作者：Alice 編輯：何欣洋
來源：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）
蔡少芬和張晉，為我們總結了中年夫妻婚姻保鮮的祕訣，全是精華。
——小婚家
“老公，我愛你！謝謝你帶給我一個完整的家！”“老婆，幸好認識你！”
這樣的對話，你肯定以為是出自小情侶或者新婚夫妻之口吧？
其實，這是蔡少芬和張晉這對結婚11年的“老夫妻”在熱播綜藝《我最愛的女人們》裡喊出的情話。
在節目的4對夫妻中，蔡少芬和張晉結婚最久，卻也最和諧。
在別的夫妻吵架、冷戰鬥嘴時，他們倆真真切切地讓網友們感受到了婚姻與愛情的美好。
張晉和蔡少芬之間，沒有中年夫妻那種暮氣沉沉的感覺，各種互動、各種小動作、打鬧嬉笑間甜蜜仍存。
他們互相看對方的眼神中，有崇拜、有寵溺、有依戀，你要說他們剛結婚不久，也會有人相信。
是什麼讓這對中年夫妻的婚姻如此新鮮？
看完幾期節目之後，這3點讓我印象頗深：
01
對方的感受，最在乎
在最新的一集中，蔡少芬的好友來探班，外出採買食物的任務就落到了張晉頭上。
蔡少芬點名要吃前一天沒能買到的那家蔥油餅，張晉一口答應。
這邊，張晉出門後，蔡少芬就拉著好友去了拳擊館，跟鍾麗緹夫婦玩花式打拳，打完拳開開心心地去吃了個火鍋，完全忘了自己要回家吃蔥油餅這件事。
那邊，毫不知情的張晉淋著小雨，在蔥油餅店門口足足排了兩個半小時的隊，從白天排到黑夜，邊排隊還邊擔心，怕蔥油餅冷了就不好吃了。
所以，他一買到餅，就讓司機快馬加鞭往家趕。
到了家，張晉才得知蔡少芬和朋友去了拳擊館（夫婦倆的手機從第一集開始就被節目組沒收了，所以無法及時溝通）。
張晉看著捂在懷裡還熱著的兩個蔥油餅，只好趕緊讓媽媽先吃了一個，然後落寞地癱坐在沙發裡，等著老婆歸來。
蔡少芬從外面吃飽喝足回到家聽婆婆說，張晉為了買蔥油餅排了兩個半小時的隊，興沖沖趕回來卻發現自己不在感到很心酸之後，她果斷拿起蔥油餅，邊吃邊說：“其實現在我真的不知道這餅好不好吃，但是，聽你說完之後，我覺得真的好好吃！”
得到了老婆大人的安慰，張晉終於從一臉怨言，變成一臉滿足。
戀愛的時候，我們都會把對方的感受放在第一位，哪怕對方有一點細微的不滿和難過，我們都會尊重和在乎。
但是，結婚多年之後，很多人就會在無意中變得懈怠，理所當然地不再把對方的感受當回事兒。
七年之癢，就癢在漠視和麻木。
結婚證並不是“終於可以鬆一口氣了”的通行證。
那些一旦領證就覺得大功告成了的人，在之後漫長的婚姻裡，很容易就會栽跟頭。
因為相較於出軌、家暴，“麻木”和“漠視”是殺傷力更強的“婚姻殺手”，不只隱形，還很普遍。
中年依舊恩愛的婚姻，就該像蔡少芬和張晉一樣，即使結婚11年，還可以很自然地捕捉到對方的情緒，並且在乎對方的感受，把對方的每一次付出都當成禮物。
你尊重TA，TA當然也會更愛你。
02
花式誇讚，不吝嗇
蔡少芬，是娛樂圈眾所周知的“炫夫狂魔”。
在《我最愛的女人們》的第二集中，4個妻子聚在一起聊天，本來的畫風是大家吐槽自己老公，結果被蔡少芬徹底帶歪節奏，變成了名副其實的“誇老公大賽”。
什麼“身材好正”，“超級會打”啊，“跳舞很帥”啊，“唱歌好聽，特別是唱《死了都要愛》”……
蔡少芬邊說邊化身迷妹，露出崇拜的星星眼。
