身邊有痛風的人，千萬千萬別帶著他或者她一起喝酒，因為不管是啤酒，還是紅藍白綠酒，都含有高嘌呤，而尿酸是嘌呤的代謝產物，痛風的最主要病因就是尿酸高。

因此，身體有痛風的人，你帶他喝酒，晚上你可能就要送他去醫院了！

那你自己沒有痛風，能不能喝酒？

當然，這得看你的尿酸高不高。如果你的尿酸也高，雖然還沒發展為痛風，我們醫生同樣是不建議你喝酒的。因為長期喝酒，會加快高尿酸血癥的病人進入到痛風急性發作期，臨床上有很多痛風急診病人，半夜被送過來，都有飲酒史，尤其是啤酒，嘌呤含量要高於白酒和紅酒。

身邊有痛風的人，千萬千萬別帶著他或者她一起喝酒，因為不管是啤酒，還是紅藍白綠酒，都含有高嘌呤，而尿酸是嘌呤的代謝產物，痛風的最主要病因就是尿酸高。

因此，身體有痛風的人，你帶他喝酒，晚上你可能就要送他去醫院了！

那你自己沒有痛風，能不能喝酒？

當然，這得看你的尿酸高不高。如果你的尿酸也高，雖然還沒發展為痛風，我們醫生同樣是不建議你喝酒的。因為長期喝酒，會加快高尿酸血癥的病人進入到痛風急性發作期，臨床上有很多痛風急診病人，半夜被送過來，都有飲酒史，尤其是啤酒，嘌呤含量要高於白酒和紅酒。

而且題主如果身邊有那麼多痛風的人，經常跟他們一起吃同樣的飯菜，建議你還是去醫院查個尿酸，很可能你的尿酸也不低，因為痛風是一類代謝性疾病，跟我們個人的飲食息息相關，體內20%左右的尿酸來源於我們外界食物恩攝入。因此，共同生活，相同飲食的人，往往一個尿酸高，另一個也不會低！

那麼痛風病人應該如何控制體內的尿酸？

一是要增加排洩！多喝水，必要時候服用苯溴馬隆等增加排洩尿酸的藥物，因為我們尿酸的排洩80%以上通過我們的腎臟來完成的，因此，多喝水，服用增加排洩尿酸的藥物可以降低我們體內的尿酸水平。當然，對於患有腎臟疾病的病人，一定要注意治療原發病，腎功能不好也會影響尿酸排洩的！

二是要減少攝入。剛剛也說到了，我們體內的尿酸有20%左右來源於我們外界攝入，因此，控制飲食，尤其是要禁止攝入一些海鮮、動物內臟、紅肉、濃肉湯等高嘌呤食物是非常關鍵的，而且還要禁酒，不管是什麼顏色的酒，都不要喝，減少體外嘌呤攝入，自然體內的嘌呤就會低，尿酸也會隨著減少一些！

三是根據情況服用非布司他、別嘌醇等抑制尿酸合成的藥物，因為我們體內的尿酸還有80%左右來源於我們肝臟對核酸物質的代謝產生的。因此，有一部分人，發現自己都已經啥食物嘌呤高，啥就不吃了，還是尿酸高，腎臟排洩也沒什麼大的問題，這時候就要考慮自己是不是屬於尿酸合成增多型了！

身邊有痛風的人，千萬千萬別帶著他或者她一起喝酒，因為不管是啤酒，還是紅藍白綠酒，都含有高嘌呤，而尿酸是嘌呤的代謝產物，痛風的最主要病因就是尿酸高。

因此，身體有痛風的人，你帶他喝酒，晚上你可能就要送他去醫院了！

那你自己沒有痛風，能不能喝酒？

當然，這得看你的尿酸高不高。如果你的尿酸也高，雖然還沒發展為痛風，我們醫生同樣是不建議你喝酒的。因為長期喝酒，會加快高尿酸血癥的病人進入到痛風急性發作期，臨床上有很多痛風急診病人，半夜被送過來，都有飲酒史，尤其是啤酒，嘌呤含量要高於白酒和紅酒。

而且題主如果身邊有那麼多痛風的人，經常跟他們一起吃同樣的飯菜，建議你還是去醫院查個尿酸，很可能你的尿酸也不低，因為痛風是一類代謝性疾病，跟我們個人的飲食息息相關，體內20%左右的尿酸來源於我們外界食物恩攝入。因此，共同生活，相同飲食的人，往往一個尿酸高，另一個也不會低！

