腎陽虛到底能不能吃豬腰子，豬腎？
首先解釋一下什麼是腎陽虛，腎陽虛，這是一箇中醫名詞術語，又稱腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰。是由於腎陽虛衰，溫煦失職，氣化失權所表現的一類虛寒證候，以畏寒肢冷，腰以下為甚，面色白或黧黑，神疲乏力，小便清長，夜尿多，舌淡苔白，脈弱等為常見症的證候。多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起的。
中醫認為，腎主水，腎陽對水液有氣化蒸騰作用，若腎陽不足，蒸騰氣化無力，則出現小便清長等表現，故腎陽虛證存在著腎臟的病理改變。腎虛多為長期積累成疾，切不可以急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，而應慢慢調理。現代醫學認為腎陽虛與現代醫學的神經內分泌免疫系統有關，主要表現為調節功能紊亂。
那麼可以吃豬腎豬腰這些補品嗎？
很多人其實存在一個誤區，覺得只要是腎虛，就一定要吃一些大補之物來補腎，其實不然。腎虛分為兩種，一種是上文所提到腎陽虛，一種則是腎陰虛。二者是不一樣的。上文我也解釋了，什麼是腎陽虛。是腎陽不足、腎陽虛衰、命門火衰所造成的。我們來看一下豬腎的作用。《本草綱目》中說"豬腎性寒，不能補命門精氣，方藥所用，借其引導而已。而《日華》中也說道暖腰膝，補膀胱水髒之說為非矣。腎有虛熱者宜食之。若腎氣虛寒者，非所宜矣。今人不達此意，往往食豬腎為補，不可不審。可見豬腎是一種性寒之物，一般用於腎火旺的人，顯然不適合腎陽虛的人，所以切記不可亂吃大補之物，否則可能適得其反。那麼如何治療腎陽虛呢？其實很多腎陽虛的病人是由於心理壓力過重，生活失去規律所造成的。所以應該適當放鬆心情，做到早睡早起，合理安排工作時間，不能太過勞累，多進行一些日常鍛鍊。另外也可以適當吃些狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，
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豬腰補腎的說法並不是完全正確的，因為腎虛分為腎陽虛和腎陰虛兩種情況，但就豬腰來說，補腎陰虛的效果更好一些。所以說，腎虛患者最好找醫生確診後，再進行食補或藥補。
所以說，補腎也是要講究科學合理的補法，豬腰吃多了，反而有可能對身體尤其是腎產生危害。
對於腎功能不全的人，本身肌酐尿毒氮就高，大量食用豬腰，會造成肌酐尿毒氮升高，加重腎的負擔，損傷腎功能。
另外，提醒對於三高人群，豬腰的脂肪含量和膽固醇含量非常高，所以吃多了也可能會造成膽固醇攝入過多的情況。
豬腰食補要適量，一天建議在一到二兩之間，也就是一個豬腰就可以了。
豬腰含有豐富的血紅素鐵，具有補血的功效，不分男女，對於治療血虛有幫助。