愛美之心人皆有之，在日常生活中，相信每個人都是非常注意自身的面部清潔的。但是，在我們的臉上，可能會有很多不容易清理的部位。像是我們的鼻子，很多人在洗臉的時候，都會注意鼻子周圍的皮膚清潔。如果，我們鼻子表面出現了坑坑窪窪的情況，出現了草莓鼻的情況，我們就會用手去擠壓。
但是，我們不難發現，我們輕輕用手一擠壓，就會擠出一些白色的物質。看起來黏黏的，很噁心，這種白色物質究竟是什麼呢?讓我們一起來看看。
鼻翼上，鼻頭上擠出來的白色物體是什麼?
我們的汗腺是比較發達的，尤其是我們鼻子附近的汗腺。很多時候，我們在運動的時候，就會很容易發現鼻子附近掛滿了汗珠，以及一些油脂。如果，我們的清潔工作做得不到位的話，很容易就會導致鼻子周圍的油脂粒變多。
從而，這些油脂就很有可能會慢慢附著在我們的鼻子裡的毛孔中，我們就可能會出現凹凸不平的小顆粒。但我們擠出這些小顆粒的時候，看起來就像是白色的泥。這其實，就是鼻子分泌的油脂與汗液的結合物。對此，我們在日常生活中，做好對皮膚的清潔，這種白色泥狀物質就會慢慢消失。
怎麼做，才能徹底遠離草莓鼻呢?
勤換毛巾枕套
由於我們平時的頭髮，鼻子上的油脂含量比較多。分泌的油脂過多，就會粘附在我們的床單，枕套上，上面會沾染了很多細菌。我們在睡覺的時候，稍不留意，就有可能會導致鼻子周圍的小顆粒有所增多。很容易在睡覺的時候，導致細菌在我們的鼻子周圍滋生。所以，我們勤換床單，枕套，對於避免細菌感染是很重要的事情。
避免食用辛辣的食物
我們臉上的油脂含量升高，鼻頭鼻翼分泌出了很多的油脂。這其實和我們的飲食習慣是有很大的關係的，我們經常食用辛辣的食物，經常吃刺激性比較強的食物。就很可能會導致我們的毛孔發生堵塞。
所以，我們在日常生活中，少吃辛辣的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，對於改善自身的身體健康是很有利的。並且，適當的進行一些鍛鍊，對於排出體內毒素也是很有幫助的一件事。
定期做好清理工作
如果說，我們自身是油性體質的話，皮膚容易出油。在皮膚的表面堆積了很多的角質，我們的面部就有可能會出現很多小顆粒。所以，我們定期做好面部的清潔是很重要的。
如果，我們的皮膚比較油的話，我們也可以進行一些清潔產品來清理我們的皮膚。並且，對於一些愛化妝的女性來說，我們每天還需要按時卸妝，避免臉上有著殘餘的化妝品。每天清理好自己的臉部，對於自身的臉部清理才最為有利。儘量避免熬夜，食用一些辛辣的食物，對自身健康是很不利的。
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