寶寶出生頭三個月裡，由於還需要適應外界這個新鮮的世界，本來在子宮裡是充盈的，動的地方也不算太大，突然世界就廣闊了，他開始無所適從，沒有安全感。
就像大人換個地方睡覺，也很容易睡不著一樣，何況是嬰兒，面對的又是全新的世界。
這個階段可以適當把寶寶用襁褓或者抱被裹挾起來，營造一個類似子宮內的生活環境。
還有一種辦法，在床上時，周圍都放上被子之類的，形成一個相對狹小的空間，使寶寶感覺還是在那個熟悉的“蝸居”裡。
還有一個很好的地方就是爸爸的胸懷了。
我記得我兒子大概在1個多月時開始，也是很容易驚醒。經常會哭鬧，每晚我都困的要瘋掉，正好是春節時分，寶爸放假在家，他喜歡看片子，就把寶寶放在自己的胸前，他躺在沙發上看片子。兒子還真就睡得比較香了。
這個階段寶媽產後身體虛弱，晚上又睡眠不足，寶爸能多承擔一些的需要多承擔一些。
辛苦的主要就是這幾個月，全家可以一起加油。
人為因素就是寶媽抱多了，自家寶貝怎麼看都看不夠，然後就華麗麗滴越抱越上癮。不過我也不喜歡有一種育兒說，就是不抱，任由孩子哭，哭累了，就自己睡了。雖然不瞭解嬰兒幼小的心靈裡會埋下什麼種子，但是我還是願意更多的接納和理解孩子的高需求，何況這基本上是每個嬰兒必經的經歷。
我傾向於可以把孩子放在自己身邊，緊緊地挨著媽媽，孩子聞著媽媽的氣味，輕輕的撫摸，輕輕的拍，讓孩子感知到你的愛，而不是漫無邊際的無所適從。
在這個過程中，寶寶哭鬧可以摟得更緊些，寶寶會感知到媽媽的存在，會慢慢睡著的。
對付脹氣，主要是需要寶寶吃過奶後拍嗝，腸絞痛太厲害醫生會建議服用西甲硅油，消除寶寶腸內脹氣，改善腸絞痛。只有讓寶寶舒服了，他才不會動不動的就驚醒哭鬧。
還有一點是寶寶一般在20分鐘之內屬於淺睡眠，寶媽在抱著哄寶寶睡覺時至少需要20分鐘再輕輕放下，會更好。
主要就是頭三個月，過了三個月寶寶的情況就會好很多。
我是jason媽咪有辦法，喜詩詞，愛旅遊，做靈魂有香氣媽咪。 原創不易，碼字不易，如果方便請關注我
睡著的baby一被放下就大哭驚醒，其實是很常見的。主要有以下幾種原因：
1 缺乏安全感——放手猶如“高空下墜”
嬰兒一離開父母的懷抱就會驚醒，媽媽們第一時間都會說“哎喲，這孩子真是太嬌了”。這的確跟嬰兒的依戀及安全感有關，不過，這不能完全怪baby。你想想，寶寶在出生前就被溫暖的羊水包圍了10個月，在狹窄的子宮裡呆著、擠著，特別有安全感，這種感覺或許就是人類安全感的始源。以至於當寶寶來到一個特別空曠的地方，沒有任何東西擠壓著的時候，小心肝就會特沒有安全感。這也是新生兒一出生就需要用毛巾包裹著，以免受到驚嚇的緣故。
所以，當小嬰兒好不容易在媽媽溫暖的懷抱裡睡著，被你悄悄鬆開懷抱放下床(儘管你的動作已經很輕柔)，感覺就會像從高處跌落，抓不到任何物體，也看不見任何東西，心慌、害怕的感覺對於幾個月的寶寶來說，猶如巨大而無盡的深淵啊!
