總是習慣性的批評、打擊孩子的家長，往往也是經常自我懷疑，自我否定的家長。
孩子的缺點，照見了家長內心脆弱的地方，所以才會忍不住去批評、打擊。表面上是在指責孩子，其實是在指責自己。
無論他們的事業多麼的成功，他們的內心本身是自卑的。
這樣的家長在童年時期，往往也有一個批評、打擊他們的父母。慢慢地，他們學會了自我懷疑、自我否定，變得自卑。慢慢地 ，他們也不由自主地學會了父母的缺點。像父母批評打擊他們那樣，去批評、指責自己的孩子。
曾子曰：“吾日三省吾身”。古人提倡我們要學會反省自己，知道自己的不足，然後改進。但反省不是自我貶低，自我責備會衍生出自卑心。每個人都有自己的優點與缺點，自信是建立在對自己優點缺點完整的接納之上的。
一個不能接納完整自己的人，擁有一雙黑色的眼睛。總是看到自己的缺點，也總是看到別人的缺點。
而一個懂得接納完整自己的人，擁有一雙發現美的眼睛，他們不僅能夠看到自己的優點，也總能發現別人身上的閃光點。
他們讚美自己，也讚美他人；
他們欣賞自己，也欣賞他人。
總是習慣性的批評、打擊孩子的家長，往往也是經常自我懷疑，自我否定的家長。
孩子的缺點，照見了家長內心脆弱的地方，所以才會忍不住去批評、打擊。表面上是在指責孩子，其實是在指責自己。
無論他們的事業多麼的成功，他們的內心本身是自卑的。
這樣的家長在童年時期，往往也有一個批評、打擊他們的父母。慢慢地，他們學會了自我懷疑、自我否定，變得自卑。慢慢地 ，他們也不由自主地學會了父母的缺點。像父母批評打擊他們那樣，去批評、指責自己的孩子。
曾子曰：“吾日三省吾身”。古人提倡我們要學會反省自己，知道自己的不足，然後改進。但反省不是自我貶低，自我責備會衍生出自卑心。每個人都有自己的優點與缺點，自信是建立在對自己優點缺點完整的接納之上的。
一個不能接納完整自己的人，擁有一雙黑色的眼睛。總是看到自己的缺點，也總是看到別人的缺點。
而一個懂得接納完整自己的人，擁有一雙發現美的眼睛，他們不僅能夠看到自己的優點，也總能發現別人身上的閃光點。
他們讚美自己，也讚美他人；
他們欣賞自己，也欣賞他人。
家長朋友們，我邀請你們做一次以下的體驗：
找一個安靜的環境，準備好一張紙、一支筆。
- 第一步，在紙的左邊，寫上自己的缺點，至少寫6個。
- 第二步，以一百分為滿分的標準，給自己打一個分。
- 第三步，在紙的右邊，寫上自己的優點，至少寫6個。
- 第四步，以一百分為滿分的標準，再給自己打一個分。
如果你選擇主動去嘗試，你會發現這個體驗會幫助你接納完整的自己；會幫助你學會讚美自己；會幫助你學會讚美孩子。
-END-
作者:盧逃濤,殷弘教育聯合創始人，一滴暖流心理諮詢中心創始人，重慶時報評選重慶十佳心理諮詢師，青少年成長教練，高級家庭教育指導師，重醫醫學碩士，國家生涯規劃師。專注於心理諮詢專業服務5餘年，接觸了大量的個案類型，3000+小時以上的青少年學習能力提升+行為管理+情緒管理+社交訓練+家庭教育指導一對一諮詢服務工作經驗。
文章摘自 荔枝微課：365天家庭教育實用心理學課程