飲料喝的多會得糖尿病嗎？得糖尿病和吃甜多有關係嗎？

研究顯示，常喝加糖飲料或加糖果汁飲料，都能增加Ⅱ型糖尿病發病風險。與每月飲用不超過1次加糖飲料者相比，每天飲2次或2次以上者，Ⅱ型糖尿病發生率增加24%，飲加糖果汁飲料者增加31%。醫生提醒說，像有的小孩，平時幾乎不喝開水，只喝飲料，這都是糖尿病的高危人群。沒有多尿、多飲、多食以及體重下降等症狀的話，僅僅每天一瓶飲料，是不會導致糖尿病的。

得糖尿病的主要原因有兩個方面:

1、葡萄糖的攝入過多，超過了肝臟合成肝糖原的能力，從而導致糖代謝紊亂，引起糖尿病。

2、胰島素絕對或相對不足，導致肝臟合成肝糖原的能力下降，從而造成糖代謝紊亂，引起糖尿病。

每天一瓶飲料的話，這種情況應該不是糖尿病的發生原因，研究顯示，常喝加糖飲料或加糖果汁飲料，都能增，Ⅱ型糖尿病發病風險。與每月飲用不超過1次加糖飲料者相比，每天飲2次或2次以上者，Ⅱ型糖尿病發生率增加24%，飲加糖果汁飲料者增加31%。醫生提醒說，像有的小孩，平時幾乎不喝開水，只喝飲料，這都是糖尿病的高危人群。，也就是說，不會導致糖尿病，但是，建議還是多喝些白開水，不要每天喝飲料，因為飲料中除了含有少量的糖分外，還有一些食品添加劑和防腐劑等，經常飲用的話，雖然不能導致糖尿病，但是對身體的健康還是不利的。 所以在平時要堅持低熱量飲食，少喝碳酸飲料，少進食奶油類、高脂肪食品，才是遠離糖尿病的根本。 另外建議多運動運動，加強身體機能，增強身體抵抗力。

首先，謝謝邀請

吃糖多，會得糖尿病嗎？很多醫生認為，遺傳因素、肥胖和超重才是導致糖尿病的主要原因，而吃糖與得糖尿病關係不大。事實真的是這樣嗎？

最近，一項研究證實，不管是否肥胖，喝含糖甜飲料可引發2型糖尿病。研究發現，跟不喝含糖飲料的人相比，每天攝入一份含糖飲料者，10年發生糖尿病的風險要高出18%。在根據體重進行調整後，正常體重的人如果每天攝入含糖飲料，其患糖尿病的風險仍然要高出13%。

《糖尿病學》（Diabetologia）雜誌2015年5月6日在線發表了Laura O’Connor博士等進行的一項前瞻性臨床研究，結果發現2型糖尿病發病風險升高與軟飲料（HR，1.21）和含糖乳製品（HR，1.22）攝入增加密切相關，用水、不含糖的茶或咖啡每日替代一份含糖飲料能使2型糖尿發病率下降14%–25%，含糖飲料（包括含糖乳製品）與2型糖尿病風險增加密切相關，且獨立於肥胖之外。此外，這項研究還估算了攝入含糖飲料對整個人群的影響，並發現如果總能量中糖攝入量能夠減少2%–10%，則有可能會導致新發糖尿病病例減少3%–15%。

吃糖多真的會得糖尿病，這還不是含糖飲料的全部罪行！

含糖飲料與心臟病

著名國際期刊《循環》（Circulation）的一項研究表明，每天一罐糖飲料可導致心臟病風險增加。研究人員綜合考慮吸菸、飲酒、服用維生素、家族病史、運動量、身高體重指數（BMI）等因素後的結果顯示，與不喝含糖軟飲的人相比，每天喝350毫升含糖軟飲（通常一罐飲料為330毫升）的人心臟病發作機率升高20%；每天喝兩罐軟飲，心臟病發作機率升高42%；喝三罐軟飲，心臟病發作機率升高69%。

