白醋這樣用可以快速止疼痛！尤其是膝蓋滑膜炎急性期！

滑膜炎是一種多發性疾病，它的主要發病位置在膝關節。膝關節是人體滑膜最多、關節面最大以及結構最為複雜的關節。

因為膝關節滑膜廣泛存在於肢體表較淺部位，所以很容易受到損失以及感染。

為什麼會患上滑膜炎？

1、 肌肉拉傷

現在的年輕人患上滑膜炎主要都是因為關節急性損傷，或者造成了關節內出現了積液。可造成水腫、充血等現象。

2、 膝關節受外傷

膝關節受到外界傷害的時候，會造成關節出現積液和瘀血的現象，這個是急性滑膜炎的症狀，沒經過專業的處理會使關節發生腫脹，慢慢的變成了老損性滑膜炎。

3、 體重過高

體重過重會導致膝關節關節是身體的承重力，這樣會導致我們的關節軟骨的磨損程度進一步加深。

知道了病因，對於治療就容易了，小編在這裡總結了幾種見效快的方法：

一、白醋粗鹽艾草熱敷法

【材料】：白醋100ML，粗鹽2斤，艾草150克，生薑2片

【做法】：把生薑切片，與炒熱後的艾草和粗鹽混和均勻裝袋，淋入在加熱後的白醋中，然後趁熱敷在膝關節痛處1個小時，同時外用熱毛巾或者熱水袋幫助加熱。

二、陳醋川芎山柰熱敷法

【材料】：取川芎800克，山柰200克，陳醋約600毫升

【做法】：將川芎、山柰研成粉末備用。使用時取藥粉適量用醋調成糊狀，外敷患處，外用紗布覆蓋，膠布固定。敷藥後囑患者熱敷患部，每2天換藥2次，連續治療7天為1個療程。