'立秋後孩子最易“中招”的5大疾病，越早預防越好！（轉給家長）'
風吹一片葉，萬物已驚秋。這個立秋，你的城市涼爽一些了嗎？立秋一過，早晚溫差逐漸加大，經過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經常吹空調、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。
除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，尤其是再過一段時間便到開學季，群體互相感染的機率將大大增加。那麼，在換季的時候，該怎麼做才能讓孩子少生病呢？跟著小編一起來看看吧——
換季最易“中招”的5大疾病
1秋季腹瀉
秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒症狀，多數患兒還會有發熱現象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現吐瀉症狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續3-9天，前3天症狀最嚴重。
預防措施：
注意飲食衛生，把好入口關，防止病從口入。餐前便後洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛生。
3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗，3-5歲期間服用1次即可。
注意事項：
輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。
發現孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。
風吹一片葉，萬物已驚秋。這個立秋，你的城市涼爽一些了嗎？立秋一過，早晚溫差逐漸加大，經過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經常吹空調、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。
除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，尤其是再過一段時間便到開學季，群體互相感染的機率將大大增加。那麼，在換季的時候，該怎麼做才能讓孩子少生病呢？跟著小編一起來看看吧——
換季最易“中招”的5大疾病
1秋季腹瀉
秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒症狀，多數患兒還會有發熱現象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現吐瀉症狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續3-9天，前3天症狀最嚴重。
預防措施：
注意飲食衛生，把好入口關，防止病從口入。餐前便後洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛生。
3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗，3-5歲期間服用1次即可。
注意事項：
輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。
發現孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。
2手足口病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下的孩子最易中招。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病，常表現為口腔內頰部、舌、軟顎、硬顎、口脣內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。
預防措施：
預防手足口病，孩子要養成良好的衛生習慣，做到飯前便後洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通風。
減少孩子處於公共場所的時間。遊樂園、室內商場、公共交通這些公共場所，由於人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。
3上呼吸道感染
秋季氣候乾燥，極易引發上火，而上火則是引發上呼吸道感染的導火索，這是因為咽喉部乾燥，孩子的抵抗力就會下降，這時若受到病毒的侵襲，就容易引發上呼吸道感染，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。
預防措施：
根據天氣變化及時為孩子增減衣服。
讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡滋陰為宜。