那麼，肯定會家長說那就多抱一下孩子吧。不過，抱得太多也不行，會使baby對大人的懷抱產生過度的依賴。怎麼辦?可以讓baby睡在比較小的空間裡，比如搖籃、嬰兒車，也可以在小床周圍佈置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應該注意一下睡眠環境，比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽固定的音樂等。
2 缺鈣、缺“鬧”，同樣睡不安
Baby睡覺驚醒，除了心裡缺點安全感，身體裡還可能缺點鈣。
缺鈣，會引起大腦及植物性神經興奮性增強，導致寶寶處於精神亢奮狀態，煩躁不安、難以入睡，或者睡不安穩、容易驚醒。同時，缺鈣也會使交感神經興奮性增強，導致汗腺分泌增多，睡覺時不斷出汗，影響寶寶的睡眠質量。
除了缺鈣，缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩。這兩種元素都是影響鈣質吸收的關鍵因素。維生素D和維生素B與母嬰飲食過於精細、量少有關。建議可以從奶蛋肉等補鈣，同時要多晒太陽。有時候容易驚嚇是缺鋅的表現，也可以適當補些鋅。
再囉嗦一下，嬰兒睡覺容易驚醒還有一個環境原因：過分安靜。
一些家庭非常擔心寶寶的睡眠被打擾，在寶寶睡覺的時候不敢發出任何聲響，甚至相互交流都要打手勢和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺時非常敏感，一有響聲就醒。這樣做有點得不償失了。
如此看來，讓嬰兒期的小baby安心睡覺真不是一件易事。要愛、要鈣、還要點“鬧”，可能還需要其他小心思，例如安撫奶嘴、媽媽的衣服包裹寶寶等。
很多媽媽都反映，在懷裡好不容易把寶寶哄睡了，但是一往床上放就像是碰到了火藥似的，張開手臂嗷嗷大哭，無論媽媽多動作輕盈都不管用，這寶寶睡著了還不讓人安生，真是折騰人！
今天呢，就來給各位媽媽支點招應對這個大問題：
1.姿勢要正確
其實新生寶寶普遍會有一種反射，當他感覺有下落感的時候，尤其是頭部，他就會雙臂向前伸展、哭鬧。所以當你把他放到床上的時候要先放下半身，最後再放頭，如果寶寶還是在動，要讓他側躺，輕拍他的背部。
2.選對時機很重要
寶寶在睡後10分鐘之後才會進入深睡眠，所以一定不要在10分鐘之內放下他，這時候他最易驚醒。有些媽媽也說“抱了很久才放下，也容易醒”，那很可能處於輕睡眠到深睡眠的過渡期哦。
3.要保持床上溫度、氣味適宜
寶寶忽然從媽媽的懷裡到床上，媽媽的懷裡暖和和的，床上可能比較涼，而且床上也沒有媽媽的氣味，寶寶一時不適應就會醒來。所以寶寶一直待在空調屋裡是最好的，溫度適宜。
此外，媽媽也可以先把自己的睡衣放在床上，這樣就有媽媽的氣味存在，但要6個月之內的寶寶媽媽要注意把衣物拿過來，以免造成意外。
4.把床墊出30°左右的坡度
寶寶容易醒的一個常見原因還包括腸胃不適，比如脹氣、吐奶，這個時候平躺著會特別不舒服，也容易驚醒。媽咪可以在床墊下寶寶的頭部方位放上兩本書，或者把小被子攤開墊在寶寶的頭部，保證寶寶的頭部比腹部高就好了。
