在變形記在印象最深的就是易虎臣，易虎臣在深圳富裕家庭長大，家鄉是湖南邵陽，當時的他處於厭學叛逆期，在學校紀律特別差，沉迷於手機。於是他的父母送他參加了《變形記》，當時他還跟父母談條件，參加節目的好處就是可以得到一部蘋果手機。在節目中他與雲南省家境清寒的吳宗宏互換身份，在農村的七天裡，易虎臣表現出他叛逆以外的善良可愛，他的單純吸引了不少的觀眾。
當年節目播出給他帶來巨大的明星效應，讓他擁有了一批粉絲，不僅在微博上和粉絲互動得火熱，微博粉絲數達200萬，甚至開了完全以自己為賣點的淘寶店。他小小年紀卻具有如此厲害的商業頭腦，讓人佩服呀。
更讓欣慰的是，還經常回去雲南鄉村看看當年的小夥伴做很多公益的事情。他在農村認識了小黑，小黑的爸爸坐牢18年，媽媽離婚後改嫁，就一個人生活，貧困潦倒，還要被病痛所折磨，他和來變形的易虎臣成了好兄弟，也讓小黑得到了關注，並且人們也紛紛開始幫助堅強的小黑，可後來大家也是通過易虎臣微博得知小黑已經走了。但這可能是變形記能給農村主人公的唯一幫助吧。
但世事難料，如今卻爆出微博眾粉絲舉報他，成了網紅易虎臣竟然欠了粉絲的錢，成為老賴，父親正在想各種方法還債。觀眾之前就一直質疑變形記，認為對農村孩子一點好處都沒有。因為農村的主人公，見識了遠大於他們認知的外界，回到原來的生活，反差造成的心理傷害對成長也許更致命的。因為最痛苦的事是曾經擁有過後失去。本可忍受黑暗，如果不曾見過陽光。
而城市的主人公，因為有了曝光率嚐到了做名人的甜頭，更加願意去走投機取巧的路，反而驗證了之前自己認為“不學習也一樣能過的光鮮”的設想。所以現在再看易虎臣，他收官那天和家人其樂融融的展望，好像會走向正確的人生路，殊不知四面八方通往的都是地獄。變形記這檔節目的意義就難以讓人接受了。
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