瑞士賽的四大成果與三大遺憾：
瑞士賽五六名爭奪再輸土耳其，僅得第六，也是這支球隊實力的本來體現。
最大成果，無疑是李盈瑩的成長
李盈瑩的一傳是可以進步的，這為國家女排的戰術體系的豐富提供了足夠的空間。
第二成果是二傳刁琳宇的進步
刁琳宇的分配合理性、速度、發球、攔防均有出色發揮，尤其是與李盈瑩及副攻傳球配合，可為她加分不少
第三成果是三位年輕副攻，整體表現很好
楊函玉3號位陣地攻擊令人印象深刻。
第四成果是老將林莉依舊如預料中的在線。
第二遺憾是國家隊第四主攻依舊堪憂
年輕主攻尚有不少差距，尤其是一傳能力。
第三遺憾是年輕主力的心理素質尚且不足，場上的領導穩場控場能力還很稚嫩。
一怕技術好的，二怕經驗多的，三怕速度快的，專克組織自由散漫的。
巴西站，雖然僅積3分，但對這批隊員也確實起到了不錯的鍛鍊價值，成果豐盛。
第一成果：刁琳宇表現驚豔。
刁琳宇體質突出，分配合理，調整有效，且自身發球與攔防能力均有出色展現，為其在國家隊競爭中贏得了主動。
第二成果：副攻整體表現良好。
楊函玉的3號位陣地攻、王媛媛的移動攔防、胡名媛的快速反應，特色鮮明。
第三成果：老當益壯的老將。
林莉依舊在線；曾春蕾雖然有傷病及體能問題，但經驗的確老道，一傳也還在線，具有相當的穩場控場能力。
鄭益昕上下均難：雖然很全面，但離接應的期望與要求，依舊有一定距離。
杜清清基本沒戲：離迴歸省隊不遠了。
段小放依舊邊緣：繼續陪練吧！
王媛媛命在己手：康復好身體，等待機會逆襲吧，命運尚且在自己手中，但要努力爭取！
刁琳宇潛龍在田：刁琳宇會在江門站北侖站復出的，自己把握著自己的命運。
儘管三個這對手均屬二流，但依舊是國家隊很好試金石。
1.全隊狀態超越去年世錦賽的水平，迴歸到奧運會後的最好水平。
全體女排隊員們，充分體現了女排精神：
超越自我，追求卓越，團結互助，共同成長……
年輕主力隊員都在自我突破，大隊員有擔當，起到了骨幹作用，老隊員也保持著較好狀態。
這充分體現了郎導的整體駕馭操控能力，展現了世界頂級女排教練的風采。
2.ZHUPER朱超人：強大鑄就從容
無論是朱婷在風雲會還是比賽場，從容的朱婷，讓我們對國家隊更加的放心，也可以更從容的觀賽。
除了第一場對泰國第一局末的從容兩扣，前兩場球無須朱超人出場，國家隊依然展示出自己的強大。
第三場是朱婷主動要找狀態，而且也要為澳門球迷展示風采，可也主動展示自己的全面多能，如自由人一般救球，如二傳般墊球調攻等，甘做綠葉，鍛鍊成就隊友。
3.張代表滿血迴歸，全面性豔麗到驚
這裡尤其要談的是她主攻4號位的單人移動攔網，屢有斬獲，更是出彩！
預判準確，移動迅速，高高躍起，滯空力強，手法獨特，乾淨利落，脆攔難防，而且都是對位攔截對方的接應大將，這對對方球隊接應與球隊是有相當震撼力的。
寶寶在場上主動幫助其他年輕球員，充分展示了大隊員的擔當與強大的穩場控場能力，這種自信他信的能力，才是球隊十分難得的，也是里約時張常寧都不具備的，正是這一點，即便是朱婷不在場上，場上依然有著十足的定力！
4.妹妹你大膽地往前走……
妹妹李盈瑩的一傳，終於正式上線了，測試版雖有BUG，但基本可修復……
最主要的是，妹妹突破了一傳的心魔，才能更加地有機融入到郎導的戰略戰術體系之中，與這個和諧的團隊一起演奏更加絢麗的妙音，變奏出各種華彩的樂章：
李盈瑩的成長，為國家女排的攻擊力，提供了更多選擇，為更加豐富多彩戰術變化，提供了技術性支持，可以展開更多遐想。
最為現實的就是接應問題可能得到較好的解決。
5.小螞蟻蟻力爆發：突破自我天頂，丁霞更勝彩虹
丁霞已經超越里約的水準，迎來了最好的自己！