除了上述方法之外，有些準媽咪也提供了一些自己的經驗：
@雯雯媽：寶寶要安全感，抱著睡寶寶安全感十足他睡的香甜，等到他深睡後再慢慢的放下來，帶孩子很不容易的。
@彤彤媽：我寶寶睡覺如果容易醒，我就用被子把手裹住，這樣她手不會亂抓到臉就不會那麼容易醒，因為寶寶的手她不知道自己抓哪裡，有時根本就沒醒只是伸懶腰而已，手就抓到臉就把自己抓醒了。
關山老師，一名兒科大夫。解決孕期，育兒，親子類教育問題！
諮詢更多育兒問題，歡迎各位朋友關注關山老師微信公眾號，微信號：guan676 。
導語：我非常能理解各位媽媽的心理，因為我就是這麼過來的。誰都不想一直抱著寶寶睡覺，也都知道“抱睡”、“奶睡”是不對的。可是面對哭得撕心裂肺的寶寶，這些“理論正確”都是浮雲。
和吃飯一樣，寶寶的睡眠也是一項需要慢慢培養的技能，短期的“抱睡”和“奶睡”是不可避免的階段。我女兒“抱睡”的時間就很長，那段時間確實很累，但是突然有一天，她就學會了自己睡覺。所以，各位媽媽們不要著急，只要慢慢地引導孩子從“抱著睡”過渡到“躺著睡”就可以了。
今天，我們就先來解決“抱睡”放不下的問題。
淺層睡眠的表現：
寶寶的眼皮還在跳動，全身肌肉繃緊，小手緊握，表情還在變化……
這些跡象表明寶寶沒有睡安穩，還處於淺層睡眠階段，此時把寶寶放下，就會驚醒。而且寶寶驚醒的次數多了，還會產生不安全感，會因為害怕爸爸媽媽離開不敢入睡。
深層睡眠的表現：
臉部沒有表情，呼吸均勻，眼皮不動，身體徹底放鬆，雙手自然垂下……
這些跡象表明寶寶已經進入深層睡眠模式，此時把寶寶放下，一般不會導致他驚醒。這時候最好還是躺在寶寶的身邊，用手輕輕地拍拍寶寶，等他睡得安穩一些再離開。
判斷寶寶處於“淺層睡眠”還是“深層睡眠”非常重要。寶寶放下就醒，往往是家長過於著急把寶寶放下。當然這也不能怪各位家長著急，我的親身經歷告訴我，“抱睡”真的是一件非常非常辛苦的事情。我哄女兒睡覺的時候也會累得心煩，尤其是放下幾次都不行的時候心裡更急躁。
但是每到這個時候，我就咬牙告訴自己，再堅持一會，再堅持一會就好了，後來居然也就這樣挺過來了。所以，各位爸爸媽媽們不要著急，“抱睡”雖然辛苦，但是持續的時間不會很長，寶寶很快就可以自己入睡了。請珍惜每一次哄寶寶睡覺的時光吧！因為只要再堅持一會，一切都會變得更美好，不是嗎？
祝願每一位媽媽的孩子都是“天使寶寶”:吃飽就睡，睡醒就吃，不哭也不鬧，就是逗你笑。
期待您的點贊留言，我是“滿爸”，如果您喜歡我的回答，就請關注我吧。
今日討論：寶寶睡覺一放就醒怎麼辦？
小孩子剛出生是沒有什麼習慣的，主要就是睡覺，吃奶。因為這個時候寶寶身體長得很快，所以吃的多，長得快。但是做大人的關心孩子，一聽孩子有點動靜就趕緊抱起來哄孩子，而且習慣性的抱起來搖晃一下。孩子是比較敏感的或者說沒有安全感，大人抱著的時候就習慣大人身上的味道和體溫，就會有依賴性。一週多孩子就會習慣被抱著搖晃著入睡，所以主要還是大人的問題。
孩子睡著的時候儘量不要去動他，就算抱著睡也千萬不要搖晃，要讓孩子慢慢習慣安靜。不然就很難放下來。
