兩歲的寶寶拒絕吃米飯，不愛吃菜。首先媽媽要找到寶寶不吃米飯，不吃菜的原因。然後再想辦法解決。那麼造成寶寶不愛吃飯的原因有哪些呢？
首先可能是積食。現在的生活條件越來越好，很多的寶寶都會因為過度餵養出現積食的情況。判斷寶寶是否積食，可以看一下寶寶的舌苔是不是很厚。
在寶寶出現積食的情況下，不要總是勸寶寶吃很多。有種餓，叫做媽媽覺得餓。針對積食的寶寶，要少食多餐。當寶寶不想吃的時候，就不要給寶寶吃了。保證寶寶的飲水充足，同時可以服用益生菌調理一下腸胃。
其次，寶寶不愛吃飯，也可能是因為缺鋅導致的。缺鋅會使舌頭上的味蕾打不開，導致味覺下降。吃飯沒有味道。既然吃飯沒有味道，寶寶就更不愛吃了。相比之下，寶寶更容易吃一些口味比較重的食物。
缺鋅導致的寶寶不愛吃飯，只要給寶寶補充一下鋅就好了。同時，夏季出汗多，人體會有大量的鋅流失。所以夏季一定要記得給寶寶補鋅哦。
媽媽懂營養，寶寶好未來。我是營養師寶媽。專注於用營養調理寶寶的各類不適，希望我的回答可以幫到你。更多的育兒問題可以關注我哦。
孩子不愛吃飯，可能是缺鋅。我家孩子在會自己吃飯後，一直吃得特別好，從沒有追著喂或者是一口飯在嘴裡含半天不吞下去的事情發生，吃飽了就下去玩了。去年夏天，突然不愛吃飯了，菜也不愛吃。本來以為是天氣太熱才不愛吃飯的，後來不管我做什麼她都不吃了。後來諮詢了醫生，說有可能缺鋅，因為夏天流汗多，鋅元素也會流失。我立馬買了補鋅咀嚼片給娃吃，一段時間後，真的有愛吃飯了呢。
娃現在30個月，基本每餐可以吃一碗飯，加上各種蔬菜、肉、海鮮啥的，每天吃3種水果，一天兩頓奶。吃的餅乾、零食、麵包都是自制的，外面買的添加劑太多，娃吃的東西還是謹慎為好。
寶寶不愛吃飯，排查是什麼原因。是單純拒絕米飯啊還是所有主食都不吃，不好好吃飯，。我家孩子從小就能吃，總感覺吃不飽，為了怕她吃撐，每次都得從餐椅上哄下來。只要是哪天不好好吃飯了肯定是撐著了，調理幾天就好了。所以，得分情況對待。
一、觀察孩子大便、舌苔，看看是不是脾虛或者腸胃不適，一般這種情況的話，我就是帶孩子去推拿或者吃益生菌調理幾天；
二、可能缺鋅，這種情況最好去醫院檢查一下，在醫生的指導下補鋅，不要擅自補，畢竟我們都不專業。
三、如果就只是單純的不好好吃飯，寶媽是否多換幾種樣式給孩子嘗試，白米飯不吃做成各種口味的炒飯，把米飯做成各種卡通飯糰或擺一下造型，吸引孩子的注意力。不吃菜的話，把菜打碎，或者把菜揉進面裡，做成菜饅頭或者麵條之類的。 平時多吃著水果，補補維生素。
四、考慮一下是不是家裡大人們的生活習慣對孩子有影響。
不知道孩子現在是否還在吃奶，但是孩子快兩歲了還沒二十斤，確實有些偏瘦，長此下去孩子會營養不良的，得想法培養孩子吃飯的習慣，慢慢的把飯量提上來。誰都是第一次做父母，孩子還小，不要著急，慢慢來，多些耐心，多方面找找原因和嘗試，加油！
寶寶兩歲不吃飯原因有很多，
第一，帶寶寶去醫院檢查一下，看是否缺少某種元素。
第二，兩歲寶寶不吃飯，如果還在吃奶粉，那有可能是單吃奶粉的原因。這個時候寶寶不吃飯，你可以在奶粉里加米粉，現在的米粉有很多的味道，讓寶寶的由吃米粉到吃米飯，也就是一個軟到硬的過程。
第三，有可能你做的飯太硬，孩子還沒有習慣，你可以煮些營養粥和蔬菜粥給寶寶吃。寶寶吃東西也像大人一樣，要吃有味道的飯菜，所以大人要時常變著花樣多花點心思給寶寶做新鮮花樣有味道的食物。
