易孕體質的女性，一般都有這3個特徵，能佔2個就要恭喜你了

文|淘媽

在生活中，我們總能看到這樣的現象。那就是很多女性本來沒打算要孩子，結果意外懷孕了，而有的夫妻苦苦備孕好幾年，一直都沒有結果。要說起來，這種易孕體質的女性真的是很讓人羨慕。常常那些一擊即中的女性，都具備這3個特點，但是第二點很少有人能做到，你能佔兩個的話就要恭喜你了。

1. 有良好的生活習慣

現在的年輕人，十個有九個都有熬夜的習慣。在晚上不是加班工作，就是看電視玩遊戲，或者是和三五好友出去玩。而我們都知道，熬夜其實是對身體有百害而無一利的。女性經常熬夜的話，就會導致內分泌紊亂、月經失調，這樣排卵的週期也會被打亂，甚至會影響正常的排卵功能，這自然是不利於懷孕的。

2. 飲食規律，不亂吃東西

這一點其實很多人都難做到，因為現在各種各樣的美食層出不窮，再加上年輕人忙於工作，沒有時間做飯。所以多數的人都會選擇叫外賣或者是到外面的餐館吃飯，而且常常吃一些重口味的飯菜。要不就是早上起的晚了，早餐就不吃了，晚上早早餓了就來頓宵夜。長此以往的話，也會導致內分泌失調，影響正常的排卵，大大降低了受孕率。

3. 不會頻繁的進行夫妻生活

在很多人的觀念裡都覺得，想要提高受孕率，就要多同房。從概率學上來講，這樣似乎確實是有道理的，然而事實恰恰相反。如果夫妻同房的次數太過頻繁的話，就會影響精子的數量和質量，這樣就沒有那麼容易懷孕，即使懷孕的話胚胎的質量也比較低。所以夫妻要有這樣的認知，每週同房2-3次即可。

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​淘媽說：懷孕這件事，有人說全靠運氣，但是做足準備也是很有必要的。首先夫妻要正確的認識提高懷孕的方法，其次再做相應的努力，這樣很快就能升級了。而且我們一直在講要優生優育，所以該做的準備還是應該要做好。你是在備孕多久懷孕的呢？