70歲老太皮膚白皙無白髮，容顏不老身形苗條的保養祕訣，很難做到 - 資訊定製

70歲老太皮膚白皙無白髮，容顏不老身形苗條的保養祕訣，很難做到

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70歲老太皮膚白皙無白髮，容顏不老身形苗條的保養祕訣，很難做到

今夜陪你聽吧

1/6 這位70歲的老人寧女士，身材苗條，皮膚光滑白皙，臉上只有少許皺紋，頭髮烏黑幾乎無白髮，和76歲丈夫的合影，外人都以為她才40歲。

2/6 寧女士說她的保養祕訣其實很簡單，保持樂觀的心態，吃清淡不油膩的食物，早睡早起多鍛鍊。把看似簡單的事情日復一日重複做，對多數人而言確實很難。

3/6 每次寧女士坐公交車，打老年卡的時候，司機質疑她這麼年輕為什麼打老年卡？經常讓她很尷尬。寧女士補充道，日常的面部保養，也就是抹一些純天然的面霜或精華，一定不能貪便宜，也別去做什麼美容針。

4/6 同樣凍齡有術的臺灣知名藝人寇乃馨，46歲的她和同齡人站在一起，簡直差了不止一個阿姨的距離。寇乃馨的護膚保養理念和寧女士一樣，只讓皮膚吸收純天然的營養精華，所以她拒絕微整形，創立了自己能放心使用的高端護膚品。

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2017-10-13

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