那麼痛風病人應該如何控制體內的尿酸？

一是要增加排洩！多喝水，必要時候服用苯溴馬隆等增加排洩尿酸的藥物，因為我們尿酸的排洩80%以上通過我們的腎臟來完成的，因此，多喝水，服用增加排洩尿酸的藥物可以降低我們體內的尿酸水平。當然，對於患有腎臟疾病的病人，一定要注意治療原發病，腎功能不好也會影響尿酸排洩的！

二是要減少攝入。剛剛也說到了，我們體內的尿酸有20%左右來源於我們外界攝入，因此，控制飲食，尤其是要禁止攝入一些海鮮、動物內臟、紅肉、濃肉湯等高嘌呤食物是非常關鍵的，而且還要禁酒，不管是什麼顏色的酒，都不要喝，減少體外嘌呤攝入，自然體內的嘌呤就會低，尿酸也會隨著減少一些！

三是根據情況服用非布司他、別嘌醇等抑制尿酸合成的藥物，因為我們體內的尿酸還有80%左右來源於我們肝臟對核酸物質的代謝產生的。因此，有一部分人，發現自己都已經啥食物嘌呤高，啥就不吃了，還是尿酸高，腎臟排洩也沒什麼大的問題，這時候就要考慮自己是不是屬於尿酸合成增多型了！

所以，降尿酸不是一件容易的事，光控制飲食不一定行，吃了藥也未必就會降，還得看是否屬於對症下藥！

痛風是常見的代謝性疾病，發病的直接原因為血尿酸升高。雖然發展為痛風的高尿酸血癥進患者不多，一旦出現，可能需要終生維持治療。在生活方式上，改變飲食結構、改變不良生活方式可降低痛風發作。那麼，痛風患者能喝酒嗎？該如何控制尿酸呢？接下來，醫學莘將為您解析。

痛風是常見的代謝性疾病，發病的直接原因為血尿酸升高。雖然發展為痛風的高尿酸血癥進患者不多，一旦出現，可能需要終生維持治療。在生活方式上，改變飲食結構、改變不良生活方式可降低痛風發作。那麼，痛風患者能喝酒嗎？該如何控制尿酸呢？接下來，醫學莘將為您解析。

尿酸升高的原因可分為兩大類，一是生成增多，二是排洩減少。在尿酸生成增多方面，攝入過多嘌呤以及自身嘌呤代謝活躍，都可直接升高尿酸，酒類飲品中像啤酒含有大量的嘌呤，長期飲用可升高尿酸，因此酗酒不利於高尿酸血癥的控制；在尿酸排洩方面，酒精代謝產生的乳酸可抑制尿酸排洩，因此無論是啤酒，還是白酒，均會對尿酸的代謝產生不良影響。飲酒通過這兩方面途徑影響尿酸代謝，同時可增加痛風發病風險，而且飲酒時間越長、飲酒量越大，痛風發病風險就越高。因此，痛風患者應限酒或戒酒，在痛風急性發作期間，更應禁酒，以避免延長病程與住院時間。

痛風是常見的代謝性疾病，發病的直接原因為血尿酸升高。雖然發展為痛風的高尿酸血癥進患者不多，一旦出現，可能需要終生維持治療。在生活方式上，改變飲食結構、改變不良生活方式可降低痛風發作。那麼，痛風患者能喝酒嗎？該如何控制尿酸呢？接下來，醫學莘將為您解析。

尿酸升高的原因可分為兩大類，一是生成增多，二是排洩減少。在尿酸生成增多方面，攝入過多嘌呤以及自身嘌呤代謝活躍，都可直接升高尿酸，酒類飲品中像啤酒含有大量的嘌呤，長期飲用可升高尿酸，因此酗酒不利於高尿酸血癥的控制；在尿酸排洩方面，酒精代謝產生的乳酸可抑制尿酸排洩，因此無論是啤酒，還是白酒，均會對尿酸的代謝產生不良影響。飲酒通過這兩方面途徑影響尿酸代謝，同時可增加痛風發病風險，而且飲酒時間越長、飲酒量越大，痛風發病風險就越高。因此，痛風患者應限酒或戒酒，在痛風急性發作期間，更應禁酒，以避免延長病程與住院時間。

