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關於我們
瑜伽從來都不是用來享受的，痛過才知道什麼是舒服
瑜伽的家
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一節課練習完成，全身都痛
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連呼吸都成為一種錯，這酸爽
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只有經歷過的人才有體會
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很多人就是因為練習完成後沒有感受到減壓和放鬆，只感受到了瑜伽的痛，從而徹底放棄了瑜伽
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其實，練瑜伽跟人類的某些生理階段何其相似
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小時候換牙，要經歷乳牙脫落的痛苦
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少年時長個頭兒，要經歷骨骼拔節的痛苦
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成人後經歷第一次親密接觸的痛苦
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痛，是瑜伽給予我們的一件猙獰又溫柔的禮物
2019-04-07
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