山，見水不是水；見山還是山，見水還是水。

忍一言風平浪靜；退半步海闊天空

《菜根譚》：“處世讓一步為高，退步即進步的張本；待人寬一分是福，利人實利己的根基。”

心閒臨水知一樂；曉起入林尋鳥聲

心中清閒清淨，才能見水感到快樂，聞鳥鳴而開心。

長嘯一聲，山鳴谷應；

舉頭四顧，海闊天空。

孟子說：“我善養吾浩然之氣。”陸九淵說：“昂首攀南鬥，翻身依北辰，舉頭天外望，無我這般人。”

虛心竹有低頭葉；傲骨梅無仰面花

地低為海，人低為王。

大海之所以能容納百川，是因為他把自己放在最低處，於是便成就了他的寬廣與氣魄。人生於世，以低求高，以曲求直，乃是做人的一種品格。

淡飯粗茶有真味；明窗淨几是安居

咬得菜根，則百事可做。

若能每日靜下心來仰望長天，觀雲聽雨，笑迎秋月春風，就能達到豁達瀟灑的精神境界，像那位無名的江上老翁一樣──“古今多少事，都付笑談中”。