除開控制飲酒，痛風患者還用控制其它飲料的攝入，如富含果糖的飲料也會抑制尿酸的排洩，而果糖大量存在於碳酸飲料、果汁、蜂蜜等飲品中，長期飲用這些飲料，不僅不利於降尿酸，反而可能升高尿酸。與之相反的是，痛風患者可以多喝一些脫脂奶或低脂奶，因為乳製品不僅可降低尿酸，還可減少痛風發作風險，是痛風的保護因素，也可適量喝點咖啡，最重要的是多飲水。飲水可促進尿酸排洩，建議每日飲水不低於2000ml。除此之外，痛風患者應限制海鮮、動物內臟等高嘌呤食物的攝入，多吃蔬菜水果，適當運動，規律作息，戒菸等，更有利於痛風的預防。

痛風是常見的代謝性疾病，發病的直接原因為血尿酸升高。雖然發展為痛風的高尿酸血癥進患者不多，一旦出現，可能需要終生維持治療。在生活方式上，改變飲食結構、改變不良生活方式可降低痛風發作。那麼，痛風患者能喝酒嗎？該如何控制尿酸呢？接下來，醫學莘將為您解析。

尿酸升高的原因可分為兩大類，一是生成增多，二是排洩減少。在尿酸生成增多方面，攝入過多嘌呤以及自身嘌呤代謝活躍，都可直接升高尿酸，酒類飲品中像啤酒含有大量的嘌呤，長期飲用可升高尿酸，因此酗酒不利於高尿酸血癥的控制；在尿酸排洩方面，酒精代謝產生的乳酸可抑制尿酸排洩，因此無論是啤酒，還是白酒，均會對尿酸的代謝產生不良影響。飲酒通過這兩方面途徑影響尿酸代謝，同時可增加痛風發病風險，而且飲酒時間越長、飲酒量越大，痛風發病風險就越高。因此，痛風患者應限酒或戒酒，在痛風急性發作期間，更應禁酒，以避免延長病程與住院時間。

除開控制飲酒，痛風患者還用控制其它飲料的攝入，如富含果糖的飲料也會抑制尿酸的排洩，而果糖大量存在於碳酸飲料、果汁、蜂蜜等飲品中，長期飲用這些飲料，不僅不利於降尿酸，反而可能升高尿酸。與之相反的是，痛風患者可以多喝一些脫脂奶或低脂奶，因為乳製品不僅可降低尿酸，還可減少痛風發作風險，是痛風的保護因素，也可適量喝點咖啡，最重要的是多飲水。飲水可促進尿酸排洩，建議每日飲水不低於2000ml。除此之外，痛風患者應限制海鮮、動物內臟等高嘌呤食物的攝入，多吃蔬菜水果，適當運動，規律作息，戒菸等，更有利於痛風的預防。

綜上，飲酒是痛風的危險因素，建議痛風患者限酒或戒酒，同時可多飲水、增加乳製品攝入等，有利於減少痛風發作。

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對於痛風患者來說，如果大家病情控制滿意，並且難以戒酒，可以適當飲酒，但必須嚴格控制量和頻率，且以紅酒為宜，需嚴格避免飲啤酒和黃酒，需要注意的是，如果處於痛風急性發作期，則應嚴格忌酒。

對於痛風患者來說，如果大家病情控制滿意，並且難以戒酒，可以適當飲酒，但必須嚴格控制量和頻率，且以紅酒為宜，需嚴格避免飲啤酒和黃酒，需要注意的是，如果處於痛風急性發作期，則應嚴格忌酒。

總的來說，我們建議痛風患者不飲酒為宜，其原因在於酒精會直接抑制腎臟對尿酸的排除，並且會增加乳酸的產生，而乳酸也會抑制尿酸的排出。同時，啤酒和黃酒在發酵過程中會產生大量的嘌呤化合物，這些因素的綜合作用，都會導致尿酸升高，誘發痛風急性發作，增加併發症的發生。

對於痛風患者來說，如果大家病情控制滿意，並且難以戒酒，可以適當飲酒，但必須嚴格控制量和頻率，且以紅酒為宜，需嚴格避免飲啤酒和黃酒，需要注意的是，如果處於痛風急性發作期，則應嚴格忌酒。