傳球更加全面穩健平快，利於隊友借力打時間差，與各位攻手的最佳攻擊點的契合度更好，而且場上大局觀更好，分配更加合理均衡。
6.小蘋果快熟了：更力更快更主動
也許是榮譽來的過早，奧運後的小蘋果，徘徊了兩年，以至於去年球迷被加封加冕為“蘭陵王”。
2019年，蘋果終於開始變熟了，場上更加積極主動，攻擊力量、速度、方式都在努力地突破自我，雖然在移動攔防技術等方面，還有不少欠缺，但是我們看到一個更努力的超越自我的袁心玥！
願小蘋果早日突破自己的那塊心魔，更加強大！
7.小宇宙爆發：更力更巧更全面
當然，除了以上亮眼的七大成果外，老將們都很給力地在保持著自己的狀態。
32歲的掌櫃，還在保持著高平準的狀態；30的大花蕾除了傷病影響體能外，一傳等基本技術保持很好，場上經驗攻擊方式的巧妙等都是年輕人的榜樣；老將林莉也在防守上保持進步；福將劉曉彤也在時刻準備著……
1.一傳尚未成功，同志仍需努力
澳門站對手並不算強，我們的一傳與失誤還是不少，同志們仍需努力！
特別是李盈瑩需要加油啊，王夢潔也是！
2.攔防尚有空間，預判移動可強
現實是我們的有效攔防不多，可破壞性攔防不少。
我們的三怕不是駭人聽聞，在對付技術好經驗老速度快的球隊時，我們的攔防跟不上節奏，其實是兩方面：一為預判力不足；二為攔防技術欠缺。
這方面，顏妮張常寧可以幫助下小妹妹們！
3.板凳尚不厚實，期待夥伴緊跟
澳門香港站的其他隊員們，還需努力奔東京，畢竟北京還有強勢競爭者。
如姚笛，但願你場上努力程度比場下拍照更積極些，思想上離郎導近些，遠比地理空間上近些，更利於取得去東京的機票。
如王夢潔，穩定才是去東京的最短路徑，但願你澳門站的失常僅僅是月度例行公事。
如楊函玉，關於攔防趕緊私下拜師寶寶姐，學學怎麼預判把握時機，學學怎麼移動，學學怎麼起跳，學學怎麼控制手型等等
作為球迷，感謝中國女排，學習女排精神！從你我個人做起！
2019年世界女排國家聯賽第二週澳門站的比賽，全主力出戰的中國女排兵不血刃，連續三個3:0分別戰勝了泰國、比利時、韓國。雖然說澳門站這三個對手整體實力偏弱，但通過實戰中國女排演練各種不同的陣容，提升了隊員之間配合的默契度，相對於第一週巴西站和此前瑞士女排精英二隊不盡如人意的表現，主力陣容澳門站的表現還是可圈可點的，更多的是收穫，也有些許的遺憾。
收穫一：主力陣容的打法正向又高又快的世界最先進排球技術邁進。澳門站首戰泰國袁心玥、張常寧、顏妮一出場，細心的球迷很快發現她們三人的身材較之前瘦了不少，表現在賽場上小袁的扣球速度較之前快多了，力量也大多了，多次快攻擲地有聲，在袁心玥身上看到美國暴力副攻阿金的影子，澳門站張常寧的彈跳高多了，扣球力量增加不少。球迷們心中的“朱袁張”又滿血歸來了，朱婷免檢不需多說，張常寧澳門三戰得42分，小袁得35分，倆人每場比賽均得分上雙。
收穫二：中國女排的技戰術更趨於多樣化，根據不同對手採用不同的攻手搭檔。瑞士精英賽3:1戰勝後來奪冠的波蘭隊、巴西站3:1戰勝多米尼加隊、澳門三戰中國女排都在演練不同的攻手搭檔，正逐步解決了依賴朱婷一點攻的弊端，李盈瑩、段放、劉晏含、鄭益昕、杜清清等多人均有不同程度的好表現。
中國女排的目標是世界冠軍，我們也要清醒認識到這幾場比賽反映出的不足之處：
遺憾一、中國女排整體的一傳水平還有待提高，特別是二隊的一傳水平更是慘不忍睹，瑞士賽中國沒有人進入一榜前十，巴西站我們的主攻一傳也沒人進入前十，自由人林莉第六 ，老將曾春蕾第十，一傳不穩定是前二站成績不理想的根本原因所在。當然我們主力隊員澳門站一傳也出現過波動， 只是對手發球攻擊性不是太強，沒有被過分放大，但是香港站面對艾格努時速100公里以上的大力跳發，我們的一傳將面臨嚴峻的考驗，高手之間的勝負就在每局兩分之間，分分必爭才能取得勝利。
