從懷孕後才開始吃葉酸，對寶寶健康會有影響嗎？
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從懷孕後才開始吃葉酸，對寶寶健康會有影響嗎？
一般不會有影響。
什麼是葉酸？對胎兒有什麼作用？
葉酸也叫維生素B9，是一種水溶性維生素。他參與人體新陳代謝的全過程，是合成人體DNA的必須維生素。缺乏葉酸可引起巨幼紅細胞性貧血和慢性溶血性貧血。葉酸對孕婦更為重要，孕婦對葉酸的需求量是平常的4倍。
葉酸對胎兒的發育的孕婦有著重要作用。
預防胎兒神經管畸形，無腦畸形，脊柱裂，防止脣顎裂。
預防胎兒先天性心臟病及其他畸形疾病。
促進胎兒神經細胞和腦細胞發育。
預防孕婦和胎兒貧血。
- 降低婦女宮頸癌和乳腺癌發生機率。
如何補充葉酸
醫生建議在懷孕前3個月和懷孕後3個月每天補充400微克葉酸。懷孕前吃增加體內的葉酸含量，懷孕後再吃3個月，這個時期正是胎兒神經管發育的關鍵時期。
一般是早上隨餐吃最好，適度的運動，避免過度勞累。補充葉酸的同時可以補充其他維生素及微量元素，比如維生素A，維生素B,鐵，鋅，鈣等等。
天然葉酸和人工合成葉酸
天然葉酸 在平時的食物中都含有葉酸，孕婦也可以通過食物補葉酸，但是經過烹飪加工之後葉酸成分很容易損壞，天然葉酸極不穩定，吸收率和生物利用率較低效果大打折扣。
含有葉酸的食物
蔬菜：菠菜、花椰菜、胡蘿蔔、南瓜、小白菜、油菜、蘑菇、西紅柿等。
水果：桃、石榴、櫻桃、梨、香蕉、檸檬、蘋果、獼猴桃、橙子等。
肉類：動物的肝臟、雞肉、牛肉、豬肉、魚肉等。
人工合成葉酸 可以在數月及數年內保持穩定，容易吸收且人體利用度高，大約高出天然葉酸的1倍左右。
懷孕後可在本地婦幼保健站免費領取葉酸片，每天按時按量補充葉酸即可，孕婦放鬆心情，定時產檢，祝寶寶平安出生！
希望我的回答對你有幫助！
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作為今年剛剛生下寶寶的新手媽媽，我個人認為懷孕後吃葉酸對寶寶健康沒有太大影響。因為我也是懷孕一個多月後才開始吃葉酸的，因為一開始沒有計劃要小孩，是意外有的，發現的時候已經一個多月了，醫生給我開了兩瓶葉酸，我就吃了一瓶半就沒吃了，剩下的半瓶子現在還在抽屜裡放著呢。我寶寶生下來非常健康，甚至還比同齡小孩要聰明呢，兩個月就知道沖人笑了哈哈。我閨蜜從備孕前三個月就開始吃葉酸一直吃到孕三個月，寶寶生下來也跟我寶寶一樣健康，所以我認為懷孕後吃葉酸對寶寶沒多大影響，除非你是高齡產婦需要特別注意就另說了。葉酸只不過是為了防止寶寶神經發育出現異常，不過只要你孕前期沒有抽菸喝酒吃刺激性的東西一般都不會有多大問題的。以前媽媽輩的人懷孕哪有那麼多講究，也沒吃啥葉酸和補品啥的，生下來的小孩照樣白白胖胖。所以你也不用太緊張，相信自己一定能生個健康小寶寶，保持愉快心情就好啦😄
祝孕期愉快哦！
沒有影響。
許多意外懷孕者都是在懷孕後才開始吃的。現代女性一般不懷孕不需要補充葉酸，因為生活條件好，蔬菜水果都不少。
不過，懷孕後不建議單獨吃葉酸。最好吃含碘維生素，同時可以補碘和部分維生素D3。有人可能會說，食鹽加碘了，孕婦不需要補碘了。這是完全錯誤的。孕婦和哺乳女性缺碘現象依然很嚴重！
我家是去醫院檢查懷孕後，才開始吃的葉酸，一直吃到出生的時候，記得吃的是金斯利安那種多維片，不是僅僅補充葉酸，現在孩子三四歲了，身體檢查都正常。
不過正常情況下，醫生都是囑咐最好在備孕期間就開始做相關準備，提前吃葉酸的，避免孕期營養和需要的維生素等跟不上。
您好，葉酸是一種B族維生素，主要的作用是預防胎兒缺陷，同時葉酸還是胎兒大腦神經發育必需的一種營養素，對胎兒的細胞分裂、增殖和各種組織的生長也有著重要的作用，孕前及孕期堅持補充葉酸，可以減少寶寶發生缺陷的機率。
一般建議準媽媽從孕前三個月就開始補充葉酸，這麼早補充葉酸是因為孕早期是胎兒中樞神經系統生長髮育的關鍵時期，當我們知曉懷孕時，胎兒的脊索已形成，心臟已開始跳動了；
葉酸的穩定性差，在食物中儲存的葉酸很容易缺失，而孕期需要葉酸，準媽媽每天0.4毫克的攝入量就可以補充身體所需了。
補充葉酸是為了減少胎兒缺陷，但並不是說孕前期沒補充葉酸，胎兒就一定有問題的；
而補充了葉酸，胎兒就一定沒問題。平時孕媽媽應該注意飲食均衡，按時產檢，才是關鍵。
已經懷孕了，就不要擔心之前沒吃會不會影響寶寶了，時間也退不回去😊從你知道懷孕的那一刻開始吃就行，按照每天要求的劑量吃，不要因為之前沒吃而故意多吃
給大家分響下我的經驗，雖然說葉酸備孕時吃那最好不過了，但是身邊很多寶媽都是知道懷孕後才開始吃的，有大寶的時候也是大概兩個月開始吃的，大寶現在非常聰明活潑，所以懷孕後吃葉酸一點也不會影響到孩子
廢話！除了備孕的誰會沒事吃葉酸？一般都是懷了之後去醫院做檢查醫生給你政府或國家免費的葉酸吃，每天一片
葉酸，懷孕，前三個月吃，三個月之後不用吃了。
懷孕一個月開始吃，每天一片。吃三個月左右就可以了