風吹一片葉，萬物已驚秋。這個立秋，你的城市涼爽一些了嗎？立秋一過，早晚溫差逐漸加大，經過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經常吹空調、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。
除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，尤其是再過一段時間便到開學季，群體互相感染的機率將大大增加。那麼，在換季的時候，該怎麼做才能讓孩子少生病呢？跟著小編一起來看看吧——
換季最易“中招”的5大疾病
1秋季腹瀉
秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒症狀，多數患兒還會有發熱現象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現吐瀉症狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續3-9天，前3天症狀最嚴重。
預防措施：
注意飲食衛生，把好入口關，防止病從口入。餐前便後洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛生。
3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗，3-5歲期間服用1次即可。
注意事項：
輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。
發現孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。
2手足口病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下的孩子最易中招。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病，常表現為口腔內頰部、舌、軟顎、硬顎、口脣內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。
預防措施：
預防手足口病，孩子要養成良好的衛生習慣，做到飯前便後洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通風。
減少孩子處於公共場所的時間。遊樂園、室內商場、公共交通這些公共場所，由於人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。
3上呼吸道感染
秋季氣候乾燥，極易引發上火，而上火則是引發上呼吸道感染的導火索，這是因為咽喉部乾燥，孩子的抵抗力就會下降，這時若受到病毒的侵襲，就容易引發上呼吸道感染，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。
預防措施：
根據天氣變化及時為孩子增減衣服。
讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡滋陰為宜。
4哮喘
秋季是過敏性哮喘的高發期，一般是過敏原通過內因而發病，這是一種嚴重危害孩子健康的常見病，它不僅給孩子帶來痛苦，而且頻繁發作後會影響到孩子的肺功能，必須引起高度重視。孩子一旦出現過敏性哮喘，應及時到醫院就診，以免耽誤病情。
預防措施：
要避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，並保持室內空氣流通。
鼓勵孩子適當參加戶外活動，通過鍛鍊增強體質。
5過敏性皮炎
秋季時空氣中的動物皮屑、各種花粉、灰塵顆粒大大增加，孩子很容易患上過敏性皮炎。如果孩子皮膚脫皮症狀非常明顯，瘙癢難以有效抑制，家長應儘早帶孩子去醫院進行治療。
預防措施：
保證室內環境的衛生清潔，清理衛生死角，尤其是高溫潮溼的地方，防止塵蟎和黴菌入侵。
飼養有毛動物的家庭，應及時清理動物的毛髮和排洩物，減少孩子患過敏性皮炎的機率。
注意孩子的飲食，儘量少食用容易誘發過敏症狀的食物。均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物。
風吹一片葉，萬物已驚秋。這個立秋，你的城市涼爽一些了嗎？立秋一過，早晚溫差逐漸加大，經過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經常吹空調、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。
除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，尤其是再過一段時間便到開學季，群體互相感染的機率將大大增加。那麼，在換季的時候，該怎麼做才能讓孩子少生病呢？跟著小編一起來看看吧——
換季最易“中招”的5大疾病
1秋季腹瀉
秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒症狀，多數患兒還會有發熱現象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現吐瀉症狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續3-9天，前3天症狀最嚴重。
