春季，乍暖還寒，需要嚴防腳裂反覆。

31歲女子，腳裂一個月後查出足癬，醫生提醒：3個異常，快做檢查

皸裂，是皮膚病中，屬發病緩慢的一種，一年四季均可發病。

但是，春季和冬季，發病較多，特別是氣候變化劇烈，氣溫變化較大時。

因此，在冬春交替之時，一定要提防腳裂"偷襲"，切莫忽視。

31歲的陳女士，除了冬季，每到這個時候，就會遇到腳後跟裂口的煩惱。

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原來，最近一個月，陳女士腳上經常出現死皮，很難看，自己買了磨腳石，沒幾天死皮就又出現了。

於是，自己又懷疑，是不是缺維生素了，又吃了維生素，可依然不見好轉。

想著，還沒到穿涼鞋的時候，就沒怎麼在意。

可是，還沒過多久，陳女士腳上卻出現了裂口，還總癢癢的。

這一天，下班後，林女士吃過晚飯，收拾好房間後，坐在沙發上泡腳，開始追劇。

然而，陳女士，發現腳上開始出現一些丘疹。

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來到診室，確診為足癬。

在醫生與陳女士交談後，才知道，腳裂時已經給出"信號"，卻被忽視了。

醫生提醒：這3個"異常"，需高度懷疑足癬，儘早檢查

腳裂的發生，症狀略有不同。

一種是先天的皮膚乾裂，比如干燥、裂口，應先確診是原發的還是在某種皮膚病上繼發而成。

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1、常侷限一側掌或跖、指趾間，很少侷限於足跟。

2、原發損害為丘疹、水皰。

3、常有癢感，甚少疼痛。

以上3個表現，是足癬的常發症狀。

醫生提醒：有時腳裂可併發足癬，二病可互為因果。臨床調查其併發率達30%～85%。

一旦發現此類異常，一定要引起注意，切莫忽視！

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此外，腳裂的發生，還有這幾種表現：

可以幾乎無任何感覺到輕度刺痛或中度觸痛乃至灼痛。

1、皮膚乾燥、粗糙，有裂紋，但僅達表皮，故無出血、疼痛等症狀。

2、裂紋由表皮深入真皮而有輕度刺痛，但不引起出血。

3、患處形成裂口，深入真皮和皮下組織，常引起出血和觸痛或灼痛。

7大危險因素，是腳裂發生的"幫凶"

研究顯示，以下7項因素，會增加腳裂機率：

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1、陳代謝紊亂；

2、長期穿高跟鞋；

3、糖尿病；

4、頻繁接觸化學物質；

5、頻繁去除死皮；

6、天氣變化；

7、缺少維生素；

保護皮膚，預防腳裂，堅持做好四件事

• 1、堅持溫水泡腳

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這是一件重要的事情，用溫水進行泡腳，在溫水的刺激下，能促進腳部的氣血運行，對於舒緩腳部的壓力、緩解腳裂也是極其有效的。

• 2、正確用藥

皸裂一旦形成，較難治癒，很多人第一時間想到的護膚方法是塗抹手足霜，但效果欠佳。

腳裂口，可用由五倍子、木槿皮、當歸等中藥製成的“裂[liè]倍寧腳裂膏”，泡腳後塗抹即可。

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五倍子是有名的“排毒草”，可以幫助卻頑疼，入足陽明經，可止血，解毒，解除腳裂導致的疼痛，增強肌膚的再生能力。

木槿皮殺蟲治癬，一般多作外用，針對於木槿皮提取物的分析表明，它可以減輕緩和乾裂的病理性傷害，有明顯治療作用。

當歸不僅可以潤燥止痛，還能生肌肉，修復乾裂肌膚。

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最後，再搭配送的腳跟保護套，可以起到雙重的護膚作用，對腳裂、減少死皮有幫助。

• 3、做好保暖

除了嚴寒的冬季，對於有足部皸裂的患者來講，春後做好足部保暖也很重要。

入春後，可適當做些戶外活動，經常摩擦手部皮膚、活動手足部關節，促進血液循環。

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• 4、注意衛生

天漸漸暖和起來，有些人，在家裡習慣不穿鞋子，光著腳走來走去。

這些都容易讓腳丫感染真菌，可能出現腳跟乾裂。

在平時泡腳時，在水中加入白醋等殺菌，同時經常用到的鞋櫃也要注意消毒處理，避免真菌的感染。

因此，有腳氣的人，更要提前做好預防，多一分衛生。

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最後，學會自制足浴包

取艾葉25克、紅花5克、花椒20粒，用紗布包裹，然後加水煮開，加食醋100克、食鹽2勺，水量為將水倒進洗腳盆能浸到腳踝處即可。趁熱泡腳，以15-30分鐘即可。

這個方法除了可以去除腳上的壞死老皮、老繭、凍瘡、灰指甲、腳癬外，還能使腳部皮膚光滑、細膩。

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腳是人身體的第二心臟，堅持用此方法泡腳，對全身可起到通經、活血、化淤的作用。