感謝邀請，我是婦產科胡醫生。
對於備孕期的女性，推薦服用葉酸或含有葉酸的複合維生素，劑量為0.4mg，至少在妊娠前一個月開始服用，並持續整個妊娠期。這個劑量可以確保胎兒器官發育過程中有足夠的葉酸鹽水平，降低神經管畸形的發生率。
如果孕前發生胎兒神經管畸形的風險較高，建議在受孕前1~3個月開始補充更大劑量的葉酸（1~4mg），妊娠前12周維持該劑量，之後將劑量降到0.4mg。
對於葉酸品種並無要求，單純葉酸片會便宜一些，複合維生素貴一些，如果經濟能力允許，服用複合維生素自然更好，不僅對減少妊娠早期噁心嘔吐的有所裨益，也可以防止其他維生素缺乏。正規品牌，葉酸含量達標，這樣的葉酸片就可以，不需要用價格來衡量。
現在市面上葉酸產品眾多，價格高低不等，筆者認為選擇的時不能按價而論，營養成份才是葉酸質量的關鍵所在。
在備孕時期服用葉酸可以預防胎兒先前性神經管畸形以及脣顎裂等，所次現在都在為寶寶的健康著想，選擇補充葉酸。
到底那種價格的葉酸更好呢？
1.要區分藥品葉酸和保健品葉酸
藥品分處方藥和非處方藥，都有國藥準字，這個好識別。保健品俗稱藍帽子，包裝盒上有藍色的帽子一樣的造形標識，下面一行小字，國食健字。藥品遠高於保健品。
2.醫院裡醫生開的應該不是保健品而是藥品，所以醫生的用藥最保險。
3.至於哪種葉酸更好，一是要看適應症，看是否適合你用；二是要看所含的成份、劑量。不能以價格評好壞。
很多人會認為好貨不便宜，便宜沒好貨。其實，這個貌似的真理在這裡我覺得並不適用。那麼幾塊錢的葉酸與上百塊的葉酸的區別在哪呢？
不知道大家有沒有注意到，放在藥架底上不起眼的便宜的幾塊錢的葉酸，一般都帶有OTC的標誌，也就是我們說的非處方藥，執行的標準是藥品標準，而價格上百塊的葉酸一般是帶有藍帽子標識的保健品，執行的是保健食品批准。而事實上，藥品標準是保健品更嚴格的，它們的成分都是葉酸，只是含量的多少以及輔料會有些差異。但是，真正說到治療作用的話，幾塊錢的藥品比保健品更實用！
我現在懷孕19周，葉酸是孕檢時在街道領的，一瓶31片，一共六瓶，備孕時吃了三瓶，因為沒有馬上懷孕，所以就停了，另外三瓶是發現懷孕時開始吃的，差不多遲到懷孕四個月。
四個月時產檢查了微量元素，報告顯示我缺鈣，在藥房和網上選了一圈後，我買了一大瓶蓋中蓋，120片，五十幾塊錢，能吃四個月，相比那些所謂的純天然，亂七八糟的東西少了不少，按四個月的量來算，價錢十分之一多點。
在我看來，藥房貨架最底層幾塊錢的藥或者維生素才是最好用的，同樣有效成分的藥片，為什麼高價的藥片那麼大，其實不都是澱粉和別的粉面子嗎？
作為家庭總收入不過萬的拖後腿階層，我還是推薦老國營藥廠的葉酸、維生素，成分簡單，價格便宜量又足，我這三十多年也只認它們。
謝邀！孕期的葉酸和維生素補充確實重要。孕期也要避免食品和補充劑中可能存在的人工合成品、人工添加劑和防腐劑，以及農藥、激素、抗生素汙染。因此，在選擇葉酸時要十分小心，儘可能選擇沒有任何人工添加劑的，天然食物提取的產品。從商人角度講，他們是要賺錢的，便宜貨，其成本肯定廉價，原材料肯定差劣。因此，選擇1）要看成分有沒有壞的添加物，2）要看產品原材料來源。一般認為好貨不便宜，便宜非好貨。
我一般推薦自己的家人和朋友在孕期食用從有機果蔬和植物中提煉的孕期複合維生素和礦物質補充劑，食用效果很好，也非常健康！
葉酸是好多的價錢。有的葉酸是幾十塊錢的，還有的葉酸是幾百塊錢的，這就是讓開始備孕的媽媽們感到焦慮到底哪個好呢？
可以拿著放在社區裡幾元錢的，和買的幾百塊錢的進行對比，我想說的是幾塊錢是好的，這個藥品的研製、生產、加工的標準都非常嚴格，安全絕對是有一定的保障的。
貴的就是一個智商銳，就是他用加好多倍的給你一個次品。
還有就是有的葉酸就是保健品，還有的葉酸就是備孕的所需，但是保健品吃多了就是對備孕有害，
葉酸就是在備孕的期間防止胎兒畸形，就算是都是葉酸，那劑量不一樣針對的作用也不一樣。
現在人們是超級注重自己的身體健康的，尤其是即將要生寶寶的媽媽們會擔心自己的身體沒有之前那麼完美，告訴你一個小祕訣，你在懷孕的16周開始鍛鍊凱格爾運動—下載G動app進行鍛鍊。可以讓你在生娃孩子的時候身材還是那麼完美.
我從事營養行業10多年了，總結的結論是，貴的不一定好但便宜的肯定不好.
葉酸的原料成本因製造方式和來源不同相差幾十倍到100倍，營養學理論最初來源是歐洲的藥草及微量元素營養研究，每個微量元素的量對人體的影響程度都是精準的從實驗研究中獲得，在製造技術上歐盟標準高於美國標準，而德國標準又高於歐盟標準，PregnaLux 、Fertilmas 、Biohealth Gmbh 即便在德國都屬於非常先進和高端的天然營養研製補充製造商！
你好，很高興為您解答這個問題，我是不孕醫生蔡向群。🙂🙂
很多人都知道在備孕的時候要補充葉酸，來防止新生兒出生缺陷，國際上對葉酸的攝入量建議是0.4到0.8mg，根據我的經驗呢，我的建議是最好達到0.8mg。
對於葉酸的價格怎麼選，其實不管幾元或幾百元的葉酸，它們的成分都是一樣的，建議儘量選擇國藥準字的，這樣比較放心又安全，而不是一味地以為只要貴就是好的哦。
普通的葉酸即可。
很多人會認為好貨不便宜，便宜沒好貨。其實，這個貌似的真理在這裡我覺得並不適用。那麼幾塊錢的葉酸與上百塊的葉酸的區別在哪呢？
不知道大家有沒有注意到，放在藥架底上不起眼的便宜的幾塊錢的葉酸，一般都帶有OTC的標誌，也就是我們說的非處方藥，執行的標準是藥品標準，而價格上百塊的葉酸一般是帶有藍帽子標識的保健品，執行的是保健食品批准。而事實上，藥品標準是保健品更嚴格的，它們的成分都是葉酸，只是含量的多少以及輔料會有些差異。但是，真正說到治療作用的話，幾塊錢的藥品比保健品更實用！
