有沒有經常給自己找藉口“今天太累了，休息休息吧”，“今天被領導批評了，心情不好，只想吃頓好的，看個電視，葛優躺”......
你不想做什麼的時候，藉口“千千萬萬”“遍地生花”，懶惰的心佔據了整個身體，打敗了內心的“小堅持，”可成功，唯有堅持。
懶惰是人的天性，更是天敵。
曾經聽過一句話：“身體就是用來勞作的，走過一生，一定要身體力行”。你也許會說“誰沒個懶的時候呢”？
一、那些個“遍地開花”的藉口會帶來什麼？
1、事事拖延，最終事情無法完成且引發極度焦慮不安的情緒。
有沒有經常給自己找藉口“今天太累了，休息休息吧”，“今天被領導批評了，心情不好，只想吃頓好的，看個電視，葛優躺”......
你不想做什麼的時候，藉口“千千萬萬”“遍地生花”，懶惰的心佔據了整個身體，打敗了內心的“小堅持，”可成功，唯有堅持。
懶惰是人的天性，更是天敵。
曾經聽過一句話：“身體就是用來勞作的，走過一生，一定要身體力行”。你也許會說“誰沒個懶的時候呢”？
一、那些個“遍地開花”的藉口會帶來什麼？
1、事事拖延，最終事情無法完成且引發極度焦慮不安的情緒。
我不喜歡焦慮不安的情緒，所以無論是約見朋友還是完成工作，我都要提前準備，不會等到最後一刻驚慌失措，若是工作完不成會沒有交代，沒有交代就是不靠譜；若是遲到，則會讓對方焦慮且失望，失去信任甚至是友誼。
一次我帶孩子上早教，我早上因為懶而賴了床，所以起床後所有的一切都往後延了時間，又錯誤地估算了到達早教地點的時間與自己的能力（那段時間頸椎錯位，無法抱孩子），所以當我們到達教室門口，大部分的孩子已經到齊，甚至已經洗完手回到教室開始玩耍。
這件事的後果就是，我不僅在路上一直催孩子“快走快走”，還在到了教室門口後換鞋脫衣時手忙腳亂。而自己焦急的情緒多少會影響到了孩子，因為拉著他走的有點快，他明顯的動作慢了下來，我更加焦慮了，惡性循環。
2、“三天打魚，兩天晒網”，然後“整天晒網，永不打魚”。
大家應該多多少少會有過這樣的經歷，今天立下flag“從今天起，我每天要運動一個小時！”，然而堅持了幾天後，某天工作強度太大，回到家已經動也不想動，“算了吧，今天實在太累了，再運動就透支了體力，不如打開電視看一眼吧”。
自此，開始了有空就練，累了就找藉口休息的惡性循環，甚至到最後有空都不再想繼續下去，因為“堅持不下來，也沒效果呀，乾脆放棄好了！”。
就此，世界上又少了一名自律又上進的少年。
大學時我每天都跳繩，從一開始的一天只跳400個到最後一天一次能跳10000個，我的肺活量大大增加，後來試過幾次跑10000米，發現那隻會讓我越來越興奮，而不是感到疲累。
那時候的我無論是經期還是感冒，從未間斷，每當我有不想做、懶一懶的念頭時，總會告訴自己“去做讓你害怕的事情吧”！至今，我仍為那段時光感到自豪，而我也從130斤的胖子瘦到了103斤。
有沒有經常給自己找藉口“今天太累了，休息休息吧”，“今天被領導批評了，心情不好，只想吃頓好的，看個電視，葛優躺”......