另外就是孩子一定要下來睡，對孩子的骨骼和身體發育也比較好，最好不要側身睡不然臉型會有變化。如果孩子放下來就醒，那麼就坐在旁邊拍拍他讓他慢慢的放鬆，如果哭鬧的很厲害就弄一點奶吃，然後放著睡。我家孩子那時候也是這樣的，後來長大了慢慢的就好了。
這就是從一出生就抱著睡惹的禍，也就是小寶寶從一出生就習慣了大人抱著睡，突然放到床上，他就不開心了，然後就醒了。
俺家的寶從出生就是放在床上睡的，所以沒有這個壞習慣，也就是說俺並沒有什麼好經驗可以傳授的。
但是，有三點建議：
第一，寶放在床上就醒，如果不哭不鬧，那就讓他躺在床上玩兒唄，時間久了，自然就習慣呆床上了，那麼躺床上睡也就是很自然的事兒了；當然，可能大多數寶醒了躺在床上會哭的，這個時候大人比較糾心，很不忍心，只好抱起來，那樣只能是會惡性循環，養成會哭的孩子有奶吃的習慣，其實，狠狠心，完全可以不理他，幾次下來，寶寶見哭沒什麼用，自然也就不哭了。
第二，媽媽可以陪寶一起躺下，讓寶含著媽媽的奶入睡，寶睡熟之後媽媽起身。
第三，比較常用的辦法，買個搖籃，搖著搖著就睡著了。
北京和睦家醫院兒科醫生金麗敏： 高質量的睡眠對於寶寶的健康成長至關重要。寶寶睡得香，白天的情緒才會好，玩得開心，吃得滿意，生活有規律，家長少擔心。越來越多的家長重視到了這一點。於是問題來了，到底寶寶一天需要睡多少個小時呢？為什麼我的寶寶白天不睡覺，夜間頻繁醒？哄睡困難？一放下就醒？總是需要奶睡？怎樣才能斷夜奶？寶媽已經好久沒有睡過整覺了，該這麼辦？……首選我們來了解一下寶寶們的理想睡眠情況，美國兒科學會（AAP）和美國睡眠學會（AASM）針對不同年齡的兒童的推薦睡眠時長：◦0-3個月的小嬰兒：16-18小時／天
◦4-12個月的嬰兒：12-16小時／天
◦1-2歲的兒童：11-14小時／天
◦3-5歲的兒童：10-13小時／天
◦6-12歲的兒童：9-12小時／天
◦13-18歲的青少年：8-10小時／天可見隨著月齡／年齡的增長所需睡眠時間是在縮短的。孩子們有更多的覺醒時間與外界交流，學習新技能。當然有些寶寶始終達不到上述睡眠時間，要知道每個寶寶都是不一樣的。“ 門診諮詢我見過3個月的寶寶一天只睡11-12個小時，家長們試了各種方法，效果都不好，反而激惹了寶寶的抵制情緒。
這種情況我們首選要分析寶寶有沒有哪裡不舒服，比如腸絞痛等疾病情況，干擾了睡眠；家中的環境是否適於睡眠，比如是不是太吵、太乾、太熱、是不是有大孩子干擾？……如果排除了種種因素，孩子本身食慾也正常，情緒也不錯，生長曲線，各項發育指標都正常，那就無需擔心。
那是不是這就意味著我們可以任由寶寶自己發展呢？當然不是，我們要在尊重孩子自身規律和需求的同時，積極的引導孩子建立健康的生活方式，這也就是睡眠訓練的意義所在。
影響睡眠的因素 在介紹睡眠訓練前，我們來了解一下影響睡眠的因素：