預防措施：
注意飲食衛生，把好入口關，防止病從口入。餐前便後洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛生。
3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗，3-5歲期間服用1次即可。
注意事項：
輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。
發現孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。
2手足口病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下的孩子最易中招。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病，常表現為口腔內頰部、舌、軟顎、硬顎、口脣內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。
預防措施：
預防手足口病，孩子要養成良好的衛生習慣，做到飯前便後洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通風。
減少孩子處於公共場所的時間。遊樂園、室內商場、公共交通這些公共場所，由於人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。
3上呼吸道感染
秋季氣候乾燥，極易引發上火，而上火則是引發上呼吸道感染的導火索，這是因為咽喉部乾燥，孩子的抵抗力就會下降，這時若受到病毒的侵襲，就容易引發上呼吸道感染，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。
預防措施：
根據天氣變化及時為孩子增減衣服。
讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡滋陰為宜。
4哮喘
秋季是過敏性哮喘的高發期，一般是過敏原通過內因而發病，這是一種嚴重危害孩子健康的常見病，它不僅給孩子帶來痛苦，而且頻繁發作後會影響到孩子的肺功能，必須引起高度重視。孩子一旦出現過敏性哮喘，應及時到醫院就診，以免耽誤病情。
預防措施：
要避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，並保持室內空氣流通。
鼓勵孩子適當參加戶外活動，通過鍛鍊增強體質。
5過敏性皮炎
秋季時空氣中的動物皮屑、各種花粉、灰塵顆粒大大增加，孩子很容易患上過敏性皮炎。如果孩子皮膚脫皮症狀非常明顯，瘙癢難以有效抑制，家長應儘早帶孩子去醫院進行治療。
預防措施：
保證室內環境的衛生清潔，清理衛生死角，尤其是高溫潮溼的地方，防止塵蟎和黴菌入侵。
飼養有毛動物的家庭，應及時清理動物的毛髮和排洩物，減少孩子患過敏性皮炎的機率。
注意孩子的飲食，儘量少食用容易誘發過敏症狀的食物。均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物。
生活習慣好，換季生病少
“換季就生病”像個魔咒一樣，在夏末秋初之時常常出來“騷擾”孩子，那麼如何增強孩子的抵抗力，減少生病的概率呢？除了做好預防工作外，家長們不妨幫助孩子從自身做起，養成良好的生活習慣，以強健的體魄來抵禦疾病的侵擾。
健康飲食，不喝冰水
五穀雜糧、蔬菜水果、魚蛋肉奶能夠為身體提供必需的營養，只有合理搭配飲食，不挑食偏食，營養均衡，才能為身體打下好底子。
風吹一片葉，萬物已驚秋。這個立秋，你的城市涼爽一些了嗎？立秋一過，早晚溫差逐漸加大，經過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經常吹空調、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。
除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，尤其是再過一段時間便到開學季，群體互相感染的機率將大大增加。那麼，在換季的時候，該怎麼做才能讓孩子少生病呢？跟著小編一起來看看吧——
換季最易“中招”的5大疾病
1秋季腹瀉
秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒症狀，多數患兒還會有發熱現象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現吐瀉症狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續3-9天，前3天症狀最嚴重。
預防措施：
注意飲食衛生，把好入口關，防止病從口入。餐前便後洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛生。
3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗，3-5歲期間服用1次即可。
