文|福林媽咪
電視劇既然演繹的是主人公的一生，那就免不了會出現生孩子的橋段，就像《知否知否應是綠肥紅瘦》裡，女主盛明蘭自然也有生孩子的戲。
而細心地觀眾會發現，盛明蘭在生完孩子後，頭上多了一道布條狀的“髮帶”。
事實上，不僅是這部劇，很多古裝生子橋段，媽媽們在生完孩子，也出現額前帶“髮帶”的細節，《紅樓夢》裡王熙鳳在生完巧姐也帶著。
這“髮帶”對生產後的媽媽們有什麼特別的意義嗎？
其實，古代媽媽剛生完寶寶後，在額前帶的“髮帶”叫做“抹額”，也是用來保護還處於月子裡的新晉媽媽的。
“抹額”最大的作用是，保護媽媽們的頭部在月子裡免受風寒。
實際上，古代的“抹額”是要比電視劇裡的寬很多的，可以到6~8釐米的寬度，只不過追求電視劇的畫面美感，劇方把抹額的尺寸改小，款式也做了修改。
可能有些人會認為，既然是保護新媽媽們頭部，即便是抹額寬達8釐米，也並不能做到很好的保護，倒不如直接戴個帽子保護得好。
戴帽子確實那能保護的全面，可那樣又容易給媽媽們捂出汗，不僅讓媽媽們難受，一旦再摘下帽子，媽媽們又可能因為風吹而受涼，反倒讓帽子失去了保護意義。
額頭是整個頭部最關鍵的部位，也是最怕受寒的部位。
只要能保證新媽媽們的額頭不受風寒，把額頭蓋住，又不至於讓媽媽們出汗，自然也就起到了保護的作用。
看劇的同時，我們也不免讚歎古人的智慧啊。
當然，不僅媽媽們的額頭有說道，產後的一些其他說道也是很有道理的。
◆產後，媽媽們可別生氣哭泣
剛生完孩子的媽媽們，身體恢復和寶寶的日常，都需要媽媽們耗費很大的精力，如果家裡人再不理解不支持，很容易讓媽媽們心情低落、心情抑鬱，委屈流淚也是時常發生。
媽媽們心情低落，會影響母乳質量，從而也會間接影響寶寶的成長。而媽媽們經常流淚就會讓眼睛留下產後後遺症，以後眼睛只要被風吹到就會流淚。
所以，媽媽們在產後要保持樂觀的情緒，寶爸們也要多體諒媽媽們，多幫忙照顧寶寶。
◆月子裡別長期在床上躺著
很多媽媽在生產後，因為身體疼痛，會長時間臥床，這是很不好的。
長時間躺著，會讓媽媽們的腸道運動速度變慢，這就會導致媽媽們身體血液粘稠度增加，引起媽媽們的下肢靜脈出現血栓，不利於媽媽們的身體恢復。
在生產24小時後，媽媽們可以做一些溫和的運動，比如伸伸腿、翻翻身等，慢慢的也可以下床多走動。
◆生完孩子別憋尿
因為傷口疼，很多媽媽們在生完寶寶後會忍住尿意，不到萬不得已不去廁所。
媽媽們在產後憋尿，極易導致尿路感染，同時憋尿會讓膀胱脹大而壓迫子宮，從而妨礙媽媽們的子宮恢復。
通常情況下，媽媽們在拔掉導尿管3~4小時後，就要就是排尿。
◆忌大魚大肉的補
很多媽媽在生完寶寶後，覺得身體虛弱，會選擇進補大魚大肉。
實際上，生產後急於攝入那些高熱量的食物，會讓媽媽們出現便祕的情況，也會造成體內乳汁的脂肪含量過高，寶寶在食入後也易出現消化不良的情況。
建議媽媽們在產後一週內，要以清淡的食物為主，一週後再吃雞蛋等高蛋白的食物，但是也要注意控制食量。
◆別不注意衛生
老人們常說，月子裡不能洗澡洗頭，那只是因為當時的衛生條件達不到月子裡洗澡的條件才有的說法。
媽媽在產後，身體會排出大量汗液，再加上溢出的乳汁、下身排除的惡露，都會讓媽媽們的皮膚變得很“髒”，易滋生細菌，讓媽媽們的身體受感染，出現產褥感染、毛囊炎、乳腺炎等疾病，所以，媽媽們在月子裡一定要注意衛生。
在用水的時候，媽媽們也要注意不能用涼水。
生完孩子，坐月子的那些說法和做法也是有很多說道的，媽媽要做的，就是選擇正確做法，來健康的坐月子，那樣才能保證身體健康恢復，才能更好的照顧寶寶。
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