總的來說，我們建議痛風患者不飲酒為宜，其原因在於酒精會直接抑制腎臟對尿酸的排除，並且會增加乳酸的產生，而乳酸也會抑制尿酸的排出。同時，啤酒和黃酒在發酵過程中會產生大量的嘌呤化合物，這些因素的綜合作用，都會導致尿酸升高，誘發痛風急性發作，增加併發症的發生。

痛風是單鈉尿酸鹽結晶沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂所致的高尿酸血癥直接相關。面對痛風，我們應保持良好的生活習慣，並配合規律的藥物治療，以穩定控制病情，減少併發症發生。

對於痛風患者來說，如果大家病情控制滿意，並且難以戒酒，可以適當飲酒，但必須嚴格控制量和頻率，且以紅酒為宜，需嚴格避免飲啤酒和黃酒，需要注意的是，如果處於痛風急性發作期，則應嚴格忌酒。

總的來說，我們建議痛風患者不飲酒為宜，其原因在於酒精會直接抑制腎臟對尿酸的排除，並且會增加乳酸的產生，而乳酸也會抑制尿酸的排出。同時，啤酒和黃酒在發酵過程中會產生大量的嘌呤化合物，這些因素的綜合作用，都會導致尿酸升高，誘發痛風急性發作，增加併發症的發生。

痛風是單鈉尿酸鹽結晶沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂所致的高尿酸血癥直接相關。面對痛風，我們應保持良好的生活習慣，並配合規律的藥物治療，以穩定控制病情，減少併發症發生。

我們在日常生活中應注意嚴格限制高嘌呤食物的攝入、戒菸限酒、適當運動、控制體重、保暖、多飲水、規律作息和保持良好的心態，並在醫生指導下合理用藥，急性期應積極消炎止痛，緩解期應注意降尿酸，以穩定控制血尿酸水平，提高生活質量。

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對於患有痛風的朋友來說，醫生都會勸你儘量別喝酒，但這個事情是一個很主觀的事情，醫生勸是勸，但具體喝不喝，主要還是在個人。

通常說來，高尿酸是引起痛風發作的生理基礎，身體的尿酸水平長期偏高，導致尿酸鹽在血液中析出結晶，這些結晶會進一步的在下肢關節部位沉積，甚至在某些誘因的影響下，引發急性的痛風發作，有的朋友雖然沒有發作做過急性痛風，但由於長期的高尿酸沒有得到有效的控制，在多年之後，也有可能會形成痛風石，引起慢性痛風，因此，之所以勸痛風的朋友別喝酒或少喝酒，主要還是為了減少酒精對於體內尿酸水平的影響，也是為了調節好尿酸，減少高尿酸對身體帶來的健康危害。

對於患有痛風的朋友來說，醫生都會勸你儘量別喝酒，但這個事情是一個很主觀的事情，醫生勸是勸，但具體喝不喝，主要還是在個人。

通常說來，高尿酸是引起痛風發作的生理基礎，身體的尿酸水平長期偏高，導致尿酸鹽在血液中析出結晶，這些結晶會進一步的在下肢關節部位沉積，甚至在某些誘因的影響下，引發急性的痛風發作，有的朋友雖然沒有發作做過急性痛風，但由於長期的高尿酸沒有得到有效的控制，在多年之後，也有可能會形成痛風石，引起慢性痛風，因此，之所以勸痛風的朋友別喝酒或少喝酒，主要還是為了減少酒精對於體內尿酸水平的影響，也是為了調節好尿酸，減少高尿酸對身體帶來的健康危害。

對於尿酸代謝來說，酒精起到的負面作用是2方面的，一方面酒精的攝入，會對體內的尿酸代謝過程形成影響，導致尿酸生成的增多；而另一方面，在酒精的代謝排洩過程中，其產生的代謝物，還會競爭性的抑制尿酸的排洩，因此，不論是從尿酸的產生，還是尿酸的排洩方面來說，酒精都會產生不良的影響，導致尿酸水平的進一步升高。

對於已經有高尿酸問題的朋友來說，一次性大量飲酒，往往會是體內的尿酸水平出現一個一過性升高的過程，這樣的尿酸水平的擾動，正是導致痛風劑型發作的誘因之一。調差研究數據顯示，男性痛風發作的第一誘因，就是一次性大量飲酒。