4位妻子在聊天，隔壁觀察室裡坐著4位老公，看到老婆這麼誇自己，張晉羞得臉都紅了，其他幾位丈夫更是羨慕嫉妒恨。
縱觀娛樂圈裡，結婚多年仍然恩愛的中年夫妻，一般都毫不吝嗇對對方的讚美，演過《甄嬛傳》的蔡少芬是這樣，孫儷也是這樣，兩位娘娘都是中年恩愛的典範。
你可以說他們真心也好，作秀也罷，但他們眼中流露出來的欣賞，是無法偽造的。
心理學家威廉•詹姆斯就說：“人性中最本質的願望，就是希望得到讚賞。”
然而，現實中有多少夫妻，一輩子都在做彼此的“差評師”。他們控制不住對最親密的人口出惡言，貶損、反對、怒懟，他們覺得幾句話不足以撼動婚姻的根基。
但是，人的心不是電熱器，沒有足夠的呵護，也是會變冷的。而聰明的另一半，絕不會允許這種事情發生。
一次，蔡少芬和張晉上了訪談節目《魯豫有約》，主持人問張晉，維持幸福婚姻最重要的一點是什麼？
張晉想了想，回答說：
“需要一直提醒自己，努力去欣賞對方。比如以前我喜歡妻子外向的性格，但是如果現在我覺得她很吵的話，那我就會不斷提醒自己，是不是自己變了。因為一開始我本身喜歡的就是她的外向，這並不是她的問題。”
甜蜜恩愛的婚姻，需要夫妻雙方有意識地努力對抗時間所帶來的疲勞感，而最好的對抗武器，就是發自內心的“欣賞”。
03
製造儀式感，不懈怠
前一陣的“520”表白日過後，閨蜜跟我吐槽，520當天，滿世界都在秀恩愛、秀禮物、秀紅包，她老公卻什麼表示都沒有，閨蜜為此跟她老公慪氣一晚上。
閨蜜說，其實她絕對不是非要昂貴禮物或者 520紅包。她的失落，是因為到處都是520節日提醒，老公卻連一句話都沒有跟她說。
簡單一句 “老婆，我愛你”也足夠讓她開心啊！
過節就是這樣，秀恩愛的秀恩愛，鬧彆扭的鬧彆扭，但日子還得照過。
說白了，女人想要的就是一種愛意的表達而已。
藉著節日的氛圍，想要再次在老公心裡刷一波存在感，這點要求確實不過分。
說到儀式感，蔡少芬和張晉這對夫妻自然也有一番自己的認識。張晉曾經說過這樣一段話，深深觸動了我的心絃：
“愛情，是有一個銀行用來存錢的，你吵架、鬧彆扭的時候，是在花錢。但平時，你要想著該怎麼存錢。像我跟我太太，找時間單獨相處，出去看個電影、逛個街，晚上坐廚房下個面、喝點酒，其實這些事情都是在存錢，而且我享受這種存錢的過程。夫妻之間，不可能沒矛盾吧，而有矛盾的時候，你才有錢可花啊！要不然，回憶起來，全是花錢，都沒存錢，那怎麼辦？所以，愛情的存錢呢，就多存一點。”
張晉的這段話，是對著節目裡的另一位丈夫張倫碩說的。那時，張倫碩和鍾麗緹在節目裡鬧矛盾，還上了微博熱搜。
這些話不知道張倫碩聽進去沒，反正我聽完，只有一個感慨：“擁有這麼成熟的愛情觀，張晉和蔡少芬的婚姻不甜才怪!”
愛情裡，婚姻裡，儀式感是個多麼重要的調味劑。
不一定要送多貴的禮物，不一定要多精心的約會，兩個人手拉手看個電影、散個步或者說句情話，就是在用小小的儀式感給愛情銀行存錢。
這樣，我們就用不擔心，半路會變成愛情的窮光蛋了。
都說中年是一個讓人恐懼的詞。
上有年邁父母，下有牙牙小兒，到處都是需要依靠你的人，而你自己卻無人可靠。
但是，經歷過十多年婚姻生活的磋磨，如果你和伴侶還是那麼恩愛、那麼默契，那你的中年就沒那麼慘。
因為，至少你們還能彼此依靠，一起面對生活的刀劍風霜。