含糖飲料與結石

多喝水會稀釋尿液，減少結石危險，因此很多人為了補水整天拿瓶飲料喝。但實際上多喝水防結石指的是白開水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。飲料當中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會促進鈣排出，尿裡面的鈣含量就會增多。各種碳酸飲料都含有大量的磷酸鹽和糖，多喝反而更容易形成結石。這也是很多人缺鈣同時又患腎結石的原因。

含糖飲料影響兒童發育

大量喝飲料可導致兒童過胖或過瘦。對於食慾正常或食慾較差的孩子，飲用大量飲料會沖淡胃液，導致食慾減退。飲料中的大量糖分，使血糖不易下降，容易導致孩子的進食量下降，造成孩子因蛋白質、某些維生素、礦物質和微量元素等攝入不足而消瘦。對於食慾旺盛的孩子來說，大量飲用含糖飲料，容易導致熱量攝入過多，容易引起肥胖。

為了您的健康，請放下手邊的含糖飲料吧！

其實，這是生活中一個很常見的誤區，就是絕大部分的人都會認為患糖尿病與愛吃糖有關係，我們也經常能聽到有的家屬責備患者，“都怪你平時老愛吃甜東西，這下好，得糖尿病了吧……”在這裡，我們想告訴大家：患糖尿病和吃糖多其實沒有必然和直接的聯繫。

什麼是糖尿病？

要想解釋為什麼患糖尿病跟吃糖多沒有直接關係，我們首先還是要了解什麼是糖尿病。糖尿病是一組以慢性血葡萄糖(簡稱血糖)水平增高為特徵的代謝性疾病，是由人體內胰島β細胞所產生的胰島素分泌缺陷或胰島素作用障礙所引起。人體攝入的糖經過體內各種酶的共同作用，最終被分解為葡萄糖供人體利用，如果胰島功能良好，攝入的糖可以得到充分利用、分解及處理，血糖就會穩定在正常範圍內。所以，雖然吃糖多對預防和治療糖尿病是非常不利的，但並不能說糖尿病是由於吃糖多引起的。

尿糖正常就不是糖尿病麼？

其實，這也是糖尿病的一個誤區。老百姓往往根據字面理解，認為糖尿病糖尿病，那一定是尿糖高了才能叫糖尿病嘛，請您繼續看專業的解釋。

糖尿病病人之所以尿中含糖，並不是因為吃糖吃得多，而是因為攝入的糖機體無法正常利用。正常人吃糖之後，機體很快會將糖分解用來提供能量或者儲存起來，血糖濃度迅速降到腎糖閾以下。而糖尿病人吃糖之後，機體既無法利用糖，也不能把糖存儲起來，而是任其隨著血液來到腎臟。這時，血液中的糖比正常人的含量大得多，很容易就超過了腎糖閾，造成糖尿。

另外，醫學上診斷糖尿病的標準是以血糖為準，即空腹血糖大於7.0mmol/L或隨機血糖大於11.1mmol/L或糖耐量試驗2小時血糖大於11.1mmol/L。而並不是以尿糖幾個加號為準，並且不能簡單隻憑尿糖加號的多少來判斷糖尿病病情的輕重。因為臨床上能夠影響尿糖測試結果的因素太多，可能出現尿糖假陽性或其他原因造成尿糖結果陽性的情況，從而影響糖尿病的診斷。

那糖尿病到底是怎麼得的呢？

糖尿病的病因及發病機制目前尚未完全闡明，目前普遍認為主要由遺傳和環境因素相互作用而導致，但遺傳因素在發病原因裡只佔到約10%，另外90%與環境及不良生活習慣相關，如飲食過量、運動減少、吸菸、酗酒、環境汙染等。另外，中醫學認為“肥者令人內熱，甘者令人中滿，其氣上溢轉為消渴”，而這裡所說的“消渴”對應的就是當今的“糖尿病”，這句話的意思是說長期高蛋白、高脂、高熱量飲食易導致消渴病的發生，而這些恰恰是糖尿病發生的重要危險因素，應當引起人們的重視。