注意事項：
輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。
發現孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。
2手足口病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下的孩子最易中招。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病，常表現為口腔內頰部、舌、軟顎、硬顎、口脣內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。
預防措施：
預防手足口病，孩子要養成良好的衛生習慣，做到飯前便後洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通風。
減少孩子處於公共場所的時間。遊樂園、室內商場、公共交通這些公共場所，由於人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。
3上呼吸道感染
秋季氣候乾燥，極易引發上火，而上火則是引發上呼吸道感染的導火索，這是因為咽喉部乾燥，孩子的抵抗力就會下降，這時若受到病毒的侵襲，就容易引發上呼吸道感染，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。
預防措施：
根據天氣變化及時為孩子增減衣服。
讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡滋陰為宜。
4哮喘
秋季是過敏性哮喘的高發期，一般是過敏原通過內因而發病，這是一種嚴重危害孩子健康的常見病，它不僅給孩子帶來痛苦，而且頻繁發作後會影響到孩子的肺功能，必須引起高度重視。孩子一旦出現過敏性哮喘，應及時到醫院就診，以免耽誤病情。
預防措施：
要避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，並保持室內空氣流通。
鼓勵孩子適當參加戶外活動，通過鍛鍊增強體質。
5過敏性皮炎
秋季時空氣中的動物皮屑、各種花粉、灰塵顆粒大大增加，孩子很容易患上過敏性皮炎。如果孩子皮膚脫皮症狀非常明顯，瘙癢難以有效抑制，家長應儘早帶孩子去醫院進行治療。
預防措施：
保證室內環境的衛生清潔，清理衛生死角，尤其是高溫潮溼的地方，防止塵蟎和黴菌入侵。
飼養有毛動物的家庭，應及時清理動物的毛髮和排洩物，減少孩子患過敏性皮炎的機率。
注意孩子的飲食，儘量少食用容易誘發過敏症狀的食物。均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物。
生活習慣好，換季生病少
“換季就生病”像個魔咒一樣，在夏末秋初之時常常出來“騷擾”孩子，那麼如何增強孩子的抵抗力，減少生病的概率呢？除了做好預防工作外，家長們不妨幫助孩子從自身做起，養成良好的生活習慣，以強健的體魄來抵禦疾病的侵擾。
健康飲食，不喝冰水
五穀雜糧、蔬菜水果、魚蛋肉奶能夠為身體提供必需的營養，只有合理搭配飲食，不挑食偏食，營養均衡，才能為身體打下好底子。
圖片來源：《億童主題學習包·社會·健康》
雖然已經是立秋，但“秋老虎”還是會讓孩子大汗淋漓，這個時候，許多孩子喜歡端起一杯冰水就往肚裡灌，由此引發的受涼、腹瀉、感冒不在少數。對此，家長不能掉以輕心，不論是在家還是外出，都應為孩子常備涼白開，天氣冷的話就備好溫開水。
注意衛生，勤洗手
孩子喜歡用手探索這個美妙的世界，這個過程中小手會沾染各種細菌病毒，必須注意及時清洗，否則容易引起疾病。家長要引導孩子養成勤洗手的習慣，這不僅有益於身體健康，而且對孩子良好衛生習慣的培養也能起到積極的作用。
風吹一片葉，萬物已驚秋。這個立秋，你的城市涼爽一些了嗎？立秋一過，早晚溫差逐漸加大，經過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經常吹空調、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。
除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，尤其是再過一段時間便到開學季，群體互相感染的機率將大大增加。那麼，在換季的時候，該怎麼做才能讓孩子少生病呢？跟著小編一起來看看吧——
換季最易“中招”的5大疾病
1秋季腹瀉
秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒症狀，多數患兒還會有發熱現象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現吐瀉症狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續3-9天，前3天症狀最嚴重。
預防措施：
注意飲食衛生，把好入口關，防止病從口入。餐前便後洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛生。
