簡介:
多米尼克(範·迪塞爾 Vin Diesel 飾)與萊蒂(米歇爾·羅德里格茲 Michelle Rodriguez 飾)共度蜜月,布萊恩與米婭退出了賽車界,這支曾環遊世界的頂級飛車家族隊伍的生活正漸趨平淡。然而,一位神祕女子Cipher(查理茲·塞隆 Charlize T heron 飾)的出現,令整個隊伍捲入信任與背叛的危機,面臨前所未有的考驗。
電影裡的肌肉硬漢想必給大家留下了深刻的印象,其中在速7中“打飛機”的道恩強森絕對是霸氣十足。
巨石強森的父親和祖父都是世界職業摔跤界屢獲殊榮的名人,在1991年贏得了他第一個全國美式橄欖球冠軍,26歲開始參加世界職業摔角聯盟。道恩·強森從體育界跳槽到影視圈,頂著打醬油的旗號,卻幹著極為專業的活兒,堅若磐石的肌肉,近兩米的大個子,為了健身一天吃7頓飯的硬漢強森,肌肉保持得相當完美。石強森為詮釋新片《海克力士》力拔山河的主角,連續22週一天吃7餐、受訓8個月,練就神級的銅牆鐵壁體態,
巨石強森訓練以周為單位,6天訓練,1天休息的訓練週期,包含了身體各肌肉群的訓練計劃。
不止如此,任何一個健身愛好者都知道一個道理:三分練、七分吃。在這樣一個訓練週期中,強森需要每天吃7頓飯,補充超過4000千卡的熱量以及超過430克蛋白質。其中70%的熱量都通過健身所消耗了。
“當我走進健身房,我就是來征服它的。我是準備來和槓鈴片好好幹一架的。你必須要有這種態度開始訓練。”強森說。
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