你不想做什麼的時候，藉口“千千萬萬”“遍地生花”，懶惰的心佔據了整個身體，打敗了內心的“小堅持，”可成功，唯有堅持。
懶惰是人的天性，更是天敵。
曾經聽過一句話：“身體就是用來勞作的，走過一生，一定要身體力行”。你也許會說“誰沒個懶的時候呢”？
一、那些個“遍地開花”的藉口會帶來什麼？
1、事事拖延，最終事情無法完成且引發極度焦慮不安的情緒。
我不喜歡焦慮不安的情緒，所以無論是約見朋友還是完成工作，我都要提前準備，不會等到最後一刻驚慌失措，若是工作完不成會沒有交代，沒有交代就是不靠譜；若是遲到，則會讓對方焦慮且失望，失去信任甚至是友誼。
一次我帶孩子上早教，我早上因為懶而賴了床，所以起床後所有的一切都往後延了時間，又錯誤地估算了到達早教地點的時間與自己的能力（那段時間頸椎錯位，無法抱孩子），所以當我們到達教室門口，大部分的孩子已經到齊，甚至已經洗完手回到教室開始玩耍。
這件事的後果就是，我不僅在路上一直催孩子“快走快走”，還在到了教室門口後換鞋脫衣時手忙腳亂。而自己焦急的情緒多少會影響到了孩子，因為拉著他走的有點快，他明顯的動作慢了下來，我更加焦慮了，惡性循環。
2、“三天打魚，兩天晒網”，然後“整天晒網，永不打魚”。
大家應該多多少少會有過這樣的經歷，今天立下flag“從今天起，我每天要運動一個小時！”，然而堅持了幾天後，某天工作強度太大，回到家已經動也不想動，“算了吧，今天實在太累了，再運動就透支了體力，不如打開電視看一眼吧”。
自此，開始了有空就練，累了就找藉口休息的惡性循環，甚至到最後有空都不再想繼續下去，因為“堅持不下來，也沒效果呀，乾脆放棄好了！”。
就此，世界上又少了一名自律又上進的少年。
大學時我每天都跳繩，從一開始的一天只跳400個到最後一天一次能跳10000個，我的肺活量大大增加，後來試過幾次跑10000米，發現那隻會讓我越來越興奮，而不是感到疲累。
那時候的我無論是經期還是感冒，從未間斷，每當我有不想做、懶一懶的念頭時，總會告訴自己“去做讓你害怕的事情吧”！至今，我仍為那段時光感到自豪，而我也從130斤的胖子瘦到了103斤。
我相信在那個健身還不是很盛行的年代沒有多少人會做到像我這樣，而有時大學同學提起我來，伴隨著大大的讚歎聲說“印象最深的就是我的堅持”。
大學畢業後因為條件的不便利，就沒有再繼續下去。而如今，有了孩子有了家庭，能空閒出來給自己的時間非常少，便有些事想堅持，真的沒有堅持下去。
其實對自己而言，花費了那麼多的努力走到當初我喜歡的樣子，卻沒有堅持下來保持住自己的初心，非常差勁。
二、成長的那條路你找到了嗎？
1、找到目標，激發自己的興趣。
喜歡的東西會更長久。我們每個人都有不同的偏好，找到你愛的那個點，深深的扎進去！
有沒有經常給自己找藉口“今天太累了，休息休息吧”，“今天被領導批評了，心情不好，只想吃頓好的，看個電視，葛優躺”......
你不想做什麼的時候，藉口“千千萬萬”“遍地生花”，懶惰的心佔據了整個身體，打敗了內心的“小堅持，”可成功，唯有堅持。
懶惰是人的天性，更是天敵。
曾經聽過一句話：“身體就是用來勞作的，走過一生，一定要身體力行”。你也許會說“誰沒個懶的時候呢”？
一、那些個“遍地開花”的藉口會帶來什麼？
1、事事拖延，最終事情無法完成且引發極度焦慮不安的情緒。
我不喜歡焦慮不安的情緒，所以無論是約見朋友還是完成工作，我都要提前準備，不會等到最後一刻驚慌失措，若是工作完不成會沒有交代，沒有交代就是不靠譜；若是遲到，則會讓對方焦慮且失望，失去信任甚至是友誼。
一次我帶孩子上早教，我早上因為懶而賴了床，所以起床後所有的一切都往後延了時間，又錯誤地估算了到達早教地點的時間與自己的能力（那段時間頸椎錯位，無法抱孩子），所以當我們到達教室門口，大部分的孩子已經到齊，甚至已經洗完手回到教室開始玩耍。
這件事的後果就是，我不僅在路上一直催孩子“快走快走”，還在到了教室門口後換鞋脫衣時手忙腳亂。而自己焦急的情緒多少會影響到了孩子，因為拉著他走的有點快，他明顯的動作慢了下來，我更加焦慮了，惡性循環。
2、“三天打魚，兩天晒網”，然後“整天晒網，永不打魚”。
大家應該多多少少會有過這樣的經歷，今天立下flag“從今天起，我每天要運動一個小時！”，然而堅持了幾天後，某天工作強度太大，回到家已經動也不想動，“算了吧，今天實在太累了，再運動就透支了體力，不如打開電視看一眼吧”。
自此，開始了有空就練，累了就找藉口休息的惡性循環，甚至到最後有空都不再想繼續下去，因為“堅持不下來，也沒效果呀，乾脆放棄好了！”。
就此，世界上又少了一名自律又上進的少年。
大學時我每天都跳繩，從一開始的一天只跳400個到最後一天一次能跳10000個，我的肺活量大大增加，後來試過幾次跑10000米，發現那隻會讓我越來越興奮，而不是感到疲累。
那時候的我無論是經期還是感冒，從未間斷，每當我有不想做、懶一懶的念頭時，總會告訴自己“去做讓你害怕的事情吧”！至今，我仍為那段時光感到自豪，而我也從130斤的胖子瘦到了103斤。
我相信在那個健身還不是很盛行的年代沒有多少人會做到像我這樣，而有時大學同學提起我來，伴隨著大大的讚歎聲說“印象最深的就是我的堅持”。
大學畢業後因為條件的不便利，就沒有再繼續下去。而如今，有了孩子有了家庭，能空閒出來給自己的時間非常少，便有些事想堅持，真的沒有堅持下去。
其實對自己而言，花費了那麼多的努力走到當初我喜歡的樣子，卻沒有堅持下來保持住自己的初心，非常差勁。
二、成長的那條路你找到了嗎？
1、找到目標，激發自己的興趣。
喜歡的東西會更長久。我們每個人都有不同的偏好，找到你愛的那個點，深深的扎進去！
2、相信堅持的力量，時不時為自己鼓勁。
藉口千千萬萬，內心的成長卻只有一條路，那就是堅持。再有興趣的東西在某種程度上也會枯燥乏味，而不放棄地越過那個“痠痛點”，你就會打開新世界的大門。
有沒有經常給自己找藉口“今天太累了，休息休息吧”，“今天被領導批評了，心情不好，只想吃頓好的，看個電視，葛優躺”......