遺憾二：中國女排移動攔網能力沒有明顯的提高，破壞性攔網較多，有效撐起的不多。前兩站中國二隊的攔網不盡如人意，巴西站中國隊沒有人進入攔網榜前十，胡銘媛最高排名在二十名，其他人才三十名以外。我們要學習巴西站攔網排名第一的土耳其副攻阿克曼，她定點攔網的手形，攔快攻時是如何快速移動的。面對意大利艾格努的勢大力沉的扣球，以及意大利副攻齊裡切拉、達內西的快攻，如何攔防值得中國隊好好研究。
以去年世錦賽原班人馬出戰澳門站的中國隊備受國人關注，陣容強大的中國隊不出意料的以三個3:0戰勝了泰國隊、比利時隊、韓國隊。成績可喜可賀，但也存在著些遺憾。
收穫：
1、主力隊員的狀態良好
除了朱婷外，這是經過兩個月的集訓，主力隊員的首次比賽亮相。從比賽過程看，隊員們的表現出色，達到了集訓的效果。朱婷，雖然只主打了一場球，表現依舊突出，不愧各項MVP得主稱號；張常寧，已擺脫傷病影響，迴歸巔峰，攻、防、發、攔表現正常，依然是中國隊技術最全面的主攻；李盈瑩攻擊力強勢，一傳防守水平提升明顯；袁心玥，增加了扣球力量，豐富了進攻手段；顏妮，保持了狀態；龔翔宇，進攻能力提升，防守積極；丁霞，組織調配合理，配合日漸默契；王夢潔，保持狀態。
2、技戰術得到演練
中國隊在保持原有技戰術的同時，又增加了些新的元素：
A、速度更快。傳球速度加快，二傳低平球的數量增加，背飛、平拉開、網前短球等快攻技術大量運用；攻手普遍加快了進攻節奏，下球速度快。
B、攻防手段增加。朱婷強力接應位置牛刀小試；袁心玥二號位定點強攻；減少攻手跑動，提升速度，主攻、接應在二、四號位原地進攻；李盈瑩參與一傳，減輕龔翔宇防守壓力等等。
3、替補隊員表現良好
替補隊員上場時間不多，但像姚笛、王媛媛、胡銘媛、林莉也各有表現。
遺憾：
1、攔網短板依舊在
比賽中可以看到，中國隊在對付歐洲高大球隊的定點攔網時效果好，但在面對像泰國隊、韓國隊這些快攻型打法的球隊時，移動攔網的效率不高。
2、進入比賽狀態慢的老毛病沒改
不管是面對雪藏主攻的泰國隊，還是金軟景缺席的韓國隊，第一局都出現了比分拉不開，糾纏到局末的情況，雖然最後都取勝，但遇到強隊時，可能會措手不及。
3、新人鍛鍊機會少
替補大部分的出場時間是在最後一場對韓國隊的最後一局大比分領先時，替補雖然數據表現不錯，但時間短，又是順風球，鍛鍊效果不明顯。
結合瑞士賽、巴西站，中國隊的表現看，中國隊主力與替補的水平差距較大，替補當家時，自信心不足，水平不能正常發揮。這可能和參加國際比賽少，與強隊交手機會不多有關，希望替補球員能在以後的比賽，特別是與強隊的比賽中得到多一些的上場時間，儘快頂上來，早日確定主力陣容的替補球員。
你覺得中國隊還有哪些收穫和遺憾呢？
祝中國隊香港站發揮出色！
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由於中國女排兵分兩路參加比賽，參加瑞士賽和巴西站的全是替補隊員，因為沒有主力隊員領銜，再加上隊裡進攻核心李盈瑩參加完瑞士賽後被抽調回國，所以隊伍纖弱的攻擊力，讓她們競爭力不夠，結果負多勝少。不過也打了兩場比較漂亮的比賽，那就是瑞士賽打波蘭，巴西站打多米尼加。其實比賽也有一些亮點：
到了第二週澳門站，中國女排傾盡主力，只不過面對對手實力太過一般，對抗沒有那麼激烈，不過中國女排還是以我為主，演練戰術，尋找手感。其中亮點是：
由於中國女排是總決賽東道主，並無能否晉級總決賽的憂慮，所以不管怎麼練，讓替補積累國際比賽經驗，激發老將狀態，優化隊伍攻擊力，強化戰術等演練目的還是明顯的。
