破壁機的教程嬸子也發了好幾個。
這玩意確實不錯,在我們家算是使用頻率很高的廚電了。
我怎麼就沒早點把它弄回來玩玩呢,哎呀呀。
這次還是發豆漿的教程,怎麼也得湊齊七個去拯救世界哈哈。
為避免有人說我打廣告,繼續隱去破壁料理機的LOGO。
想知道啥牌子的,可以單獨問嬸兒或者群裡的西施們,大家都知道哈。
材料:
即食燕麥片25克,熟黑芝麻20克,幹黃豆50克
細砂糖30克,白開水200克。
1、提前將幹黃豆泡發一夜。然後放鍋中煮熟。一定要徹底煮熟才可以哈,一般需要煮15分鐘左右才行。
2、將燕麥片和黑芝麻準備好。
3、將材料混合倒入到破壁機的攪拌杯中。
4、倒入細砂糖拌勻。
4、倒入適量的白開水,我是直接加的熱水
5、啟動破壁機的五穀鍵即可,程序結束後,撇去表面的浮沫就可以喝了。
囉嗦兩句:
1、這個養生豆漿很簡單,材料的量我也沒細稱,都是估摸著放的,根據你自己的喜好調整哈。
2、破壁機自帶一個過濾網,我喜歡帶豆渣的口感就沒加,喜歡細膩口感的可以用過濾網,很方便。
3、不想用細砂糖的可以換成蜂蜜啊紅糖之類的,自己做豆漿怎麼都好搭配的。
4、黃豆一定要徹底煮熟了才可以,你也可以將生豆打成豆漿然後加熱徹底煮開了再喝。如果食用沒煮熟的豆漿含有毒素,人吃了以後會有噁心嘔吐的症狀。
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