閨蜜最近很煩惱，和我說18個月的兒子完全撒不了手，她上廁所兒子跟著，她化妝兒子也要一起擺弄她的梳妝檯，總之她去哪兒兒子就必須跟著去哪兒，好不容易趁午睡想出去辦件事，一離開床兒子就醒了，哭著喊著要媽媽，其他人都不行，搞得閨蜜完全沒有自己的時間，兒子徹底成為了她甜蜜的負擔，不知道怎麼辦才好。

相信很多媽媽都有過這麼一段甜蜜負擔的時光，我們都知道寶寶有段時間很粘人，其實這個現象是比較正常的。

美國加州大學醫學院精神學臨床教授阿蘭斯格爾給過解釋:“1至2歲是孩子出現黏人行為的最明顯階段，他們把媽媽或看湖人看作一個‘安全基地’，當有安全需求時，就會返回看護人身邊。”

其實寶寶黏人意味著他開始逐漸認人，有意識地對身邊熟悉地人開始產生依戀，也就是孩子的安全感需求期來了。

那麼早期安全感的建立，對寶寶有什麼好處呢?

我女兒現在很喜歡去玩塞2塊硬幣就會動的搖搖車，但一開始她是抗拒的，接近就哭。後來我就抱著女兒，先走近，然後我去摸搖搖車，一邊和女兒說話，大概十幾次以後，女兒也會嘗試著伸出手去摸搖搖車，然後表示自己想上去坐坐，一來二去，她就不怕了。其實就是因為她對我有安全感，而我就在她身邊，她很放心，所以這種對於安全感的依戀對寶寶來說，不但能克服陌生環境中的焦慮恐懼，還因為媽媽陪在身邊，就能更加大膽地去探索。不要覺得寶寶粘人是件很煩的事， 早期安全感的建立是非常重要的。

不過如果寶寶粘人這個階段父母沒有處理得當，對孩子心理健康的發展都會有不好的影響。有的孩子即便成年以後都沒有主見，什麼都得聽父母的；還有的成年以後性格孤僻，不太容易接受別人的好意，這些都是因為幼年時期父母對於過度早期安全感的這個階段沒有處理好。

所以我們還是要重視起來，對於黏人的寶寶，該用什麼方式才能讓他們逐漸獨立，健康成長。

1. 保護寶寶處在萌芽狀態的獨立性

寶寶在一週歲以後，逐漸開始有了獨立地意識，這種意識和對於安全感依戀是相互的，所以在這個時候，千萬不要抹殺孩子的獨立意識，這樣就會更加助長孩子對家長的依戀。

比方說，孩子開始想自己拿勺子吃飯，想要下地走路不想被大人抱著，想要開始自己穿襪子雖然穿不好，這些都是獨立意識在發展的徵兆，這時候父母要做的就是鼓勵引導孩子，用表情，或者語言動作來讚美孩子，當孩子自己做任何事的時候，可以鼓掌，或者大聲讚美他：“哇，你好厲害，都可以自己吃飯啦。”這樣對於孩子來說是非常好的激勵，可以讓她更加勇敢獨立地去嘗試新的事物，也會逐漸減少對看護人的黏度。

2. 要讓寶寶懂得父母是愛他的

網上現在流傳著哭聲免疫法，說孩子哭了不去理他，他就會安靜了。但其實寶寶小時候還不會說話表達自己時，哭是因為他在向大人發出需求信號，我們應該要及時滿足他們的身心需要。

平時我們可以多抱抱孩子，多親親孩子，多和孩子說話聊天，孩子常常看到你，就會和你建立穩定的安全感，不會因為你的短暫離開而產生不安。大人在家有時候做一些可以一心兩用的事情，比如做家務，澆花整東西的是時候，也可以時不時和寶寶一起玩，讓他在你身邊，這樣他就會有強大的信任感和依賴感，知道你不會走，也就不會有突然的恐慌，導致孩子異常的黏人。

3. 把自己正要去忙的事告訴寶寶

一週歲以後的寶寶已經可以聽懂簡單的隻字片語了，所以父母需要離開寶寶去做些什麼事的時候，可以向寶寶正經解釋一下要做的時候，需要多久，什麼時候回來。

因為我是一個人在家帶孩子，所以當我需要做飯或者給孩子切水果的時候，都必須要放她一個人玩，這時候她也會爬到廚房裡來，抱著我的腿不鬆手，有要哭的意思。但是我會耐心地跟她解釋：“你看媽媽現在要給你切蘋果，切完我們就可以一起吃了，你等我一下好嗎？”雖然我的女兒可能沒辦法完全聽懂，但這個時候她就不會再吵著要我抱她，她會扶著我的腿安安靜靜地等著我。慢慢地，我有時候需要去陽臺晾衣服或者留她在床上，我要去衛生間的時候，她就不會因為短時間沒看到我而害怕到哭。

所以，無論你要做什麼，要去哪裡，都一定要讓寶寶知道，不可以偷偷地離開，當孩子發現的時候，你已經不在了。這樣寶寶會非常沒有安全感，會更加的黏人，因為不知道媽媽什麼時候會突然不見了。

4. 不要因為寶寶總黏你而處罰他

照顧孩子是一件很辛苦的事，有時候父母下班回來已經很累，但寶寶還是要繼續黏著自己的時候，有些父母就會對孩子不耐煩，會做一些小小的處罰給孩子。其實這種做法是非常不可取的！如果因為寶寶喜歡黏著你，佔去了你的自由時間而處罰他，那麼他會對自己產生懷疑，覺得爸爸媽媽是不是不喜歡我，我是不是哪裡做得不對，也因為更缺乏安全感了，這樣會非常影響孩子心理健康發展的。

孩子是因為喜歡你，才會黏著你。是因為感受到了你對他的愛和他的才會黏著你，這是一件讓人開心的事，所以不要因為寶寶黏著你而感到困擾，如果真的有什麼重要的事必須離開孩子去做，那就和寶寶解釋清楚，用最合適的方式來幫助寶寶度過這段最黏人的階段，其實孩子也就這麼兩三年的時間喜歡黏著大人，所以盡情享受這最親密的親子時光吧。

90後新晉辣媽，美帝留學海歸，喜歡讀書，寫作，繪畫，瑜伽，一個人獨立帶娃，我相信美好的生活，自然經得起各種折騰，喜歡我的朋友可以關注我的頭條號@花醬的成長日記一起探討育兒世界裡的小樂趣。