糖尿病有哪些症狀？

糖尿病典型的症狀“三多一少”想必很多人已經瞭解了。

但是，還有一些糖尿病患者症狀不典型，僅有頭昏、乏力等，甚至無症狀，這就需要您定期做一下全面的體檢，對於早期發現糖尿病還是很有幫助的。另外有的糖尿病早期或糖尿病發病前階段，可能會出現反覆的午餐或晚餐前低血糖症狀，這類人群更需要注意，您可能已經被糖尿病給盯上了，而且反覆出現的低血糖對身體的損害更危險，您需要儘快到醫院完善相關檢查。

其實糖尿病本身可能沒有那麼可怕，但是如果血糖控制的不好，長期高血糖引發的各種糖尿病併發症會嚴重影響人們的健康、生活質量甚至生命。因此，老百姓尤其是長期糖尿病還沒什麼症狀的患者一定要重視糖尿病，千萬不能因為時間長了自己還沒有什麼症狀就忽略糖尿病，等到併發症找上來的時候為時已晚。對於糖尿病的治療，除了控制血糖達標外，預防併發症的發生更是重中之重。因此，對於糖尿病患者每年定期全面的體檢十分重要！

總結

多吃糖不會直接導致糖尿病，但一旦確診為糖尿病，就應該嚴格限制糖類的攝入，以免影響血糖的控制以及誘發糖尿病併發症的發生。

這個問題問的相當好，飲料喝的多是會得糖尿病的，為什麼呢！因為飲料裡有很多的添加素，裡面的糖料有的是添加的，長期喝對人體有一定的損傷，對胰腺汾泌胰島素細胞有一定的損傷。你現在明白了這個道理不要再吃飲料了，喝開水和茶水或礦泉水。關於吃甜的東西是不會生糖尿病的，不是不吃，儘量少吃一點，吃了多容易發胖。

朋友！你這種做法肯定是錯誤的，那有拿飲料當水喝的，最好的飲料就是白開水。得糖尿病就是平時飲食習慣，不科學合理造成的，糖吃的太多了就會得糖尿病，這沒有什麼好懷疑的，因為經常吃糖太多的人，糖就會積蓄在體內無法排出，積聚的多了就會得糖尿病。我可不是說糖一點也不能吃，只是說平時儘量少吃糖，不管吃什麼食物都的有個度，人體其實也離不開糖，如果體內含糖量太低也會生病。朋友啤酒也不能多喝，喝的太多了對身體不好，平常多吃些新鮮蔬菜和水果，儘量少吃肥肉和油膩食物，多到外面鍛鍊身體，少吃零食，少喝飲料，不吸菸，少喝酒，少吃含糖量太高的食物，只要你能夠做到這些，你就永遠也不會的糖尿病得。

你好！謝#星期六…#邀！喝飲料有“前題”會得糖尿病。得了糖尿病吃甜食過量>耐受，會升糖。通常情況下喝飲料時在吃油炸、燒烤。炸或烤海鮮、肉類。人們往往忽略吃了大量的蛋白質和油脂，強調喝了啤酒、飲料。我有篇“回答”關於糖尿病飲食。長期，大量的高蛋白高油脂會破壞胰腺（中醫稱脾臟）功能，從而造成糖不耐受，胰腺分泌液降解不了“糖”>糖尿病。

我覺得沒關係，糖尿病和家族遺傳、個體代謝功能有關，有的人愛吃糖也不得，有的人不吃糖也患病，要看身體胰島的功能，和能量代謝功能，飲食和鍛鍊起次要作用。

肯定有關係的，我試過有大半年時間，經常和可樂甜品和飲料，後來年底的體檢發現血糖高啊，所以在那之後都儘量不多吃甜食，而且少喝飲料，多喝茶！