因此，對於有高尿痠痛風問題的朋友，還是應該要儘量的不喝酒或少喝酒。如果實在愛喝，或者退脫不開的應酬，也要儘量的少喝，限制飲酒量，一定要避免一次性大量飲酒，或者長期大量飲酒，這些習慣一方面會導致尿酸的進一步升高，另一方面還會加大高尿酸朋友發作痛風的風險。

對於已經發作痛風的朋友來說，如果是在痛風的急性發作期，通常是不強調體內尿酸水平的控制的，在這個階段，要儘快的給予抗炎鎮痛治療，給予緩解疼痛，減少炎性反應的藥物來改善疼痛和炎性症狀，通常如果能夠合理的應用藥物，在1~2周的時間內，痛風的劑型發作就會緩解，症狀也會逐漸慢慢消失。

而當痛風的急性症狀緩解消失後，並非是痛風被治癒了，而是進入了痛風患者的間歇期，在此期間，如果想要避免痛風的反覆發作，控制好尿酸就是很重要的了。控制尿酸的方法，無非還是兩個方面，一是低嘌呤飲食，戒酒，控制體重，適度加強運動，多喝水等方面的生活調理，另一方面就是根據情況，合理的選擇藥物來控制尿酸，具體的用藥方案可以通過諮詢相關科室的醫生來確認。但有一點是明確的，不管是生活調理，還是生活調理加服藥控制，痛風患者在間歇期的尿酸水平應該控制在至少360μmol/L以下，而有痛風反覆發作情況的，控制在300以下則更佳。

關於“喝酒”這個問題，我覺得是要區別對待的。

首先，痛風急性發作期，滴酒不能沾。對於急性期患者，沒的說，甭管紅酒、白酒，什麼酒都不能喝。當然了，疼的厲害，相信您也沒心情喝。

其次，痛風緩解期，如果血尿酸正常，可以喝一點紅酒。處於緩解期的患者有兩種情況，一種是完全緩解，血尿酸也在正常範圍內，這種患者每天或隔天喝一點紅酒還是可以的，但要注意量，絕對不可能超過一杯（200毫升）。如果雖然症狀緩解，但血尿酸水平仍然偏高，那就什麼酒也不要喝了，還是忍忍吧。

再次，痛風長期緩解，血尿酸水平長期正常的患者偶爾可以喝一點白酒。有些患者病情控制得非常好，長期穩定，就像沒事人一樣。對於這類患者，標準可以進一步放寬，不僅平時可以每天喝一杯紅酒，在逢年過節時，還可以網開一面，喝一點白酒。但要注意，這只是解饞，並不是讓您開懷暢飲，飲酒量不應超過一盅（30毫升）。

另外，還有一點要提醒大家，飲酒傷肝，如果您本身有肝病，或存在轉氨酶升高等肝功能異常，那無論痛風病情控制如何，都要嚴格戒酒。

關於“喝酒”這個問題，我覺得是要區別對待的。

首先，痛風急性發作期，滴酒不能沾。對於急性期患者，沒的說，甭管紅酒、白酒，什麼酒都不能喝。當然了，疼的厲害，相信您也沒心情喝。

其次，痛風緩解期，如果血尿酸正常，可以喝一點紅酒。處於緩解期的患者有兩種情況，一種是完全緩解，血尿酸也在正常範圍內，這種患者每天或隔天喝一點紅酒還是可以的，但要注意量，絕對不可能超過一杯（200毫升）。如果雖然症狀緩解，但血尿酸水平仍然偏高，那就什麼酒也不要喝了，還是忍忍吧。

再次，痛風長期緩解，血尿酸水平長期正常的患者偶爾可以喝一點白酒。有些患者病情控制得非常好，長期穩定，就像沒事人一樣。對於這類患者，標準可以進一步放寬，不僅平時可以每天喝一杯紅酒，在逢年過節時，還可以網開一面，喝一點白酒。但要注意，這只是解饞，並不是讓您開懷暢飲，飲酒量不應超過一盅（30毫升）。