唯一可惜的是刁琳宇！只是因為7年都是一直沒用的姚迪是郎平的乾女兒，胖迪才是一直空佔茅坑。儘管全國人民都知道，刁琳宇十分優秀十分努力，即使中國隊的邊攻手沒有一個能夠確保一傳的情況下，靈氣二傳刁琳宇仍然是世聯賽第一站中二傳的第一名。同時還要牽涉刁琳宇巨大的防守救球任務，而且刁琳宇的發球也是最具有威力和效果。
第二局中國隊在21：6遙遙領先時，郎平換上了自己的乾女兒姚迪，結果被韓國隊追到了25：12，姚迪讓中國隊所有的攻擊手沒有得到1分，沒有一個邊攻手能夠下球，連主持人也說，姚迪上場中國隊亂了。由此可見，朗平太自私了。
中國隊在一傳如此之差的情況下，刁琳宇的二傳仍然排在世界第一☝️，而且還要牽涉刁琳宇整場都是到處飛奔的防守救球，並且刁琳宇的發球非常有威力，經常讓中國隊連漲幾分，同時刁琳宇的攔網、二次球均表現出色。刁琳宇作為二傳，經常自己也直接得6分7分的，這些都是太不容易了。難道郎平現在就不再想要世界冠軍了嗎？
朗平用心險惡，利用中國隊的最強陣容，澳門站就是用一個小學生做二傳，都能漂亮的打敗世聯賽最弱的三支球隊！這樣沒用的姚迪又可以風光了！相反，精英賽特別是巴西站，中國隊四名主攻一個不給，所有邊攻手沒有一個能夠接好一傳的，本來是想出出二傳的洋相，好讓全國的球迷去攻擊。沒想到靈氣二傳打出了意想不到的表現，基本都是神奇的出彩。但是太后仍然無動於衷，依舊十分固執，非常自私地照舊重用自己的乾女兒胖迪，遲早的事就是要毀掉我中國女排！
刁琳宇，全國人民早已經看到了你的能力和對你的承認，這就足夠了。你已經為國爭了光，為中國女排作出了貢獻，為中國的排球事業出了力流了汗，辛苦了。姚迪和郎平具有非一般的特殊關係，這7年以來，沒用的扶不起來的姚迪一直空佔著國家隊的位置，擋著優秀球員的路。這誰也沒辦法，這就是中國特色，背景關係比能力成績更重要。
刁琳宇的傳球、救球、發球、二次球、攔網均要比姚迪高一檔次或高兩個檔次。
郎平：自私！帶沒用的老鄉乾女兒姚迪！損傷中國隊的戰力和戰術！殘害中國隊的優秀傑出球員！失去軍心和民心！中國隊必將止步四強！
正是朗平一直偏愛實在扶不起的姚迪，才逐漸害死了中國女排！如果早日起用和重用靈氣二傳刁琳宇，中國女排將會一直持續輝煌，去年就不會丟了世錦賽的冠軍！
姚迪傳球速度慢，又沒有跳傳，基本上是一點攻，不會多點開花。這樣的傳球能不穩定嗎？
朗平，本來我是很喜歡很熱愛的教練，給中國隊帶來了世界盃和奧運會的冠軍🏆，給中國人給我們帶來了驚喜和很多快樂。自從去年世錦賽，二傳帶姚迪而不帶刁琳宇，我就開始懷疑朗平這樣的教練了。刁琳宇是一直隨隊參加世錦賽的集訓，而且本沒有姚迪的參加，去年世聯賽和精英賽的成績和表現，二傳刁琳宇要好於丁霞和姚迪的（二傳由丁、姚參賽，中國隊慘敗於波蘭、韓國等球隊，換作刁琳宇參賽，中國隊打贏了同樣的波蘭等歐美勁旅。原因是刁琳宇的快速多變多點開花盤活全場的能力以及自身的發球、救球、攔網、二次球的能力都要優於她倆，這對於中國隊要戰勝高攔網的歐美強隊很重要）。這樣，朗平出於私心，帶上不起作用的朗平6年一直帶著的姚迪，既損害了中國隊的戰力和戰術，又影響了隊員和球迷的士氣和軍心，最終導致中國隊不能奪冠。而且，臨近一刻才宣佈刁琳宇不參加世錦賽，這教誰也承受不了。同時對球員對省隊同樣重要的亞俱杯又不讓參加。這樣做，是不是有殘害優秀球員刁琳宇以及戲弄的成份呢？所以我說，朗平也不考慮優秀球員的感受！郎平這樣做，開始讓國人傷心了。
李盈瑩和刁琳宇的配合比姚迪更有效率更有殺傷力。在國際賽場，二傳凡刁琳宇主打，總能激活多名中國隊球員，讓多名球員具有高光表現。為什麼？因為刁琳宇從小就是學霸，打球聰明靈氣且拚勁十足。
