有三姐妹先後患上抑鬱症。有兩個已尋短見而死，另一個也想自殺。為什麼會出這種情況？

三姐妹都患抑鬱症，有兩種可能性比較大。一是遺傳。二是身處相似的環境。

在相同環境下，三人之間一旦有一個有抑鬱情緒就會相互感染這種情緒，在加上情緒相同，一但三人都患上抑鬱症，抑鬱情緒相互重疊感染，能出現這種情況並不意外。

這也就是為什麼不建議抑鬱患者聚在一起的原因。要跟情緒正常，陽光的人在一起，這樣對情緒的調節有益處。

有一個調查是這樣的：心理學家們調查了超過100對新入學被分配到一間宿舍的室友。

在學期開始、3個月後和6個月後分別測量了他們的抑鬱水平和反芻傾向（指人們糾纏於過去的感受、思想，反覆咀嚼不舒服體驗的前因後果）。

研究發現，那些抑鬱水平和反芻傾向較高的人，他們的室友也慢慢發展出了這種趨勢，大大增加了抑鬱的風險。

抑鬱在哪些方面有傳染性呢？

1.行為具有傳染性

無論是健康的行為還是不健康的習慣，都具有傳染性。

如果你的朋友都暴飲暴食，那你要控制體重也會比較困難。如果你的朋友全都在戒菸，你也會更容易戒掉。

同輩壓力（peer pressure）具有塑造行為的力量。

如果你處於一個群體中，就一定會被這個群體的大多數人的行為模式所影響。

2.情緒也是可以傳染的

研究顯示，情緒是可以傳染給空間上接近的人的。

你可能會有這樣的體驗：兩個人出去旅行，但是同伴一路上不停地挑毛病，一會兒說景點人太多，一會兒又嫌住的地方不乾淨。問Ta想吃什麼永遠是隨便，可是挑哪家餐館都不滿意。

聽著Ta一路的嘮叨抱怨，你也沒有心思去欣賞風景。

一個低氣壓的人往往可以搞砸整個旅途。但如果相反，旅伴是一個小天使一樣的樂天派，他可也會帶動整個旅程都充滿歡笑。

3 思維方式也能傳染

之前提到的室友實驗中，研究人員發現，那些被“傳染”抑鬱的室友們，真正習得的不是抑鬱症狀，而是 “反芻”的思維方式。

他們會更加容易回憶過去不舒服的體驗，反覆咀嚼痛苦，並沉浸在懊悔之中。比如，惦記著剛才開會時的舉動是否不恰當、自己可能又犯了什麼錯。進而總是產生無價值感。

正是這些慣性思維，造成了情緒低落等一系列外顯的抑鬱症狀。

首先要正視抑鬱症，靠藥物是治不好的，而且副作用太大了。解鈴還須繫鈴人，關鍵在於自己要開導好自己，給自己信念，一定能挺過來的。人生沒有過不去的坎，只是時間問題，可以找一個靠得住的朋友，多跟他交交心，不要一個人呆著，容易產生自殺的念頭！把曾經快樂自己的樣子找出來，慢慢回到自己的初心，忘記讓你焦慮的人和事，嚴重的話最好辭職或休學，多參加社交，這個很重要，一定要逼迫自己把自己放在人群中去，雖然很痛苦，挺好過來就好了！切記，不要一個人呆著，越是一個人呆著容易被抑鬱症控制，慢慢的傾向於自殺。

謝謝悟空邀答。患上重度抑鬱症的人，經治療後失去信心。她們對任何生活樂趣失去興趣。幻覺、妄想、絕妄、是她們的唯一夥伴。有一個聲音總是在耳旁指揮自己：

離開這個世界！你將得到快樂！

這似呼成了她們唯一的選擇。如果有前車之鑑的引導，那更是理所當然了。

不好的情緒會相互影響，且抑鬱產生的因素有很多，身處的環境所佔的比重很大，三姐妹之間相似的背景、部分重疊的人生軌跡，都可能讓她們在情緒上產生相似的變化，再加相互之間頻繁的交流，如果在交流過程中一直傳遞負能量，那麼不好的情緒會放大。

解放前窮苦人沒吃少穿，都很少人去自殺，現在的年輕人有吃有喝，動輒就自殺，真是拿生命做兒戲。中國人歷來奉行“好死不如賴活”，活著再痛苦再難，只要往低處想，有一點“阿Q”精神勝利法，就想開了。

於時聚進，病也跟著學。原來就有簡單的病灘患。後來糖尿病，愛滋病，抑欲症等都於時聚進了。老天還是有眼，不能全讓人類攻破了。愛滋病厲害吧還都往上衝那。我想也好。天能幫忙治壞行為。人省一半勁呀。

情緒可以互相影響，互相感染。積極的心態將帶給人愉悅的心情和良好的生活狀態。無論遇到什麼樣的人或事，允許和換位思考可以讓自己從困難中走出來！沒有人喜歡跟負能量滿滿的人在一起！一起加油，活在當下。

內因：抑鬱的人都比較自閉、內向甚至自卑，會無限放大看到的事情和產生的感受。外因：由於抑鬱，生活圈過小，認為看到的就是整個世界，容易產生從眾效應。所以抑鬱患者需要多關懷，多旅遊……