你好，寶寶快2歲了，體重不到20斤，是有點偏瘦的啊，應該就是吃飯不到位的原因。
第一，寶寶不愛吃米飯，應該是覺得米飯沒有味道，可以做成蛋炒飯或者咖喱飯給寶寶吃。
第二，吃其他菜只嚼味道，應該是寶寶不願下嚥，可能是之前添加輔食太精細了，寶寶咀嚼功能沒得到充分鍛鍊，可以讓寶寶慢慢來，先煮軟爛點讓寶寶學著往下嚥，再慢慢加大菜的硬度。
鍛鍊寶寶這段時間也要保證寶寶營養均衡，只要慢慢改掉寶寶的壞習慣，寶寶愛上吃飯，體重會慢慢漲上來的，寶媽加油。
我覺的處理的話可以從以下幾個方面去著手，不過僅個人觀點：
1.寶寶既然加輔食了，就要食物是易於消化的
2.寶寶不愛吃，那可以在飯菜上面做到色、香、味俱全，有吸引力
3.大人儘量不要在寶寶面前吃零食，讓寶寶養成好的習慣
4.家中儘量不可以有零食儲備，杜絕寶不愛吃正餐，喜歡吃零食的念想
5.不可以在寶寶在臨近吃飯時添食飲料、糖果等點心
6.寶寶餓了，自然會找吃的，所以寶媽不要擔心
您好！可以打米糊，把青菜切碎，在刮一點肝泥攪拌，來一點點底口，要搭配好食材一定要碎，雞肝切片，用刀一層層的刮出肝泥，放在一起小火燉制熟透即可。我們家兒子小的時候，我就是換著法，用不同的食材去做，兒子吃的可歡啦。您也試下，不管是什麼食材一定要切碎，最好是未。
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寶媽首先你要知道自己孩子為什麼會這樣！是在6個月後開始添加輔食就不喜歡吃，還是等到後面才不吃！還是沒有早點訓練孩子的餵養習慣，孩子在吃輔食的時候媽媽就要給孩子多點嘗試，慢慢培養他自主進食的習慣！這些習慣養成了，他就知道每天要吃米飯，要吃青菜！這是一方面，另一方面如果是孩子不喜歡吃的東西儘量弄小撈再房裡面！或者是不是孩子胃口不好，給點七星茶喝，益生菌也可以！或者奶粉喝多了也會這樣！青菜可以打碎吵肉泥撈飯；喂孩子也要儘量想辦法！我是過來人，很多東西都要靠實踐得出經驗！希望你可以多方面想原因！
孩子是喝奶粉嗎，如果是喝奶粉，那應該減少孩子對奶粉的需求，這種情況和我兒子差不多，最開始我兒子不喝奶粉，只吃飯，後來開始喝奶粉後就不怎麼喜歡吃飯了，我反倒覺得還是應該多吃點飯，我就給他減少了奶量。現在我兒子就是飯也吃的好，奶粉也正常喝，但是我還是建議您帶去正規醫院看一下，醫生畢竟是最專業的
可能會有以下幾個原因：
1、如果寶寶之前吃飯挺好的，只是最近一段時間不太愛吃飯，可能是缺鋅，媽媽可以給寶寶適當補充。一般海產品中鋅含量較高，如果寶寶長期未攝入海產品，且平時吃飯也不太好的寶寶很容易缺乏，建議媽媽給寶寶選擇適合的補充劑進行補充；
2、寶寶添加輔食太晚 ，只吃細軟的食物，稍微大一點的肉或菜嚼著嚼著不願意吞，建議慢慢過渡輔食，不要一直都吃細軟的食物；
3、過早給寶寶吃重口味的東西，或者跟著大人一起吃飯，這樣很容易養成寶寶重口味的習慣，長期下去，寶寶不喜歡吃清淡的食物。建議慢慢減少飯菜中的鹽及其他調味品。
下面是關於學齡前兒童（2-6週歲寶寶）的膳食指南，內容較長，請家長耐心看完！
經過7-24月齡期間膳食模式的過度和轉變，寶寶攝入的食物種類和膳食結構已經開始接近成人。基於學齡前兒童的生理和營養特點，2016年中國營養學會重新修訂了《學齡前兒童膳食指南（2016）》，在一般人群膳食指南的基礎上增加了以下5條關鍵推薦：