你不想做什麼的時候，藉口“千千萬萬”“遍地生花”，懶惰的心佔據了整個身體，打敗了內心的“小堅持，”可成功，唯有堅持。
懶惰是人的天性，更是天敵。
曾經聽過一句話：“身體就是用來勞作的，走過一生，一定要身體力行”。你也許會說“誰沒個懶的時候呢”？
一、那些個“遍地開花”的藉口會帶來什麼？
1、事事拖延，最終事情無法完成且引發極度焦慮不安的情緒。
我不喜歡焦慮不安的情緒，所以無論是約見朋友還是完成工作，我都要提前準備，不會等到最後一刻驚慌失措，若是工作完不成會沒有交代，沒有交代就是不靠譜；若是遲到，則會讓對方焦慮且失望，失去信任甚至是友誼。
一次我帶孩子上早教，我早上因為懶而賴了床，所以起床後所有的一切都往後延了時間，又錯誤地估算了到達早教地點的時間與自己的能力（那段時間頸椎錯位，無法抱孩子），所以當我們到達教室門口，大部分的孩子已經到齊，甚至已經洗完手回到教室開始玩耍。
這件事的後果就是，我不僅在路上一直催孩子“快走快走”，還在到了教室門口後換鞋脫衣時手忙腳亂。而自己焦急的情緒多少會影響到了孩子，因為拉著他走的有點快，他明顯的動作慢了下來，我更加焦慮了，惡性循環。
2、“三天打魚，兩天晒網”，然後“整天晒網，永不打魚”。
大家應該多多少少會有過這樣的經歷，今天立下flag“從今天起，我每天要運動一個小時！”，然而堅持了幾天後，某天工作強度太大，回到家已經動也不想動，“算了吧，今天實在太累了，再運動就透支了體力，不如打開電視看一眼吧”。
自此，開始了有空就練，累了就找藉口休息的惡性循環，甚至到最後有空都不再想繼續下去，因為“堅持不下來，也沒效果呀，乾脆放棄好了！”。
就此，世界上又少了一名自律又上進的少年。
大學時我每天都跳繩，從一開始的一天只跳400個到最後一天一次能跳10000個，我的肺活量大大增加，後來試過幾次跑10000米，發現那隻會讓我越來越興奮，而不是感到疲累。
那時候的我無論是經期還是感冒，從未間斷，每當我有不想做、懶一懶的念頭時，總會告訴自己“去做讓你害怕的事情吧”！至今，我仍為那段時光感到自豪，而我也從130斤的胖子瘦到了103斤。
我相信在那個健身還不是很盛行的年代沒有多少人會做到像我這樣，而有時大學同學提起我來，伴隨著大大的讚歎聲說“印象最深的就是我的堅持”。
大學畢業後因為條件的不便利，就沒有再繼續下去。而如今，有了孩子有了家庭，能空閒出來給自己的時間非常少，便有些事想堅持，真的沒有堅持下去。
其實對自己而言，花費了那麼多的努力走到當初我喜歡的樣子，卻沒有堅持下來保持住自己的初心，非常差勁。
二、成長的那條路你找到了嗎？
1、找到目標，激發自己的興趣。
喜歡的東西會更長久。我們每個人都有不同的偏好，找到你愛的那個點，深深的扎進去！
2、相信堅持的力量，時不時為自己鼓勁。
藉口千千萬萬，內心的成長卻只有一條路，那就是堅持。再有興趣的東西在某種程度上也會枯燥乏味，而不放棄地越過那個“痠痛點”，你就會打開新世界的大門。
當你累了，買點什麼給自己當做獎勵犒勞一下前段時間努力的你，激勵一下未來想成為的樣子的你，請繼續幹下去吧！