另外，還有一點要提醒大家，飲酒傷肝，如果您本身有肝病，或存在轉氨酶升高等肝功能異常，那無論痛風病情控制如何，都要嚴格戒酒。

至於痛風人群該如何控制體內尿酸？這也要看情況。如果痛風反覆發作，血尿酸控制不佳的患者需要藥物治療，具體藥物類型要根據24小時尿酸排洩情況選啊。如果大於800毫克，很可能屬於生產過剩型痛風，需要使用抑制尿酸的別嘌呤醇；如果小於800毫克，很可能屬於排洩減少型痛風，需要應用促進尿酸排洩的藥物。

當然，在服藥的同時，降尿酸的關鍵還在於養成良好的飲食習慣、健康的生活方式，保持樂觀開朗的心態。

有痛風的人，無論處於什麼期，都建議不要喝酒。我一個朋友，痛風反覆發作，發作期痛的不行，發誓說永遠不喝酒了。可是緩解期，不痛的時候，又該吃吃該喝喝了，像這樣的朋友，想必有很多。如果在飲食上控制不住，那還怎麼控制體內的尿酸了，該痛的時候還是會痛。

有痛風的人，無論處於什麼期，都建議不要喝酒。我一個朋友，痛風反覆發作，發作期痛的不行，發誓說永遠不喝酒了。可是緩解期，不痛的時候，又該吃吃該喝喝了，像這樣的朋友，想必有很多。如果在飲食上控制不住，那還怎麼控制體內的尿酸了，該痛的時候還是會痛。

痛風是一種什麼病？

尿酸是人體嘌呤代謝的一種產物。體內尿酸增高，形成尿酸鹽沉積在關節周圍，出現症狀，叫做痛風。正常人血中的尿酸值，男性：149～416umol/L 成人女性：89～357umol/L。

尿酸有三分之一是由飲食中攝入代謝而成，三分之二由人體其他物質代謝二來。而尿酸有三分之一是由腸道排出，三分之二由腎臟排出。

任何一個環節出了問題，都可以導致血中的尿酸升高，尿酸鹽沉積，引起症狀。急性發作期關節有紅腫熱痛等症狀。如果沒有出現症狀，僅僅是血中尿酸增高，叫高尿酸血癥。

有痛風的人，無論處於什麼期，都建議不要喝酒。我一個朋友，痛風反覆發作，發作期痛的不行，發誓說永遠不喝酒了。可是緩解期，不痛的時候，又該吃吃該喝喝了，像這樣的朋友，想必有很多。如果在飲食上控制不住，那還怎麼控制體內的尿酸了，該痛的時候還是會痛。

痛風是一種什麼病？

尿酸是人體嘌呤代謝的一種產物。體內尿酸增高，形成尿酸鹽沉積在關節周圍，出現症狀，叫做痛風。正常人血中的尿酸值，男性：149～416umol/L 成人女性：89～357umol/L。

尿酸有三分之一是由飲食中攝入代謝而成，三分之二由人體其他物質代謝二來。而尿酸有三分之一是由腸道排出，三分之二由腎臟排出。

任何一個環節出了問題，都可以導致血中的尿酸升高，尿酸鹽沉積，引起症狀。急性發作期關節有紅腫熱痛等症狀。如果沒有出現症狀，僅僅是血中尿酸增高，叫高尿酸血癥。

為什麼有痛風不能喝酒？

酒的主要成分是乙醇，一種高嘌呤的物質。乙醇不僅可以使尿酸增高，還可以導致乳酸增多，而影響尿酸從腎臟中排出，那尿酸就會在體內越積越多，所以有痛風的人更加不能喝酒了。

痛風的朋友在平常的飲食中也應該做到戒菸戒酒，少吃動物內臟、黃豆、海鮮、老火湯等高嘌呤食物，同時應該適當運動。部分高脂血症的人，通過控制飲食和增加運動，尿酸可以降為正常。

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尿酸是人體新陳代謝的一種產物。我們的細胞日以繼夜地進行替舊換新，我們所吃的食物需要進行消化和代謝，而淘汰下來的新舊細胞和含嘌呤成分的食物分解後就會形成尿酸。

如果尿酸產生過多，或者排出不暢，就會沉積在人體軟組織或者關節中，容易引起關節處紅腫、痠痛、發熱、關節變形等。

要調節身體中的尿酸含量，應當少喝水，少飲酒，不要攝入過多脂肪和蛋白質。肥胖的人血液中所含的尿酸要高於普通人，可以用減肥的方法調節，但不要減得過快。每月減1-2千克較為適宜，否則脂肪分解時尿酸的排洩量也會減少。