1.時機不對：您可能沒能早期發現孩子的睏倦信號，導致寶寶過於疲憊，直接在哄睡時崩潰大哭。針對這種情況，爭取早一些發現孩子的疲憊信號，基本6月齡內的小嬰兒白天每2-3個小時就需要小睡一下，可能30-60分鐘不等。6個月到12個月的嬰兒白天一般睡兩小覺。1歲以上的寶寶只需要白天一個午覺即可，但有些1歲以上寶寶過於疲倦會在下午有個黃昏覺或午覺醒得過晚，這可能會影響夜間睡眠，最好在夜間入睡前4小時叫醒。比如夜間8點入睡，那麼下午4點以後就不要再睡啦。
2.哄睡方式不對：自我安撫入睡對於寶寶來說是一個必須掌握的技能。做為家長我們要給寶寶機會去學習這一重要技能。所以在餵飽了孩子以後，在他昏昏欲睡但還沒有完全睡著時，就要把他放到小床上，包裹好，開始睡眠訓練。如果您每次都是用奶去安撫入睡，或抱睡、搖晃、走動著入睡，那麼當他夜間醒過來的時候，還會尋找一樣的哄睡方式，這樣孩子和家長都將很疲勞。
3.頻繁干預：要知道小嬰兒的睡眠週期是很短的，基本每60-90分鐘就有一次深淺睡眠的循環，那麼進入淺睡眠他就會開始不踏實、扭動、甚至發出聲音，往往家長們害怕孩子醒過來，就會開始干預，甚至於抱起或哺乳，這樣也會導致孩子失去自我安撫接覺的能力。包括與大人同睡大床，其實就是一種不恰當的干預，這樣既不利於孩子學習自己入睡，而且也不安全。
4.疾病因素：比如腸絞痛、出牙、感冒、溼疹等不舒服因素，包括外出旅行，都可能干擾孩子的睡眠，但這只是一過性的，家長要爭取把孩子拉回到原有的規律上來。
5.環境：千萬不要過熱、包裹過多、過於乾燥等。
我們多麼想擁有一個吃飽了、放下就可以自然入睡、一夜可以連睡6-8小時的天使寶寶。那麼號召家人一起來執行睡眠訓練吧。要知道這件事件您想一個人獨自完成幾乎是不可能的，一定要全家一起努力，達成共識，才能成功。
進入睡眠程序 睡眠訓練的關鍵在於建立睡眠規律，這從寶寶生後4-6周就可以適當引導，3-4個月正式開始，因為這個時期大部分寶寶的哺乳規律基本穩定，吃飽這個需求基本滿足，很多嬰兒到3個月時可以夜間連續睡上6-8個小時。具體步驟如下：
◦儘量早期發現寶寶的疲勞信號，如揉眼、抓耳朵等，那麼以後爭取在那之前半小時－1小時，開始進入睡眠程序，爭取夜間7-8點入睡。
◦睡眠程序包括：洗澡、撫觸、換睡衣、餵奶、換尿布、講故事、聽音樂、將寶寶放到小床上說晚安，告訴寶寶該睡覺啦。整個過程要寧靜，避免過度興奮。
◦寶寶被放下後可不會那麼老實入睡。您可以選擇嬰兒包巾或睡袋，包裹方式見下方圖示，注意包裹手臂，但腿還是自如屈曲的，可以增加安全感。注意包巾的厚度，切勿讓孩子過熱。很多家長會擔心這不利於孩子的運動發育，這完全不用擔心，白天有大把的覺醒時間可以運動，現在是睡眠時間就應該安靜休息，這也是孩子應該感知到的規律
圖片來源於網絡
特別提示：美國兒科協會建議嬰兒特別是半歲以內的小嬰兒都採取仰面睡姿，頭可以左、右偏。不主張趴睡、側睡，研究表明後兩種睡姿會增加嬰兒猝死的風險。也建議孩子睡在自己的嬰兒硬床上，床上不放任何柔軟蓬鬆的物體，包括枕頭、玩偶等，以防窒息。如果小嬰兒需要尋求安撫，可選用安撫奶嘴，一般在4-6周後他們基本適應了乳頭，就可以開始使用安撫奶嘴了，甚至有研究表明，安撫奶嘴的使用可以降低嬰兒猝死的風險。很多家長擔心安撫奶嘴會影響孩子的口腔發育，但只要在1.5-2歲戒斷奶嘴就無需擔憂。
