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跑了半年步，體重反漲了幾斤，自從早上吃這粥，體重降到90斤
放心購精選
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有的人為了減肥就會節食，比如早上不吃早飯，這是錯的，減肥期，必須吃早餐，這樣才能瘦下來。尤其要吃這種膳食纖維豐富的米。
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這款胚芽米是來自高原的胚芽米，營養豐富，還能颳走腸內的脂肪。
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一般身體內都有溼氣，很容易導致肚子大，每天一碗薏米粉，去大肚子。
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平時餓的時候，也可以用來作為零食，這樣能大大減少正餐的攝入。
2019-04-09
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