蔡明老師曾說過這樣一句話“既然你吃著手裡的這碗飯，那就別惦記桌上的那碗飯。”一針見血的點明瞭關於“舍”與“得”之間的關係。在充滿鮮花與掌聲的娛樂圈，有一些得到了金錢，有一些人收穫了名利，還有一些人體會到了尊重。但無論是誰，只要是身處在這個名流場裡，功成名就的背後肯定會有不為人知的心酸故事。例如演員陳瑾，她被稱為“女版陳道明”，入行30多年幾乎拿遍了一個女演員所有該得的獎項。
2019年的電視劇《知否知否》和《都挺好》讓陳瑾再次被年輕的觀眾們所熟知，無論是強勢的平寧郡主還是偏心的蘇母，陳瑾在不多的戲份裡都把人物的特性刻畫的入木三分。這個一直低調演戲的演員，在2019年突然成了話題度極高的人物。對陳瑾來說，外界只要關注她演的角色就可以了，至於她本人觀眾熟不熟悉無所謂。她拒絕參加一切的宣傳活動，採訪邀約更是一推再推，因為對於她來說，演員的工作就是演戲，至於其他的能免則免吧！
也許正是因為不願意妥協的性格，讓陳瑾的演員之路註定就不會一帆風順。從小陳瑾就與一起生活在部隊大院的同齡人有些“格格不入”，她不愛和小夥伴們到處瘋著玩耍，就願意和哥哥待在一起“研究”藝術。果然長大後的陳瑾和哥哥都憑藉著興趣和熱血投身到了藝術界。陳瑾考入山東大學戲劇戲成為一名話劇演員，而哥哥則成為了一名職業攝影師。在初期做話劇演員的時候，陳瑾還能輕鬆自如的享受著工作的樂趣。
但等她轉型接拍電視劇時，陳瑾才體會到一個女演員的生存困境。24歲時，陳瑾主演了人生中第一部電影，兩年之後她主演了職業生涯中第一部電視劇。雖然拍攝的作品都贏得了一致好評，但作為女主角的陳瑾卻並沒有顯得太過興奮。因為她的相貌問題成了困擾陳瑾最大的心病。她不是傳統意義上的美女，劇組的導演不止一次告訴她你不夠漂亮，看起來臉總是胖嘟嘟的，什麼角度拍的都不好看，在鏡頭面前女演員這樣是走不長久的。
果然導演說的這些話最終都靈驗了，久而久之陳瑾的戲約越來越少，甚至一度到了無戲可拍的地步。在最低谷的那段時期，陳瑾想過放棄做演員，她花了半年的時間去學服裝設計。這半年裡是陳瑾在學習之餘也冷靜下來思考未來，思來想去做演員還是她想堅持的事業。剛好電視劇《潮起潮落》的製片人找到了她，因為珍惜這次演戲的機會，陳瑾在認真拍戲的同時開始減肥。為了上鏡好看，陳瑾每天不吃米飯和主食。
大多數情況下她一整天就就吃一個桃子和喝一杯咖啡保持體力，這種常人難以忍受的飲食習慣她堅持了近乎20年。多年的堅持確實讓陳瑾的體型瘦到了極致，鏡頭中她的臉看起來線條分明，鏡頭之外的她看起來更是瘦骨嶙峋。但無論何時被問到保持身材的祕訣，她永遠都是回答，就是餓瘦的，每天那麼吃也就習慣了。既然選擇了演員這條路，就要對自己負責，更要對觀眾負責。
也許是太瘦，不瞭解陳瑾的人總以為她會是高冷，疏離的性格，連導演們也格外喜歡找她演強悍精明或是高知識分子的人物，連陳瑾自己都開玩笑“瘦著瘦著我就成知識分子了。”如今的陳瑾是圈裡公認的戲骨級演員，她用多年的堅持贏得了如今的的成功。為了事業，55歲的她還是孑然一身，沒有小孩，沒有另一半。以後會不會成立家庭對她來說也是未知的事情，但有一點可以確信的是，演戲會是他一直堅持的事情。現在的她拍戲早已擺脫了對名與利的追求，能成為一個被觀眾和市場認可的演員於她而言就知足了。
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