3種方法幫助寶寶建立睡眠規律 完成以上步驟後，寶寶們還是無法入睡怎麼辦？您可以考慮以下三種方案：
1.哭聲免疫法（cry it out, CIO, or Unmodified extinction）：
1985年由美國波士頓兒童醫院的兒童睡眠障礙專家Richard Ferber提出了哭聲免疫法，核心就是避免不必要的干預，讓孩子學習自己入睡。如果有必要就讓孩子哭出來，當然這並不是簡單粗暴的不理孩子。這一觀點受到很多人的質疑，擔心會影響孩子的情感認知發育。實際上這種擔心是不必要的。要知道寶寶在白天有充分的機會感知您的愛，而晚上他們要學會重要的入睡技能。
具體步驟是這樣的，
1、在寶寶昏昏欲睡但還沒有睡著的時候，把他放在小床上。
2、和寶寶說晚安後關燈離開房間。
3、如果這時他開始哭泣，您在屋外開始計時1-2分鐘後，回到屋內確認。但不要開燈，也不要將他抱起，輕輕的拍他的肩頭，溫柔的和他說話，鼓勵他入睡，然後再次離開。
4、這次在屋外計時4分鐘，如果他還在哭泣，回屋再次確認安撫，但不抱起，平靜的安撫，傳遞睡覺的意圖後離開。
5、依次類推6分鐘、8分鐘、10分鐘，以後一直維持10分鐘的間隔，直到入睡。次日可以從4分鐘的再次確認時間開始，並逐漸延長。
6、夜間如果孩子再次覺醒，先不要著急做出反應，先等一分鐘，確認孩子是真的醒了，再進行安撫。因為孩子的睡眠週期短，睡眠中會有各種聲響和扭動，他們也在學習接覺。
2.改良版的哭聲免疫法（Fading or Graduated extinction）：
很多家長覺得哭聲免疫法太過於難熬，於是有了改良版的哭聲免疫法。區別在於：把寶寶放下後，關燈，並輕輕安撫寶寶，家長不馬上離開房間，而是坐在寶寶床邊發出哄睡的“噓噓噓噓”的聲音，讓他習慣這種聲音，也可以輕輕拍肩膀，但不抱起，直至入睡。實行數日後，嘗試逐漸拉開您和寶寶的距離，比如坐在門邊，但同時可以有安撫聲，讓他感知您的存在，直至入睡。最終您僅僅是坐在屋裡，甚至於屋外，不發出安撫聲，他也自然入睡。
3.無哭聲睡眠訓練 （No cry method）：
還有一些家長實在不忍心看著孩子哭泣，於是方法進一步改良，有了無哭聲訓練法。區別在於當孩子哭泣時，積極給予迴應，抱起安撫，當情緒平復後，昏昏欲睡時，再次放在床上。關鍵在於在寶寶昏昏欲睡但還沒有睡著的時候，再次把他放在小床上，哭泣時抱起安撫，周而復始。有一媽媽對3個月的寶寶採用這一睡眠訓練，第一晚抱起126次，第二晚30次，第三－四晚4次，一週後寶寶被放下後自然入睡。
睡眠規律的建立不會一蹴而就，需要堅持，一般需要3天到2周才有成果。在開始睡眠訓練之前，您一定要了解自己寶寶的情況，要知道每個寶寶都會有自己的特質，充分爭取全家人的支持，找到一個最合適的訓練方式。
祝願天使寶寶們睡好每一天，健康成長。
寶寶睡覺一放就醒怎麼辦？
這是許多父母的挫折:你的孩子終於在你的臂彎裡睡著了，你想把她放下，這樣你就可以休息一下，你悄悄地躡手躡腳地走到床前，你把他放下，他就醒了，一次又一次，這到底是為什麼，該怎麼辦？