要降低尿酸，可以採用減少嘌呤攝入量的辦法。嘌呤含量較低的食物有蔬菜、瓜果、蛋、奶、米、麥等；而含量較高的則有動物內臟、魚類、蝦類、香菇、黃豆、酵母粉等。

酒精是誘發痛風發生的明確危險因素，所以我們建議痛風患者應儘量不飲酒，特別應避免飲啤酒、黃酒，以免誘發痛風發作，不利於病情控制，增加併發症的發生。

酒精是誘發痛風發生的明確危險因素，所以我們建議痛風患者應儘量不飲酒，特別應避免飲啤酒、黃酒，以免誘發痛風發作，不利於病情控制，增加併發症的發生。

酒精在體內一方面會直接抑制腎臟對尿酸的排出；另一方面，酒精會增加體內乳酸的產生，而乳酸也會抑制腎臟對尿酸的排出。同時，啤酒和黃酒在發酵過程中會產生大量的嘌呤化合物，飲用後會增加尿酸的生成。這些因素的綜合作用，就會導致機體尿酸生成的增加，進而有誘發痛風發生的風險。

酒精是誘發痛風發生的明確危險因素，所以我們建議痛風患者應儘量不飲酒，特別應避免飲啤酒、黃酒，以免誘發痛風發作，不利於病情控制，增加併發症的發生。

酒精在體內一方面會直接抑制腎臟對尿酸的排出；另一方面，酒精會增加體內乳酸的產生，而乳酸也會抑制腎臟對尿酸的排出。同時，啤酒和黃酒在發酵過程中會產生大量的嘌呤化合物，飲用後會增加尿酸的生成。這些因素的綜合作用，就會導致機體尿酸生成的增加，進而有誘發痛風發生的風險。

所以說，痛風患者應儘量不飲酒為宜，其中急性期應嚴格忌酒，而緩解期則必須嚴格禁止飲啤酒和黃酒，如飲酒，可以選擇飲紅酒，但必須嚴格控制量和頻率。日常生活中可以多飲水，每日宜大於2000ml，以白水最佳，也可適當飲用蘇打水、淡茶水和咖啡。

酒精是誘發痛風發生的明確危險因素，所以我們建議痛風患者應儘量不飲酒，特別應避免飲啤酒、黃酒，以免誘發痛風發作，不利於病情控制，增加併發症的發生。

酒精在體內一方面會直接抑制腎臟對尿酸的排出；另一方面，酒精會增加體內乳酸的產生，而乳酸也會抑制腎臟對尿酸的排出。同時，啤酒和黃酒在發酵過程中會產生大量的嘌呤化合物，飲用後會增加尿酸的生成。這些因素的綜合作用，就會導致機體尿酸生成的增加，進而有誘發痛風發生的風險。

所以說，痛風患者應儘量不飲酒為宜，其中急性期應嚴格忌酒，而緩解期則必須嚴格禁止飲啤酒和黃酒，如飲酒，可以選擇飲紅酒，但必須嚴格控制量和頻率。日常生活中可以多飲水，每日宜大於2000ml，以白水最佳，也可適當飲用蘇打水、淡茶水和咖啡。

痛風患者為了穩定控制病情，建議大家在日常生活中應注意嚴格限制高嘌呤食物的攝入、多飲水、戒菸限酒、適當運動、保暖、控制體重、規律作息和保持良好的心態，並注意在醫生指導下合理用藥，其中急性期應積極消炎止痛，緩解期注意降尿酸。我們在規範化治療的同時，也要注意監測病情變化和定期複查。

如您有任何疑問，歡迎文末留言，共同探討。關注作者，每日持續性更新健康知識。

有痛風的人不能喝酒，或儘量不要喝酒。

尿酸增高，30%來自飲食，70%來自自身代謝。要控制尿酸，提高代謝率是根本，太極拳，長跑，非常重要

不要喝酒，酒影響腎功功能代謝

痛風屬中醫濁瘀痺，內溼，氣血運行不暢引發濁瘀痺。脾胃運化失調，排溼濁緩慢，脾腎失調，代謝功能紊亂。溼濁內聚關節，痺阻經絡，溼熱痰濁內生，形成痛風，治痛風從病根脾腎治！才能治本