3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗，3-5歲期間服用1次即可。
注意事項：
輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。
發現孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。
2手足口病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下的孩子最易中招。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病，常表現為口腔內頰部、舌、軟顎、硬顎、口脣內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。
預防措施：
預防手足口病，孩子要養成良好的衛生習慣，做到飯前便後洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通風。
減少孩子處於公共場所的時間。遊樂園、室內商場、公共交通這些公共場所，由於人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。
3上呼吸道感染
秋季氣候乾燥，極易引發上火，而上火則是引發上呼吸道感染的導火索，這是因為咽喉部乾燥，孩子的抵抗力就會下降，這時若受到病毒的侵襲，就容易引發上呼吸道感染，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。
預防措施：
根據天氣變化及時為孩子增減衣服。
讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡滋陰為宜。
4哮喘
秋季是過敏性哮喘的高發期，一般是過敏原通過內因而發病，這是一種嚴重危害孩子健康的常見病，它不僅給孩子帶來痛苦，而且頻繁發作後會影響到孩子的肺功能，必須引起高度重視。孩子一旦出現過敏性哮喘，應及時到醫院就診，以免耽誤病情。
預防措施：
要避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，並保持室內空氣流通。
鼓勵孩子適當參加戶外活動，通過鍛鍊增強體質。
5過敏性皮炎
秋季時空氣中的動物皮屑、各種花粉、灰塵顆粒大大增加，孩子很容易患上過敏性皮炎。如果孩子皮膚脫皮症狀非常明顯，瘙癢難以有效抑制，家長應儘早帶孩子去醫院進行治療。
預防措施：
保證室內環境的衛生清潔，清理衛生死角，尤其是高溫潮溼的地方，防止塵蟎和黴菌入侵。
飼養有毛動物的家庭，應及時清理動物的毛髮和排洩物，減少孩子患過敏性皮炎的機率。
注意孩子的飲食，儘量少食用容易誘發過敏症狀的食物。均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物。
生活習慣好，換季生病少
“換季就生病”像個魔咒一樣，在夏末秋初之時常常出來“騷擾”孩子，那麼如何增強孩子的抵抗力，減少生病的概率呢？除了做好預防工作外，家長們不妨幫助孩子從自身做起，養成良好的生活習慣，以強健的體魄來抵禦疾病的侵擾。
健康飲食，不喝冰水
五穀雜糧、蔬菜水果、魚蛋肉奶能夠為身體提供必需的營養，只有合理搭配飲食，不挑食偏食，營養均衡，才能為身體打下好底子。
圖片來源：《億童主題學習包·社會·健康》
雖然已經是立秋，但“秋老虎”還是會讓孩子大汗淋漓，這個時候，許多孩子喜歡端起一杯冰水就往肚裡灌，由此引發的受涼、腹瀉、感冒不在少數。對此，家長不能掉以輕心，不論是在家還是外出，都應為孩子常備涼白開，天氣冷的話就備好溫開水。
注意衛生，勤洗手
孩子喜歡用手探索這個美妙的世界，這個過程中小手會沾染各種細菌病毒，必須注意及時清洗，否則容易引起疾病。家長要引導孩子養成勤洗手的習慣，這不僅有益於身體健康，而且對孩子良好衛生習慣的培養也能起到積極的作用。
圖片來源：億童情商智商課程·圖書課程
保證充足的睡眠
常言道“春困秋乏”，秋天裡人們常常容易感到疲乏，這時候保證充足的睡眠對健康十分重要。在暑期，孩子的作息應與幼兒園時差不多，做到早睡早起，中午進行適當的午睡來緩解困乏，晚上睡前可留一點親子共讀的時間，幫助孩子緩緩進入夢鄉。
風吹一片葉，萬物已驚秋。這個立秋，你的城市涼爽一些了嗎？立秋一過，早晚溫差逐漸加大，經過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經常吹空調、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。
除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，尤其是再過一段時間便到開學季，群體互相感染的機率將大大增加。那麼，在換季的時候，該怎麼做才能讓孩子少生病呢？跟著小編一起來看看吧——
換季最易“中招”的5大疾病
1秋季腹瀉
秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒症狀，多數患兒還會有發熱現象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現吐瀉症狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續3-9天，前3天症狀最嚴重。
預防措施：
注意飲食衛生，把好入口關，防止病從口入。餐前便後洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛生。
3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗，3-5歲期間服用1次即可。
注意事項：
輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。
發現孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。
2手足口病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下的孩子最易中招。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病，常表現為口腔內頰部、舌、軟顎、硬顎、口脣內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。
預防措施：
預防手足口病，孩子要養成良好的衛生習慣，做到飯前便後洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通風。
減少孩子處於公共場所的時間。遊樂園、室內商場、公共交通這些公共場所，由於人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。
3上呼吸道感染
秋季氣候乾燥，極易引發上火，而上火則是引發上呼吸道感染的導火索，這是因為咽喉部乾燥，孩子的抵抗力就會下降，這時若受到病毒的侵襲，就容易引發上呼吸道感染，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。
預防措施：
根據天氣變化及時為孩子增減衣服。
讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡滋陰為宜。
4哮喘
秋季是過敏性哮喘的高發期，一般是過敏原通過內因而發病，這是一種嚴重危害孩子健康的常見病，它不僅給孩子帶來痛苦，而且頻繁發作後會影響到孩子的肺功能，必須引起高度重視。孩子一旦出現過敏性哮喘，應及時到醫院就診，以免耽誤病情。
預防措施：
要避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，並保持室內空氣流通。
鼓勵孩子適當參加戶外活動，通過鍛鍊增強體質。
5過敏性皮炎
秋季時空氣中的動物皮屑、各種花粉、灰塵顆粒大大增加，孩子很容易患上過敏性皮炎。如果孩子皮膚脫皮症狀非常明顯，瘙癢難以有效抑制，家長應儘早帶孩子去醫院進行治療。
預防措施：
保證室內環境的衛生清潔，清理衛生死角，尤其是高溫潮溼的地方，防止塵蟎和黴菌入侵。
飼養有毛動物的家庭，應及時清理動物的毛髮和排洩物，減少孩子患過敏性皮炎的機率。
注意孩子的飲食，儘量少食用容易誘發過敏症狀的食物。均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物。
生活習慣好，換季生病少
“換季就生病”像個魔咒一樣，在夏末秋初之時常常出來“騷擾”孩子，那麼如何增強孩子的抵抗力，減少生病的概率呢？除了做好預防工作外，家長們不妨幫助孩子從自身做起，養成良好的生活習慣，以強健的體魄來抵禦疾病的侵擾。
健康飲食，不喝冰水
五穀雜糧、蔬菜水果、魚蛋肉奶能夠為身體提供必需的營養，只有合理搭配飲食，不挑食偏食，營養均衡，才能為身體打下好底子。
圖片來源：《億童主題學習包·社會·健康》
雖然已經是立秋，但“秋老虎”還是會讓孩子大汗淋漓，這個時候，許多孩子喜歡端起一杯冰水就往肚裡灌，由此引發的受涼、腹瀉、感冒不在少數。對此，家長不能掉以輕心，不論是在家還是外出，都應為孩子常備涼白開，天氣冷的話就備好溫開水。
注意衛生，勤洗手
孩子喜歡用手探索這個美妙的世界，這個過程中小手會沾染各種細菌病毒，必須注意及時清洗，否則容易引起疾病。家長要引導孩子養成勤洗手的習慣，這不僅有益於身體健康，而且對孩子良好衛生習慣的培養也能起到積極的作用。
圖片來源：億童情商智商課程·圖書課程
保證充足的睡眠
常言道“春困秋乏”，秋天裡人們常常容易感到疲乏，這時候保證充足的睡眠對健康十分重要。在暑期，孩子的作息應與幼兒園時差不多，做到早睡早起，中午進行適當的午睡來緩解困乏，晚上睡前可留一點親子共讀的時間，幫助孩子緩緩進入夢鄉。
積極開展身體運動
生命在於運動，想要少生病，運動是絕對少不了的。運動不僅有益身體健康，對孩子的心情也會有積極的影響。《學齡前兒童（3——6歲）運動指南》對學齡前兒童的運動時間給出了具體推薦：“全天內各種類型的身體活動時間應累計達到180分鐘以上。其中，中等及以上強度的身體活動累計不少於60分鐘；同時每天應進行至少120分鐘的戶外活動，若遇霧霾、高溫、高寒等天氣可酌情減少，但不應減少運動總量。”