1、重要的是要明白嬰兒的睡眠週期不同於成人。
嬰兒需要20分鐘才能進入深度睡眠。這意味著如果在進入深度睡眠之前被打擾，你的寶寶很容易醒來。
2、嬰兒生來就有分離的感覺
他們通過自己的皮膚感覺到了一些與眾不同的東西，比如失去了母親柔軟的觸覺，失去了母親溫暖的身體，失去了母親乳汁的味道，所以他們醒了。
1、你要麼等到她完全睡著，要麼在那之前把她放下。
或者你等寶寶進入深入睡眠模式以後，把寶寶放下，或者鍛鍊她，讓寶寶昏昏沉沉但仍保持清醒的時候放在床上。從長遠來看，後面的方法更可取很可能會感覺更舒服。
2、教寶寶自我安慰
現在，教你的寶寶學會自我安慰。自我安慰並不意味著你應該讓他們獨自哭上幾個小時。不，這是一個完全不同的概念。幫助寶寶獨立入睡絕非易事，也是睡眠訓練中最難的部分之一。你需要時間，讓寶寶學著自己睡覺。
3、使用襁褓
模擬子宮的環境，讓寶寶獲得安全感，有助於安穩睡眠。
聰明的父母都會關注J媽學堂，每日分享孕產育兒小知識。
有愛的父母都會分享這篇文章，讓更多的人受益。
我是J媽，創建了寶媽自媒體創業營，帶領全營寶媽實現經濟獨立！曾經以為自己足跡踏遍幾十個國家和地區是值得驕傲的一件事情，現在認為做了媽媽才是人生的王道！曾經的職場達人，現在的育兒達人，專心在頭條碼字，每天更文，專注於育兒經驗和寶媽自我提升以及時間管理，分享我的所學所思，所有文章，一字一標點，全部是我一個一個敲打出來。
睡眠對每一個寶貝的生長髮育都是非常重要的，很多嬰兒習慣了媽媽抱著睡，一放就醒，讓媽媽們有苦難言，那麼到底該怎麼放，才能不吵醒寶貝呢？可以試試下面九步：
要解決問題先得找準原由哈，寶寶睡覺一放就醒主要有兩個原因，而且大多是這兩個原因相互疊加並不斷重複導致的。
第一個原因是抱多了。寶寶入睡需要把大腦的工作調整到“睡眠模式”，開始時候不容易調整好，所以會有鬧覺等表現；被媽媽和親人抱在懷裡，感覺到溫暖、安全、舒適，比席夢思更席夢思，誰都願意圖舒服小寶寶也不例外，自然喜歡抱著睡。
第二個原因是放早了。睡眠並非只有醒或睡這麼簡單，具體還包括瞌睡、淺睡、深睡、夢睡，其中除了深睡狀態非常穩定不怕干擾之外，其它睡眠狀態都會後多或少受到外界刺激的干擾，比如寶寶正在淺睡時被放下，即便你小心翼翼不出聲響，寶寶的運動覺、位置覺、觸覺等等受到刺激，馬上就會“拉響警報”進入喚醒狀態，睡眠必然受到干擾。
即使換作大人，剛剛入睡就被驚醒也會感到不舒服甚至煩躁、憤怒，是不是？所以還沒等到寶寶進入深睡就放下，很容易遭致強烈地抗議。 問題的關鍵在於，最開始媽媽爸爸會特別喜歡抱著寶寶睡，初為人母的溫馨感受是相當愜意的，然而等你覺得抱不動了、不想抱了，寶寶卻已經喜歡上了，所以不能怪罪他們。
現在想要改變抱睡，最忌諱的就是“屢放屢抱”屢敗屢戰，開始的時候要忍一忍堅持到寶寶深睡了再放下；然後在入睡半小時之前的一小時多做些運動遊戲，並直接讓寶寶躺在小床上進行哄睡即可。
把簡單的事情做複雜了，會人為製造麻煩；把複雜的問題用簡單的方式解決，很多時候反倒容易了。
（圖片來自網絡）
