文|紅桃媽咪（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

桐桐最近有個煩心事，爸爸媽媽總是因為生活中的小事吵架，甚至大打出手。爸爸打了媽媽一拳的畫面，一直印在桐桐的腦海中揮散不去。

每次父母一吵架，家裡的氛圍就變的很尷尬，爸爸媽媽不說一句話，連桐桐帶回來優異的成績單，也不能讓父母開顏歡笑。

桐桐逐漸變得沉默寡言，在上課的時候也會想著父母的事情，擔憂爸爸是不是又打了媽媽；跟朋友們玩的時候明明很開心，可是腦海中就會突然蹦出“爸爸打媽媽”的畫面，瞬間開心的心情全部都跑掉了，只剩下焦慮。

以前睡覺的時候爸爸都會給桐桐講故事的，但是現在只有自己躲在被窩裡哭泣。只要外面父母發出一點動靜，桐桐就擔憂父母是不是又要開始吵架了？

就這樣，原本開朗可愛的桐桐變成了一個膽小孤僻，內心充滿焦慮的孩子。

​一旦家庭或孩子自身發生重大的的事情，不僅會給孩子的心靈造成衝擊，還會使孩子的信仰崩塌。

每個孩子在遭受到重大打擊的時候都有可能會留下心理陰影

每個人在成長過程中都會遭受到一些打擊，例如親眼目睹了一場車禍、親人突然離世、父母感情破裂等等……這些都可能成為我們心裡永遠的傷疤，甚至不能隨意提及。

孩子是非常單純的，想法也很單一，在孩子的心目中，認定的事情突然改變，孩子往往接受不了，對於親人的離世也無法理解，孩子不懂得去世是什麼意思。感覺事情跟自己想的不一樣，信念也有可能會因此崩塌。

在很多可能給人造成心靈衝擊的事件中，要屬家庭方面的影響最大。

很多單親或者父母不和家庭的孩子，性格都不是很完善。在看到其他小朋友父母一起來學校接送的時候內心都會十分的羨慕；遇到開心難過的事情首先想到的就是分享給父母，可是回家面對的卻是冰冷家庭氣氛。

對於孩子而言，父愛和母愛缺一不可。如果家庭發生了變故，孩子又沒有得到很好的安撫，那麼很容易給孩子造成心理陰影，這個陰影極有可能會跟隨孩子一生，對孩子的影響很大。

大部分孩子會因為這些事情變得沉默寡言，自卑內向，不會表達愛也不願意接受別人的愛；到了結婚的年齡可能還會出現恐婚等問題。

因此，在家庭出現一些變故時，關注孩子的情緒非常重要。

​孩子在遭遇創傷後，情緒和性格都會發生很大的變化，需要家長細心觀察

孩子的世界很小，爸爸媽媽是他內心中最重要的部分。而且孩子能理解的事情很少。很難可以獨立的紓解自己的情緒。因此為了孩子的健康成長，家長的細心觀察是必不可少的。

孩子遭受到變故時，可能會造成心理陰影，嚴重的還會患上“創傷後應激障礙。”

“創傷後應激障礙”是指人們在遭受到嚴重的創傷事件後，形成的一種焦慮的情緒。同時還會伴有緊張焦慮、無助等情緒。

這對兒童來說無疑是糟糕的體驗。為了避免此類事情的發生，家長要注意孩子是否有以下情況：

1.迴避某些話題和人物

孩子對於心理陰影產生的原因，是很抗拒被他人重提的，因為一被提及就會讓自己再次想到曾經發生的事情，感受到無助焦慮的情緒，對自己造成二次傷害。

2.孩子變的“草木皆兵”，警覺性很高

當孩子遇到相似的場景時，就會變的謹慎且悲觀。比如上文中的桐桐，因為父母總是吵架甚至大打出手，每次房間外發出什麼聲音，他都會認為父母是不是又要吵架了？

3.孩子的情緒會變的很焦慮

當一件事情讓孩子的心靈受到傷害後，孩子會因為這件事情變得鬱鬱寡歡，平時總是心事重重的樣子，也不會像以前一樣喜歡出去玩耍，而是自己藏在房間或者角落裡發呆。

如果孩子身上出現了以上幾種情況，那麼家長就要提高警惕，及早紓解孩子的心結，避免給孩子帶來更大的影響。

​家長要怎樣擦去孩子的心理陰影？

為了避免給孩子的人生帶來不好的影響，家長要努力的安撫孩子，讓孩子不再害怕擔憂。

1.良好的溝通是紓解心結的基礎

溝通的重要性是毋庸置疑的，暴力和吵架根本不能實質性的解決事情，反而會使事情更加的複雜化。溝通不只是和孩子之間，夫妻之間、朋友之間也都需要良好的溝通。

孩子的認知能力有限，對於“去世”、“離婚”都很難理解，需要父母對其進行細緻形象的表述，幫助孩子更好的理解事情。

夫妻之間發生問題也要坐下來冷靜的分析，尤其是在孩子的面前，千萬不要使用暴力。

2.引導孩子勇敢面對內心的恐懼

孩子對一件事情很恐懼時，往往只記得一個畫面或者片段，父母可以幫忙還原事情的經過，並告訴孩子事情已經過去了。引導孩子直面心中的恐懼，給予孩子足夠的安全感。

此外，如果孩子在這個過程中還是感到焦慮，我們可以告訴孩子在想到這件事時，可以吃點喜歡的水果，玩一會喜歡的玩具來分散自己腦海中可怕的想法。

在這個過程中，父母要充滿耐心，切記不可以吼孩子，責怪孩子內心太過於脆弱。

3.求助於專業的醫生

家長在幫助孩子處理心理問題時，少不了專業醫生的建議。如果孩子症狀很嚴重，生活和身體都收到了影響，那麼就需要我們帶孩子去看兒童心理醫生了。

畢竟心理問題也是很複雜的，不是我們依靠個人的能力就能夠解決的，尤其是小孩子還在身心發展的重要階段，及時的解決更有利於孩子健康的成長。

​孩子的內心單純而美麗，作為家長，更要以身作則，用理智寬容的態度去做事情，這樣才能讓孩子有一個正確的學習榜樣。

當看到孩子因為大人的疏忽而“草木皆兵”，相信所有的家長都是心疼和自責的，因此，在生活中就要多注意孩子的變化，並積極處理，防患於未然。

今日互動：你小的時候有什麼心理陰影呢？歡迎評論分享。

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