風吹一片葉，萬物已驚秋。這個立秋，你的城市涼爽一些了嗎？立秋一過，早晚溫差逐漸加大，經過一個夏天的酷暑炎熱和能量消耗，加上經常吹空調、吃瓜果冷飲，孩子很容易將夏季積下的“宿疾”暴露在即將到來的秋季。
除了氣溫的變化，孩子本身的抵抗力也比大人弱，極易受到流行性傳染疾病的侵襲，尤其是再過一段時間便到開學季，群體互相感染的機率將大大增加。那麼，在換季的時候，該怎麼做才能讓孩子少生病呢？跟著小編一起來看看吧——
換季最易“中招”的5大疾病
1秋季腹瀉
秋季腹瀉多由輪狀病毒感染引起，潛伏期2-3天，初期常伴有感冒症狀，多數患兒還會有發熱現象，體溫在37.9-39.5℃，繼之出現吐瀉症狀，大便呈白色、黃色或綠色蛋花湯樣，帶少許黏液，無腥臭味，每天10次左右。秋季腹瀉一般持續3-9天，前3天症狀最嚴重。
預防措施：
注意飲食衛生，把好入口關，防止病從口入。餐前便後洗手，孩子的餐具、玩具定期消毒，家長也要注意自身的衛生。
3歲以下孩子可每年服用1次輪狀病毒疫苗，3-5歲期間服用1次即可。
注意事項：
輪狀病毒感染引起的腹瀉，目前沒有特效藥，更不能濫用抗生素。
發現孩子感染了輪狀病毒，建議及時隔離進行觀察和治療，特別是二孩家庭，更要注意交叉感染。
2手足口病
手足口病是由多種腸道病毒感染引起的傳染病，5歲以下的孩子最易中招。夏秋換季期，空氣中的細菌病毒大量繁殖，孩子很容易受到腸道病毒感染，引發手足口病，常表現為口腔內頰部、舌、軟顎、硬顎、口脣內側、手足心、肘、膝、臀部和前陰等部位出現小米粒或綠豆大小、周圍發紅的灰白色小皰疹或紅色丘疹。
預防措施：
預防手足口病，孩子要養成良好的衛生習慣，做到飯前便後洗手、不喝生水、不吃生冷食物，勤晒衣被，多通風。
減少孩子處於公共場所的時間。遊樂園、室內商場、公共交通這些公共場所，由於人群密集，病毒密度相對較大，孩子很容易被傳染。
3上呼吸道感染
秋季氣候乾燥，極易引發上火，而上火則是引發上呼吸道感染的導火索，這是因為咽喉部乾燥，孩子的抵抗力就會下降，這時若受到病毒的侵襲，就容易引發上呼吸道感染，出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。
預防措施：
根據天氣變化及時為孩子增減衣服。
讓孩子休息好，多喝白開水，飲食以清淡滋陰為宜。
4哮喘
秋季是過敏性哮喘的高發期，一般是過敏原通過內因而發病，這是一種嚴重危害孩子健康的常見病，它不僅給孩子帶來痛苦，而且頻繁發作後會影響到孩子的肺功能，必須引起高度重視。孩子一旦出現過敏性哮喘，應及時到醫院就診，以免耽誤病情。
預防措施：
要避免孩子與過敏原的接觸，如花粉、煙霧等，並保持室內空氣流通。
鼓勵孩子適當參加戶外活動，通過鍛鍊增強體質。
5過敏性皮炎
秋季時空氣中的動物皮屑、各種花粉、灰塵顆粒大大增加，孩子很容易患上過敏性皮炎。如果孩子皮膚脫皮症狀非常明顯，瘙癢難以有效抑制，家長應儘早帶孩子去醫院進行治療。
預防措施：
保證室內環境的衛生清潔，清理衛生死角，尤其是高溫潮溼的地方，防止塵蟎和黴菌入侵。
飼養有毛動物的家庭，應及時清理動物的毛髮和排洩物，減少孩子患過敏性皮炎的機率。
注意孩子的飲食，儘量少食用容易誘發過敏症狀的食物。均衡營養，多吃一些水果、蔬菜等維生素豐富的食物。
生活習慣好，換季生病少
“換季就生病”像個魔咒一樣，在夏末秋初之時常常出來“騷擾”孩子，那麼如何增強孩子的抵抗力，減少生病的概率呢？除了做好預防工作外，家長們不妨幫助孩子從自身做起，養成良好的生活習慣，以強健的體魄來抵禦疾病的侵擾。
健康飲食，不喝冰水
五穀雜糧、蔬菜水果、魚蛋肉奶能夠為身體提供必需的營養，只有合理搭配飲食，不挑食偏食，營養均衡，才能為身體打下好底子。
圖片來源：《億童主題學習包·社會·健康》
雖然已經是立秋，但“秋老虎”還是會讓孩子大汗淋漓，這個時候，許多孩子喜歡端起一杯冰水就往肚裡灌，由此引發的受涼、腹瀉、感冒不在少數。對此，家長不能掉以輕心，不論是在家還是外出，都應為孩子常備涼白開，天氣冷的話就備好溫開水。
注意衛生，勤洗手
孩子喜歡用手探索這個美妙的世界，這個過程中小手會沾染各種細菌病毒，必須注意及時清洗，否則容易引起疾病。家長要引導孩子養成勤洗手的習慣，這不僅有益於身體健康，而且對孩子良好衛生習慣的培養也能起到積極的作用。
圖片來源：億童情商智商課程·圖書課程
保證充足的睡眠
常言道“春困秋乏”，秋天裡人們常常容易感到疲乏，這時候保證充足的睡眠對健康十分重要。在暑期，孩子的作息應與幼兒園時差不多，做到早睡早起，中午進行適當的午睡來緩解困乏，晚上睡前可留一點親子共讀的時間，幫助孩子緩緩進入夢鄉。
積極開展身體運動
生命在於運動，想要少生病，運動是絕對少不了的。運動不僅有益身體健康，對孩子的心情也會有積極的影響。《學齡前兒童（3——6歲）運動指南》對學齡前兒童的運動時間給出了具體推薦：“全天內各種類型的身體活動時間應累計達到180分鐘以上。其中，中等及以上強度的身體活動累計不少於60分鐘；同時每天應進行至少120分鐘的戶外活動，若遇霧霾、高溫、高寒等天氣可酌情減少，但不應減少運動總量。”
立秋之後，暑去涼來，各位爸爸媽媽們要根據天氣變化和孩子的身體狀況，提前做好各項預防保健工作。在這個豐收的季節裡，祝每一位小朋友都能以健康的體魄和飽滿的精神面貌迎接新學期的到來！