警惕貼標籤效應,否則你將迷失自己

蔡康永 美文 叢冬旭家庭指導師 2019-02-12

[活在別人的眼光裡,永遠無法做自己]

只活在別人眼裡,從此一舉一動都像演出。

糊里糊塗地聽著大眾告訴你,你需要做什麼,用盡全力活成別人希望的樣子。失意落魄時,還要告訴已經憔悴不堪的心靈:你還是做得不夠好。

警惕貼標籤效應,否則你將迷失自己

我們真的需要這麼累地活著嗎?成長,不是活成別人口中的模樣。

生活中,我們也常常被別人“貼標籤”。一次考試就決定孩子是勤學或懶惰,難得奢侈就被人說是“富婆”,不喜熱鬧是“孤僻”,不善表達成“悶騷”……

都說我們要透過別人這面鏡子來了解自己,但既然是鏡子,就不只有平面鏡,還有哈哈鏡、顯微鏡……很多時候,我們要通過與自己對話來了解自己:我,想怎麼樣?

蔡康永說,“鏡子很髒的時候,我們並不會誤以為是自己的臉髒;那為什麼別人隨口說出糟糕的話時,我們要覺得糟糕的是我們自己?”常問自己究竟需要什麼,別多想這樣做別人會怎麼看。真正的成長,是成為一個有獨立主見的人,而不是活成別人口中的樣子。

“他們對你有他們自己的看法、對你偏愛或者有評價,這是他們的事。你卻能選擇相信自己。自信的人往往活得很有“存在感”,他們無需乞求他人的讚賞,坦然面對真實的內心。學會選擇,是人生的必經之路,愛自己,才能獲得更大的自由。

同時你也允許他們做自己,他們想說啥就讓他們去說吧,這樣你也就有了成為自己的自由。”

警惕貼標籤效應,否則你將迷失自己
警惕貼標籤效應,否則你將迷失自己

相關推薦

推薦中...