自從孩子呱呱墜地之後，一舉一動都牽動著我們的心。
這時候長輩們的育兒經好像就成了我們的金科玉律，這個可以吃，那個不能做的…好像每一件事都容不得半點馬虎。
但其實，我們所遵循的一些“真理”根本就是謠言！
今天小新媽就來帶大家扒一扒，育兒路上，那些 “誨（毀）人不倦” 的坑！
1.孩子的健康與零食真的不可兼得嗎？
孩子一般都很喜歡吃零食，喝飲料，而我們也公認的，覺得這些東西並不健康，會對孩子生長髮育帶來負面的影響。
小新媽也一直都是這樣認為的，但是經過查資料呢，小新媽發現，這些食物其實本質上並沒有“垃圾”和“健康”之分，只是搭配健不健康而已。
我們不應該是一刀切的替孩子拒絕了所有零食和飲料，應該是充分了解膳食知識，理性的選擇和控制食物的攝入。
在“適度適量”原則下，給孩子來些餐間零食或汽水，在一個可控的環境下，讓美味與健康兼得。
信息來源：
1、南方週末誠食派專欄《比起吃什麼，怎麼吃更重要》http://weibo.com/1639498782/D8YwdnRu9
2、@科信食品與營養信息交流中心《真的有“垃圾食品的名單”嗎？》
2.父母陪睡會導致孩子性早熟嗎？
有文章說：孩子和父母同睡，身體接觸會產生自然的生理反應，導致性早熟，所以建議當孩子3歲後最好分房睡，並減少親吻、擁抱等親暱的行為。
事實上，醫學上已知的性早熟的原因和父母同睡沒有任何關係。
性早熟是因為人體的內分泌發生變化，即過早啟動了性成熟的開關，導致女童早於8歲，男童早於9歲，呈現第二性徵。
如何預防兒童性早熟？
我們要做的應該是讓孩子避免接觸外源性的雌激素和雄激素——例如避孕藥和某些成人保健品；
其次是合理膳食和運動。
如果孩子過早出現第二性徵發育的徵兆，要及時就醫，正規醫治。
信息來源：
@全民較真《性早熟是吃出來的？父母陪睡導致孩子性早熟？錯錯錯》http://mp.weixin.qq.com/s/Oxy3EDvYhs1z5NdmCa591w
3.“兒童醬油”真的有益於兒童健康嗎？
不少商家推出了“兒童醬油”，我們也看到了，覺得既然是“兒童專用”，肯定對孩子的成長更有利、更健康、也更安全。
然而，事實並非如此。
醬油的營養不值得期待，它唯一價值就是調味。
所謂“低鹽淡口”的兒童醬油鈉含量並不比一般醬油低。
最重要的是，孩子的飲食完全不需要額外再用醬油來調味。
正常飲食中含有的鈉，已經足夠滿足孩子的生理需求，通過醬油外加的調味都是多餘的。
而且人的口味有適應性，通過調味來“增加兒童食慾”，就會讓他們對調味的依賴性越來越強，口味越來越“重”。
小時候越“重口”，長大之後就越難以控制鹽的需求量，高血壓風險也就越高。
信息來源：
@流言百科
http://www.liuyanbaike.com/article/2269/
4.孩子練體操真的會長不高嗎？
因為在各大比賽中看到的競技體操運動員們普遍都不高，因此，在很多人眼裡，練體操就意味著長不高。
實際上，我們看到的競技體操運動員的身材相對矮小，是因為難度係數高的體操項目中，個頭越小就越有優勢。
所以教練們在挑選運動員時會更傾向於身高相對矮小的孩子。
而且，體操是伸展性運動，只要訓練方法科學，時間合理，不僅不會影響孩子身高的發育，相反還會促進骨骼的生長。
想要避免孩子長不高，一定要保證合理膳食、適量運動和睡眠充足哦！
信息來源：
@苟波，西安體育學院健康科學系教授，運動人體科學博士http://mp.weixin.qq.com/s/OLQZRTOUYkKm8bpi0WIn-Q
5.咬鉛筆會導致鉛中毒嗎？
一些學生有“咬鉛筆”的習慣，有流言說近年來多地曝出的“兒童血鉛超標”事件很大程度上和“咬鉛筆”的習慣有關。
其實呢，鉛筆芯是由石墨和粘土按一定比例混合製成的，根本沒用到鉛這種金屬，自然不會引起鉛中毒。
當然，咬鉛筆的習慣還是要改掉。
鉛筆的木杆外面一般會塗有彩色顏料，若顏料中含有微量的重金屬或者其它有害物質，那麼這些有害物質往往會在咬的過程中進入人的口腔，進而被人吞下肚子。
媽媽們一定要教育孩子正確使用鉛筆。
信息來源：
@科通社 《講真 | 啃鉛筆會鉛中毒？鉛筆表示無辜躺槍》
http://mp.weixin.qq.com/s/I-hUFFSi7oVh2DrJ_ze4Kw
6.兒童手錶輻射高，不能戴嗎？
作為“防走失神器”，兒童手錶頗受家長們青睞，但一則“兒童定位手錶輻射超手機千倍”的報道又讓家長們憂心忡忡。
事實上，兒童智能手錶主要是由定位模塊和GSM通信模塊組成。
定位模塊是個接收信號設備，是不會發出輻射信號的。
GSM通信模塊實際上是個2G手機模塊，會進行信號的收發，是會向外輻射信號的。
但輻射量和一款手機相當，一般不會超過國家標準，更不可能會出現超過手機千倍的情況。
所以兒童智能手錶其實是和手機一樣的安全。
信息來源：
@科普中國
http://mp.weixin.qq.com/s/mKJPzHXqCLimzy6reN-Axw
7.孩子流鼻血要趕緊仰頭止血嗎？
流鼻血是小朋友很常見的一種情況。
一流鼻血，我們就讓孩子趕緊仰頭，其實，這種方法是錯的！
在這個姿勢下，不僅不能止血，還會將血液吞嚥到食道和胃腸，刺激胃腸黏膜。
出血量大時，還容易吸入氣管及肺內，堵塞氣道，導致危險！
當孩子流鼻血時，應該是頭部保持正常直立或稍向前傾，用食指和拇指捏緊鼻翼，然後用嘴呼吸一兩分鐘來止血。
信息來源：
@科普中國《科學有料：流鼻血仰頭？這幾件小事沒做對，身體遲早要受罪！｜一分鐘科普》
http://mp.weixin.qq.com/s/VCRNysdr-aB_pWhe_8NNFQ
事實證明，老人言並不全是真理！
媽媽們還是要擦亮眼睛，辨認看待，一起從“偽科學”裡解放出來！#