推薦一：規律就餐，自主進食不挑食，培養良好飲食習慣。推薦二：每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食推薦三：食物應合理烹調，易於消化，少調料、少油炸推薦四：參與食物選擇與製作，增進對食物的認知與喜愛推薦五：經常戶外活動，保障健康生長
推薦一規律就餐，自主進食不挑食，培養良好飲食習慣。
1
合理安排學齡前兒童膳食
學齡前兒童每天的飲食安排應採用“3+2”模式，即早、中、晚3 次正餐+2 次加餐。加餐分別安排在上午和下午，以奶類、水果為主，配以少量鬆軟麵包。如果晚餐時間比較早時，可在睡前2 小時安排1 次加餐，但要注意晚上加餐不宜安排甜食，以防齲齒。
注意：加餐份量不宜太多，以免影響正餐
2
引導兒童規律就餐、專注進食
學齡前兒童的注意力不易集中，很容易受到環境影響，比如吃飯時玩玩具、看電視、做遊戲等都會降低兒童對食物的關注度，影響其進食。
所以，建議家長做到以下幾點：①儘可能提供固定的就餐地點，定時定量進餐；②避免追著喂、邊吃邊玩、邊吃邊看電視等行為；③吃飯細嚼慢嚥但不拖延，最好在30 min 內吃完；④讓孩子自己使用筷子、匙進食，養成自主進餐的習慣，既可增加兒童進食興趣，又可培養其自信心和獨立能力。
3
避免兒童挑食偏食
這個時期的兒童自我意識和模仿力增強，建議家長以身作則、言傳身教，與兒童一起進食，起到良好榜樣作用，幫助兒童從小養成不挑食不偏食的良好習慣。同時鼓勵兒童選擇多種食物，引導其多選擇健康食物。對於兒童不喜歡吃的食物，可通過變換烹調方法或盛放容器（如將蔬菜切碎，將瘦肉剁碎，將多種食物製作成包子或餃子等）的方法，鼓勵嘗試並及時給予表揚加以改善，不可強迫餵食。通過增加兒童身體活動量，尤其是選擇兒童喜歡的運動或遊戲項目，能使其肌肉得到充分鍛鍊，增加能量消耗，增進食慾，提高進食能力。此外，家長還應避免以食物作為獎勵或懲罰的措施。
推薦二每天飲奶，足量飲水，正確選擇零食1
培養和鞏固兒童飲奶習慣
奶及奶製品是兒童鈣的最佳來源，建議每天飲奶300-400ml或相當量的奶製品。
飲奶後若出現乳糖不耐受，建議：①少量多次飲奶或吃酸奶；②避免空腹飲奶；③改吃無乳糖奶或加乳糖酶。
2
培養兒童喝白開水的習慣
兒童新陳代謝旺盛，水分需求量相對較多，除奶類及其他食物中攝入的水分外，學齡前兒童每天應飲水600-800ml，以白開水為主，少量多次飲用。
3
正確選擇零食
零食應以營養價值高的食物為主，如新鮮水果、奶製品、原味堅果，避免高脂高熱量食物，如油炸食品、膨化食品。
推薦三食物應合理烹調，易於消化，少調料、少油炸
清淡口味應從小培養，飲食中應少油少鹽，少用味精、香料等調味品，在烹調方式上宜採用蒸、煮、燉、煨等方式。
推薦四參與食物選擇與製作，增進對食物的認知與喜愛
鼓勵兒童參與家庭食物的選擇與製作，激發兒童對食物的興趣。如逛超市時教兒童辨識蔬菜水果，節假日帶兒童去農田認識農作物、參與植物的種植、生長、採摘、烹調過程，享受勞動成果的同時激發兒童對食物的興趣。
推薦五經常戶外活動，保障健康生長
學齡前兒童每天應進行60分鐘以上的戶外活動，以保證兒童維生素D和鈣的吸收利用。除睡覺外儘量避免讓兒童連續超過1個小時的靜止狀態，每天玩電視、電腦、手機等的累計時間不超過2小時。
